Кризисы семейной жизни и как их преодолеть

Кризис семейной жизни, признаки:

Для решения проблем в личном плане, сперва надо суметь распознать, что между супругами наступил кризис, а не обычный разлад в отношениях.

Признаки кризиса в отношениях:

• Обсуждение любого вопроса сводится к ссоре, или, наоборот: в семье царит апатия по отношению друг к другу;
• В ходе дискуссии ни один из партнеров не пытается понять другого – каждый отстаивает свою позицию;
• Отсутствие желания выполнять супружеские обязанности;
• Муж не советуется с женой при решении вопросов, а жена перестает быть женственной и слабой, взваливая на себя груду семейных проблем;
• Трудоголизм – это тоже признак кризиса. Особенно это касается представителей сильной половины человечества. Зачастую, когда в семье не ладятся отношения, мужья уходят с головой в работу;
• Восприятие партнера только как виновника конфликта.

14 год

Менее опасный, но более длительный кризис наступает после 14 лет совместной жизни. Провоцирует его начало кризис среднего возраста, который припадает к 40 годам.

Именно в этот период понимают, что, вероятно, не все поставленные цели реализовