8 удивительно простых секретов создания счастливых отношений

Умение заботиться о собственном психическом здоровье

Счастливый брак, любимый муж – это мечта каждой юной девушки. Казалось бы, какие психологические сложности могут быть у молодых и жизнерадостных дам? Но когда они вступают в брак, то оказывается, что их более чем достаточно. Это может быть отсутствие самостоятельности, депрессивные или тревожные состояния, агрессивность, комплекс неполноценности, ревность и многие другие психологические трудности.

Чтобы не превратить жизнь своего супруга, а заодно и свою в один сплошной кошмар, каждому из участников семейного союза необходимо научиться заботиться о собственном психологическом здоровье. Ведь чем больше у человека невротических расстройств (обычно их именуют «тараканами в голове»), тем сложнее ему жить с другими людьми.

Какой бы вы могли дать совет людям, которые не готовы придерживаться этих рекомендаций?

Есть два варианта: использовать в своей жизни знания, которые помогут поддерживать здоровье, или болеть, игнорируя их. Человек сам делает свой выбор. Конечно, хотелось бы, чтобы больше людей выбирали здоровый образ жизни и придерживались диетического питания.

Чтобы использовать знания, их необходимо в первую очередь перенять от кого-либо. А для этого нужно время, чтобы прийти на лекцию, семинар, послушать аудио- или видеозапись. Сейчас люди очень заняты, много работы и другой деятельности. Желаю людям осознанно выделять время для важных дел, в частности изучения и применения рекомендаций по здоровому образу жизни.

Затем необходима мотивация – а зачем этому следовать?

Мотивация появляется, когда человек понимает свою истинную природу, свои цели и задачи. Тогда он осознает, чтобы этих целей достичь, нужно быть здоровым. Поэтому еще один совет – осознайте себя как личность, кто вы и зачем живете, что вы можете привнести в этот мир, об этом также говорится в Аюрведе, это является залогом здоровья.

Чтобы подвести итог всему сказанному, знания об Аюрведической диетологии являются одним из разделов, которые описывает Аюрведа. Эти рекомендации очень практичные и легко применимы в жизни

С помощью пищи мы можем проявить свои чувства по отношению к своим родным и близким и очень важно, чтобы она также была вкусной и полезной

Для обучения людей принципам здорового образа жизни, а также активного применения, в городе Калининград создаются благоприятные условия – бесплатные презентации, лекции, обучающие мастер-классы, дни отдыха в бане и т.д.

Эксперт Денис Тайшин.

Автор Дарья Дрягина.

Следить за мероприятиями можете в соответствующих группах:

Магазин «ПРОДУКТОВАЯ АПТЕКА доктора Тайшина» https://vk.com/prodapteka39

Лекции по здоровому образу жизни и Аюрведе https://vk.com/event102044063

Кулинарные мастер-классы https://vk.com/6vkusov39

Мастер-класс в бане «Аюрведический уход за телом в домашних условиях с помощью натуральных средств» https://vk.com/abhyanga_doma

Все актуальные события по Аюрведе https://vk.com/ayurvedakaliningrad

Календарь событий https://vk.com/event102021983

Советы, которые помогут сделать вашу семью счастливой и здоровой

Все счастливые семьи похожи друг на друга, в этом Толстой был прав. Как минимум, они обладают какими-то определенными общими характеристиками. Эксперты знают, что именно сделает вашу семью по-настоящему любящей и счастливой.

Залог семейного счастья. Обнимайтесь

Объятий много не бывает. Членам семьи просто необходимо вместе нежиться в постели, болтать, читать и играть в различные игры. Такого рода добрые моменты помогают детям почувствовать себя любимыми и защищенными. К тому же, и родителям очень даже весело!

Исполняйте вместе песни и держитесь друг друга

Мария фон Трапп была права, ведь дружное исполнение песен – это отличный способ укрепить семейные узы. Придумывайте для любимых мелодий свои собственные слова, танцуйте с детьми в гостиной. А еще музыка отлично мотивирует делать уборку по дому.

Найдите время для семейного веселья

Конечно, важно поощрять учебную и внеклассную активность детей, однако слишком интенсивное внимание может спровоцировать напряжение и повышенную тревожность. Найдите время, чтобы просто вместе «подурачиться», иначе как еще можно получить удовольствие. Играйте, планируйте вечеринки-сюрпризы, устраивайте длинные прогулки, исследуйте пещеры, посадите в саду растения, займитесь готовкой

Играйте, планируйте вечеринки-сюрпризы, устраивайте длинные прогулки, исследуйте пещеры, посадите в саду растения, займитесь готовкой.

Залог семейного счастья. Тренируйтесь все вместе

Организуйте со своим ребенком пробежку или прогулку на велосипедах в ближайший парк. Там вы сможете отдохнуть, пока дети играют в песочнице или на качелях. Такое времяпрепровождение даст возможность родителям привить здоровые привычки, позаниматься спортом и просто провести время с детворой.

Соблюдайте здоровый образ жизни

Фастфуд с огромным количеством соли и сахара, конечно, крайне заманчив, но он наносит ущерб здоровью и влияет на настроение всей семьи. Готовьте полезные перекусы, выставляя вазу с фруктами, нарезанными овощами, орешками и сухофруктами.

Готовьте всей семьей

Это еще один способ приучить детей к здоровому питанию. Стряпая вместе ужин, вы поощряете развитие навыков правильного питания, а также приучаете детей к готовке, прокачиваете умение импровизировать и работать в команде. А еще те ребята, которые активно участвуют в приготовлении пищи, с удовольствием ее потом едят.

Поощряйте хорошее поведение

Важно подкреплять послушание своих детей, и пусть это будет что-то незатейливое. Поездка в общество защиты животных, поход в зоопарк или в кино с попкорном, да и возможность немного позже лечь спать может неплохо мотивировать

Читайте и пишите всем семейством

Каждый день находите время для чтения и письма. Детям можно читать вслух, или пусть каждый член семьи читает что-то свое или слушает аудиокнигу. Невероятно уютно прижиматься друг к другу на диванчике за интересной книгой.

Общайтесь тет-а-тет

Родителям двух и более детей стоит выделять немного времени для общения с каждым ребенком наедине. И пусть это будет всего лишь десять минут в день. Такие разговоры со старшими помогут ребенку почувствовать себя особенным.

Выработайте семейные привычки

У детей все в порядке, когда они знают, чего ожидать. Поэтому подготовка ко сну с ванной, историями и песнями на ночь могут минимизировать вечернее непослушание. А четкий утренний ритуал может помочь собраться быстрее без лишних хлопот.

Цените друг друга

Ищите способы, чтобы показать, как вы цените членов своей семьи. Например, придумайте маленький забавный танец для момента, когда ребенок возвращается со школы, а родитель с работы.

Одного «извини» не достаточно

Если ребенок ранил чувства брата или сестры, простых извинений не хватит. Обидчику нужно найти способ залечить эту рану, например, поделиться игрушкой или помочь по хозяйству.

Уделяйте особое внимание вашему браку

Самое ценное, что вы можете сделать для своих детей, – любить своего супруга или супругу и эту любовь всячески показывать. Это послужит наглядным примером хороших отношений для вашего ребенка, а также поможет сохранить вашу семью.

Не перебивайте, когда любимый человек хочет выговориться

не перебивайте

   Для того, чтобы встать и высказать своб позицию необходимы мужественность и храбрость, а чтобы открыть душу и выслушать — еще больше силы и храбрости. Будьте внимательным и хорошим слушателем. Это очень хорошая способность.

  Счастливые отношения порой строятся на том, что нужен хороший и внимательный слушатель и чаще такой и нужен человек, а не только тот, кто постоянно высказывает свою точку зрения.

   Самое главное – это понять суть изложенного. Попытайтесь прочитать смысл сказанного между строк. Человек настолько красив, насколько он чувствует любовь, а насколько он умеет слушать, настолько и умён.

Фразы, которые говорят счастливые супруги друг другу каждый день

Счастливую пару отличает, прежде всего, внимательное отношение друг к другу. Партнеры знают, когда и как нужно поддержать вторую половинку, никогда не стесняются говорить простые слова о любви, не забывают желать доброго утра и так далее

Это действительно важно. Но часто бывает, что влюбленные не считают нужным лишний раз сказать что-то доброе избраннику или избраннице

А также в принципе не умеют рассказать о своих чувствах, выразить эмоции и пожелания без обвинений. Многие даже не знают, как помириться после ссоры, что сказать близкому человеку, стыдятся извиняться перед ним.

Однако для того, чтобы отношения развивались, любовь крепла, а ваша счастливая пара реально была счастливой, нужен постоянный диалог. Существуют фразы на каждый день, которые помогают найти взаимопонимание, почувствовать, что любимый человек слышит вас, что отношения на самом деле имеют большую ценность для обоих партнеров.

Итак, что это за счастливые фразы? Вы удивитесь, насколько они просты и сложны одновременно. А сложность их в том, что многие забывают говорить такие слова любимым людям, принимая все, как должное. Но над отношениями нужно работать. Иначе любовь постепенно угаснет и наступит полное разочарование.

6 фраз, которые постоянно говорят друг другу счастливые пары

1. «Спасибо»‎. Слова благодарности своей второй половине, даже за незначительные, казалось бы, мелочи, всегда придают сил и вызывают радость. Это показывает, что вы цените друг друга.

2. «Прости меня, я был(а) неправ(а)»‎. Искреннее раскаяние и признание своих ошибок — показатель зрелости, мудрости и уважения к партнеру. 

3. «Как прошел твой день?»‎. Обсуждение произошедших за день событий, интерес к жизни любимого человека, желание делиться своими чувствами, настроением говорит о сильной эмоциональной связи между супругами.

4. «Я горжусь тобой»‎. В счастливой паре партнеры замечают достижения друг друга и умеют искренне радоваться им.

5. «Мне повезло, что ты у меня есть»‎. Ценить того, кто рядом, — залог крепких отношений.

Вот такие фразы характерны для влюбленных и счастливых пар. Чем чаще вы будете их практиковать, тем ближе станете друг к другу. Но есть и фразы, которые способны все ваши усилия свести на нет, например: «Почему ты опять так поздно? Где был?»‎. Помните, что в счастливых парах всегда есть доверие и уважение личного пространства друг друга.

Конечно, одними влюбленными фразами не обойтись. Если у вас в паре уже накопились проблемы, которые требуют внимания, постарайтесь договориться и решить спорные моменты, стать более открытыми друг с другом. Заходите в раздел нашего официального сайта ТЦ Павла Ракова «Идеальные отношения по любви»‎, и вы узнаете, как выстраивать общение с мужчиной правильно и решать сложные вопросы в отношениях.

Если вы хотите углубиться в тему отношений, понять все принципы счастливого союза и укрепить брак не только словами, но и действиями под руководством опытного наставника — записывайтесь на мой онлайн-курс «Секреты женского счастья»‎.

Фразы, подогревающие любовь и разрушающие ее

Какие фразы могут заставить любовь вспыхнуть еще ярче:

• Чем я могу помочь тебе?

• Да, это так.

• Ты прав(-а).

• Как скажешь.

• Я благодарен(-на) тебе.

• Ты – моя гордость.

• Ты лучше всех.

• Ты делаешь меня счастливым(-ой).

• Ты сможешь.

• Я люблю тебя.

• Я всегда мечтал(-а) о такой(-ом), как ты.

• С тобой мне так хорошо.

• Спасибо тебе за все.

• Ты такой(-ая) нежный, чуткий, заботливый(-ая).

Фразы, способные погасить огонь любви:

• Ты все испортил(-а).

• Опять ты…

• Ты меня раздражаешь.

• От тебя я такого не ожидал(-а).

• Лучше бы ты…

• Другой сделал бы лучше.

• Ты во всем виноват(-а).

• Чем ты лучше него (нее).

• Были у меня и получше тебя.

• Приклеивание ярлыков: тупой(-ая), бездарь, криворукий, бабник, недоумок, идиотка, гулящая и т. д.

• Я так устал(-а) от тебя.

• Как ты мне надоел(-а).

• Это все моя вина.

• Вот я тупица.

Как спасти свои отношения?

Перестаньте стесняться разговоров о деньгах

Когда люди в первый раз видят друг друга, они оценивают финансовое положение своего будущего партнера.

Возможно, вы оплачивали несколько свиданий или делили счета для того, чтобы друг друга не обидеть.

В какой-то момент вы начнете говорить о заработках каждого из вас. Если вы обнаружите несоответствие, то поймете, что делить любую покупку 50:50 не нужно.

На этом многие пары останавливаются и больше не затрагивают данную тему.

Проблема в том, что, чем дольше вы встречаетесь с человеком, тем больше финансовое положение каждого из вас начинает волновать и влиять на жизнь друг друга.

Может быть, вы захотите купить дом или завести детей. Ведь мы говорим о долгосрочных отношениях. Возможно, вам нужно будет начать экономить для того, чтобы отложить деньги на отдых. В любом из этих случаев речь идет о больших расходах. Честность в отношении денег жизненно необходима.

Даже если вы зарабатываете одинаково, вы можете рассчитывать на своего партнера. Бывают ситуации, когда зарплата меняется, поэтому нужно знать примерный заработок каждого. Так вы сможете рассчитывать друг на друга.

Найдите время на совместные и необычные занятия

Иногда, когда вы долго находитесь в отношениях, вы совсем забываете о веселье.

Чем больше вы вместе, тем больше вы тратите время на домашние дела и, как правило, бездельничаете, а не ходите на свидания. Это можно назвать неизбежным последствием развития отношений.

Ходить на вечеринки нужно так часто, как вы занимаетесь уборкой по дому. Благодаря этому занятию ваша пара не распадется.

Крайне важно не забывать о веселье. Не нужно постоянно откладывать деньги на различные события и наслаждаться лишь сладким сном рядом со своим партнером.. Веселье вместе — это часть отношений

Именно эта деталь делает ваши отношения прочными

Веселье вместе — это часть отношений. Именно эта деталь делает ваши отношения прочными.

Многие пары говорят, что вначале было весело, но сейчас они слишком заняты для того, чтобы выделять на это время.

Время можно найти всегда, было бы желание.

Когда же это не происходит естественным образом, то нужно принять меры. Если вы хотите сохранить свои отношения, выделяйте хотя бы час на различные интересные занятия.

Вы можете устроить вечернюю прогулку, посмотреть фильм, пойти на танцы или приготовить вместе новое блюдо.

Удивите его/ее

Отношения могут становиться предсказуемыми. Конечно, когда партнер предугадывает некоторые ваши действия, это весело, но когда все, то это может завести отношения в тупик.

Нужно уметь удивлять!

Не обязательно бронировать отель в центре Парижа для того, чтобы поразить любимого человека, хотя если у вас есть на это деньги, то почему бы и нет. Ведь это могут быть крошечные сюрпризы, которые поднимут настроение. Можно удивить партнера его любимой едой, прекрасным ужином, небольшим подарком, как брелок или чехол для телефона, или новой одеждой.

Такие подарки нужны для того, чтобы радовать любимого человека изо дня в день.

Они возвращают вас в те дни, когда вы едва были знакомы и, когда для вас любой жест казался удивительным.

Если в кошельке ни копейки, а до зарплаты еще далеко, устройте внезапный пикник. Приготовьте все возможное из того, что найдете в холодильнике, назначьте место встречи, но не говорите о пикнике, и сюрприз точно удастся.

Прикосновения

Помните ли вы еще те дни, когда стеснялись держать друг друга за руки, но в то же время не хотели отпускать руку возлюбленного. Со временем это превратилось в обыденные действия, так как это является частью развития отношений.

Опасность заключаются в том, что со времен интим уменьшается, а вместе с ним вы забываете об объятьях и поцелуях. Прикосновение похоже на привычку. От привычки же можно избавиться, значит возможно прекратить и сексуальные отношения.

Иногда это происходит из-за того, что пара проводила мало времени совместно, вот и сексуальное влечение друг к другу ослабевает. Бывает, что люди только и делают, что работают, и совсем не оставляют времени на физическую связь.

Конечно, случаются неприятности в жизни, из-за которых вы ощущаете сильный стресс. В такие моменты вы и думать не можете о сексуальной близости, и вас понять можно.

Даже если у вас нет времени на интимные отношения, не забывайте про поцелуи и объятья.

Как же не потерять любимого человека?

Поделитесь своими чувствами

Наверное, до сих пор вам может быть неудобно делиться своими чувствами с любимым человеком. Возможно, вы считаете, что еще слишком рано говорить на такую тему, но велика вероятность, что вы постоянно используете эту отговорку, так как попросту не можете осмелиться затронуть такую щепетильную тему.

Но вас можно понять, так как, действительно, нужно время для того, чтобы открыться перед своим партнером.

Когда же вы долгое время находитесь в отношениях с одним единственным человеком, естественно было бы начать разговор о своих чувствах.

Нужно делиться своими чувствами, даже если они негативные, так как благодаря такой терапии вы сможете решить проблему и понять, как ее в будущем не допустить.

Некоторые считают такое поведение очевидным, но не все осознают, что говорить по душам также необходимо, как и дышать.

Случаются ситуации, когда вас обижали в прошлых отношениях, и вы из-за такого неприятного опыта закрываетесь в себе. Вы не выплескиваете свои эмоции, несмотря на то, что новый партнер по-иному себя ведет. Это же несправедливо по отношению к вашему возлюбленному.

У некоторых возникает ощущение того, что еще не время. Такие люди продолжают производить хорошее впечатление и не показывают своих реальных лиц.

В конце концов, в случае небольшого конфликта или ссоры идиллия рушится. Ведь вы постоянно вели себя спокойно и не показывали своего плохого настроения. Ваша злость и обида копилась, а потом вырвалась в самый неподходящий момент.

Вы разозлитесь гораздо сильнее, чем этого стоило ожидать, хотя это можно было предотвратить, если бы вы были честными в своих эмоциях перед партнером.

Если вы недовольны тем, что совершил ваш возлюбленный, ни в коем случае не употребляйте фразу «Ты заставляешь меня чувствовать себя…». Это звучит как обвинение, которые выносят на суде, из-за этих слов партнер может быть сильно подавлен.

Вместо этого скажите «Я считаю» или «Меня смутило». Такие фразы приведут вас к мирной дискуссии, в течение которой вы спокойным тоном скажите, что вам не нравится, а любимый человек поймет вас и изменит свое поведение в лучшую сторону.

Не забывайте и о том, что не только вас должны слушать, но и вы должны уметь выслушивать вашего партнера.

Каждый в долгосрочных отношениях должен иметь личное пространство

Когда вы влюблены и наслаждаетесь совместным времяпрепровождением, может создаться впечатление, что в будущем нужно все больше проводить времени вместе или же вообще не разлучаться.

Важно помнить о личном пространстве друг друга, когда вы начинаете жить вместе. Как вы это сделаете, зависит только от вас

Может быть вы занятой человек, который проводит большую часть времени вне дома. В такой ситуации было бы логично наслаждаться обществом своего возлюбленного дома, так как вы редко там бываете.

Если же вы постоянно находитесь дома, вы со временем заметите, что при просмотре телевизора или во время других занятий вы обходитесь без своего партнера. В таком случае лучше выйти в город и отдохнуть от собственного дома в компании любимого человека.

Распределение домашних обязанностей

Даже если вы не живете вместе, вы часто проводите время друг у друга дома.

Когда каждый из вас приходит друг к другу домой, вы считаетесь уже не просто гостем, а членом квартиры.

Вам следует написать свод правил и обязанностей для каждого во избежание ругани в будущем. Уборка по дому является частой причиной споров между партнерами.

Посмотрим правде в глаза, женщины занимаются больше домашним хозяйством, чем мужчины, но сами этого не осознают.

Мужчины, которые привыкли к холостяцкой жизни, совсем не меняют своих привычек даже тогда, когда начинают жить со своей любимой. Они это делают специально или со злым умыслом.

Причина кроется в том, что многие из нас выросли в семье, где мама постоянно выполняла почти всю домашнюю работу. Мы неосознанно следуем такой модели поведения.

Проблема в том, что неравное распределение обязанностей приводит к конфликтам. Это сказывается и на вашей интимной жизни. Ведь, когда вы – единственный человек, который драит полы днями напролет, вы думаете об отдыхе, а не о сексуальном контакте с вашим партнером.

Не допустите этой проблемы. Вам всего лишь нужно составить список дел для вас и вашего возлюбленного.

Цель состоит в том, чтобы каждый отдыхал равное количество времени. У вас больше не будет болеть голова по поводу уборки.

10 незаменимых советов по уборке от эксперта по наведению порядка Мари Кондо

Столп 1. Общие ценности и цели

Секреты счастливых отношений начинаются с общих ценностей и целей. Если женщина хочет расти духовно, а мужчина — играть в компьютерные игры, такие отношения продержатся недолго. Скорее всего, силой притяжения у такой пары будет физическое влечение, которое быстро угаснет без интеллектуального и духовного единения.

• Есть ли у вас с вашим любимым человеком совместные цели и ценности?
• Думали ли вы об этом, записывали их на бумаге, обсуждали видение друг друга?

Если нет, то посмотрите на ваши личные ценности и на ценности партнера. Совпадают ли они?

Цель — это ответ на вопрос «куда мы идем?» (как пара/семья)

Ценность — это ответ на вопрос «ради чего мы идем?»

К примеру, представьте отношения, в которых один партнер хочет жить налегке и путешествовать по всему миру. А другой мечтает о стабильности, большом уютном доме, домашних животных, и глубоких взаимоотношениях с соседями. Видите ли вы уже потенциальные проблемы в этом союзе?

Если мужчина и женщина не договорятся о компромиссе, об успехе счастливых отношений разговаривать не придется. Они будут постоянно сталкиваться с конфликтом интересов. Компромиссом может быть решение 6 месяцев путешествовать и 6 месяцев жить в одном месте и интегрироваться в местное общество. А иначе каждый из них постоянно будет ощущать дискомфорт от того, что его желания не реализуются.

Столп 3. Полярность

Отношения «мужчина-женщина» строятся на натяжении и противоположности двух энергий – мужской и женской. Если женщина находится в мужской энергии (везде занимает лидерскую позицию), она привлечет в свою жизнь мужчину в женской энергии (он будет всегда ждать инициативы от нее и будет ведомым).

Если в женщине преобладает женская энергия, у нее есть шанс встретить мужчину с сильным мужским началом.

В каждой из нас есть обе энергии и мы можем по разному их проявлять в зависимости от стадии развития отношений.

В начальном периоде отношений полярность у большинства проявлена очень ярко, именно поэтому первые шесть месяцев физическое и эмоциональное притяжение зашкаливает, а отношения кажутся счастливыми. Но у большинства пар сильное влечение со временем угасает.

Особенно это случается у многодетных пар, которые перестают ощущать себя мужчиной и женщиной, а становятся мамой и папой, практически бесполыми существами друг для друга. Естественно, про счастливые отношения здесь часто уже говорить не приходится.

Хорошие новости в том, что это один из самых легко решаемых вопросов. Полярность, вместе с сексуальным возбуждением, вернуть гораздо легче, чем исправить отсутствие интеллектуальной или духовной близости.

Кстати, есть распространенное мнение, что женщина хочет быть ведомой. Но это относится только к несамостоятельным женщинам, которые без присутствия в их жизни мужчины часто становятся потерянными. Я отношусь к другой категории женщин (и знаю, что большинство участниц моих тренингов – весьма цельные женщины, прекрасно реализующиеся в этом мире). Так вот, для таких женщин как мы, я дополнила это утверждение.

Умная женщина хочет (да, да, мы искренне хотим этого!) быть ведомой. Но только если она согласна с тем, куда ее ведут.

А это возвращает нас к 1 столпу. Объединиться на уровне ценностей и целей – один из самых глубоких, трансформирующих, наполняющих процессов, которые пара может пройти вместе. И вот после того, как цели скоординированы и путь обозначен, мы можем сдать все свои лидерские позиции и с удовольствием пойти за своим мужчиной.

Залог семейного счастья – личное пространство

Трудно понять выражение личного пространства, пока вы встречаетесь и силитесь больше времени коротать вместе, когда каждая совместная минутка дорога. Именно, когда вы станете разделять общие квадраты квартиры и обрастете бытом, тогда придет понимание личного пространства. Тяготение к этому вполне естественно, ко всему крайне необходимо в решение вопроса, как сделать семью счастливой.

Пространство физического характера. Вот вы и объединились под одну крышу, где вроде все общее, но нет некой свободы. Постараемся пояснить детально. У вас должны быть свои личные полочки, где размещаются ее (его) личные вещи, к примеру, крема, духи, бритва. Полочки, где женщина сможет сохранять ценные для нее вырезки статей, тетрадочки с рецептами, книги, а мужчина всегда сможет на свою полку бросить собственный блокнот, зажигалку, диски и ключи.

Другими словами, каждый в семье должен обладать собственным личным пространством, в котором способна сберегаться его личная информация и оттуда никуда не деваться. Даже папка в общем компьютере должна быть сохранной, то есть женщина туда не влезет и ничего случайно не сотрет, или же перетащит в другую папку, где мужчина не найдет.

Мы не уникально идеальны, способны оставлять личные вещи в неположенных местах, но старайтесь глобально и активно не перекладывать их, тем более уж точно не выбрасывать без полученного разрешения. Убираясь, к примеру, заметили бумажечку с помеченными циферками, оставленными не вами, лучше спросите, нужны ли эти сведения, только тогда следует решение о выбросе мусора.

Помимо упомянутого, у любого человека выявляются излюбленные места в доме: кресло, стул, тумбочка. Проявите уважение, старайтесь не посягать на зоны комфорта вашего партнера или старайтесь с периодичностью уступать для возможности обоюдного использования.

Необходимости и потребности. Если вы объединились общим бытом, то стоит научиться разделять потребности и необходимости партнера. Вам нужна тишина для учебы, а партнер этого обеспечить не хочет либо способен в тот момент. Стоит считаться с интересами половинки, слушайте музыку в наушниках, когда ваша пара работает или обучается, не затевайте мыть полы, когда спутник делает упражнения на полу и прочие ситуации.

Хобби и друзья. Конечно, если же вплоть до встречи с близким человеком вы имели хобби, которое являлось истинно важным для вас, то оно и останется важным. Совершенно нормально перестать читать книгу до утра, как вы любили ранее, и немногим меньше общаться с друзьями. Все же гостей посещайте вместе, кроме того, стоит даже предоставлять возможность оставаться вашей половине со своими друзьями один на один.

Каждый вынужден сознавать, что в женской компании, как и в мужской, существует свой собственный стиль общения. Конечно, любимый человек представляет собой и любовника, и собеседника, и друга, но не заменит школьного друга, тем более подругу. Так что понимающе смотрите на посиделки без вас, дабы не появлялось чувство, что с основанием совместного быта от вашего партнера (и от вас) оторвали часть жизни в виде друга или хобби. Именно тогда и наступит в доме мир, гармония и спокойствие.

Главные компоненты любви

Какие главные качества нужны в отношениях? Несомненно, любовь на первом месте.

Никогда, не в коем случае нельзя жить вместе, если это светлое чувство прошло, особенно если оно сменилось на ненависть. Не надо тянуть лямку ради детей, например, или потому что развестись — это позор. Что бывает при этом чувстве — можешь почитать в статье Что делать, если ненавидишь мужа.

Но любовь компонуется так же другими обязательными чувствами:

1. Сострадание. Как там в клятве перед алтарем звучит? «В радости и горе, в здравии и болезни»? В самую точку. Любящий человек никогда не предаст своего родного супруга, что бы ни произошло. Понятно, что мужчины обожают поболеть, им нравится эта суета вокруг них, но тем не менее есть еще такие вещи как элементарная усталость после работы. Создать уют вечером, приласкать любимого — это же несложно.

2. Искренность и доверие. Знаешь, бывают такие семьи, в которых жена с мужем уже так заврались друг другу, что сами начинают путать, где правда, а где ложь. Все эти денежные заначки, секретные пароли — к чему это? Они себе сами усложняют жизнь во лжи. Гораздо проще не иметь совсем никаких тайн. Ну если только подарок к празднику спрятать. На эту тему можешь почитать статью про доверие в отношениях.

3. Взаимопонимание. Психология счастливых отношений не терпит эгоизма. Вот вспомним о сострадании, когда мужу после работы требуется уют и спокойствие. «А мне что взамен? — спросишь ты, — Я тоже устаю!» Но если в семье действительно всё прекрасно, то и муж будет отвечать взаимностью, всячески ублажая и балуя свою супругу. А в спорных ситуациях всегда надо находить компромисс. Упрямство — плохое качество.

Любовь укрепляется с годами и все эти качества надо тоже постараться сберечь. Как карточный домик: вытащи хоть одну карту — он и развалится. Всё это кажется простым до банальности, но рецепт счастья именно такой.

Всегда находите время для вашего партнера.

Несмотря на плотный график, современным людям очень нужно близкое общение, ощущение единства, чувство поддержки и просто компания

Влюбленные люди точно знают, как сделать отношения счастливыми – надо просто уделять друг другу время и внимание. Когда мы влюблены, для нас не существует никаких преград, каждая свободная минута посвящена партнеру

Со временем накал страстей проходит, и партнеры начинают уделять друг другу все меньше и меньше внимания. Особенно актуально это для семейных пар, в которых общение сводится к решению бытовых вопросов – какие купить продукты, что приготовить на ужин и т.п. Общение ни в коем случае не должно сводиться только к обсуждению быта, потому что в такой ситуации интерес супругов друг к другу пропадает очень быстро. Люди остаются вместе, но на самом деле каждый из них одинок. Как сделать отношения счастливыми и не позволить лодке любви разбиться о быт? Найти общие увлечения и хобби. Общее занятие, интересное обоим партнерам, должно быть у каждой пары. Хотя бы один раз в неделю отвлекитесь от быта и дома и посвятите время только вам двоим.

По первой чакре мужчина должен быть отдающим

У него всегда этот энергетический центр наполнен энергией в достаточном для реализации поставленных перед ним  задач в этом  воплощении. В этом его источник физической силы.  У женщины в этом центре энергии достаточно лишь для выживания. Поэтому мужчина должен обеспечить женщине надлежащие условия жизни, комфорта, защиту.

Обратите внимание: именно в проекции этой чакры у мужчины выступающий орган (половой член), а у женщины углубление. В народе говорят: «Мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына»

Причем мужчина отдает женщине не саму энергию, а материальные условия жизни, созданные им благодаря этой энергии, он ведь преобразователь Мира. Женской энергии вполне хватит для благоустройства семейного гнездышка, построенного мужчиной.

Если мужчина не обеспечивает женщину необходимой защитой и условиями нормальной жизни, от такого мужчины надо убегать и как можно скорее и подальше. Нерастраченная энергия сделает его агрессивным, ревнивым, он попытается тратить ее на сексуальные утехи на стороне или пристраститься к алкоголю. Чакра заблокируется и в перспективе ожидается  мужское бесплодие (сперматозоидов будет мало и они будут слабо-активные для полноценного оплодотворения), ранняя импотенция. Это вам надо?

СЕКРЕТ № 4. Не нарушайте личные границы

Уважайте выбор своего мужчины и никогда не пилите его. Ведь это ваш выбор ‒ быть с этим человеком. Так перестаньте же искать в нем недостатки. Запомните, что внешний мир ‒ это отражение внутреннего. Все взаимосвязано между собой: мысли, убеждения, поступки. Поэтому лучше всего разобраться в происходящем, если у вас возникли вопросы. Но никогда не пытайтесь «укусить», вторгаться в душу любимого человека, задевая его личные границы. Всему есть предел — помните об этом

И прежде чем что-то сказать, важно очень хорошо подумать. Будьте примером, а не учителем для своего партнера

Это всегда высоко ценится и положительно влияет на отношения. Соблюдайте черту, которую нельзя пересекать при любом раскладе, и относитесь ко всему с пониманием, а не бросаясь на мужчину с суждениями и громкими упреками.

Прошлое не изменить, помните об этом

Прошлое прошло

   В счастливых отношениях очень важно помнить, что прошлое — это прошлое и его не изменить. Чтобы там не было, нужно просто извлечь важные моменты, получить опыт и идти дальше

Причем в будущее нужно смотреть с позитивом, быть уверенным в себе и своей семье.

   Бывает что люди легко позволяют себе отпустить ушедшие события. Но плохо, когда этого не происходит и тогда человек начинает себя убивать изнутри. Это печально, если это не изменить, рушится не только семья, но и сам человек себя доводит до ужасного состояния. Помните — прошлое не изменить, смело и с позитивом идите вперед!

Берегите общие ценности.

Как уже говорилось выше, у каждой пары должно быть совместное хобби, которое позволяет провести время вместе, расслабиться и зарядиться свежими эмоциями. Но кое-что в отношениях гораздо важнее, чем общие интересы. Это – общие ценности. Люди, которые хотят создать крепкую и любящую семью, должны иметь одинаковые взгляды на семью, отношение к детям, быту, религии. Если вы любите по-настоящему, то сможете полюбить любое увлечение партнера – рыбалку, шахматы, гитару. Но если вы не сходитесь в ключевых моментах, на которых основываются отношения в обществе, то вряд ли вас ждет светлое совместное будущее.

Счастливые отношения это как: пять секретов счастливых отношений, рекомендации в этом вопросе:

• необходимо внимательно слушать своего партнера, когда он нуждается в этом,
• иметь желание поделиться своими проблемами,
• можно использовать невербальное общение (например, частые обнимания).

Нельзя забывать о создании личных связей. Если нужна крепкая связь, то любовь-главное оружие. Можно почаще выражать свою любовь и показывать свою заботу. Для этого:

• стоит быть ближе и показывать свою любовь,
• можно делать вещи, которые нравятся партнеру,
• можно выполнять новые действия в помощь своей половинке, чтобы укрепить отношения.

Обмен опытом играет решающую роль в семейном союзе, так как он помогает построить доверие между партнерами.

Фото из картинок yandex.ru

Это делает человека ближе и комфортнее с его партнером. Что помогает создать личную связь напрямую. Для тех, кто не знает, чем поделиться, можно использовать:

• свой личный жизненный опыт,
• социальный опыт общения с друзьями,
• профессиональный опыт работы с коллегами (можно начать с одного).

Нелегко устанавливать отношения, когда между сторонами существуют серьезные разногласия

 Но в других случаях можно гарантировать, что союз будет продолжительным, если обращать внимание на некоторые мелкие детали!. Обмен положительными эмоциями на статью:Счастливые отношения это как: пять секретов счастливых отношений

Я вам Благо Дарю, а вы пройдитесь по звездочкам!

Обмен положительными эмоциями на статью:Счастливые отношения это как: пять секретов счастливых отношений. Я вам Благо Дарю, а вы пройдитесь по звездочкам!

• Повторный брак это повторение или новая жизнь
• Выразить любовь пять способов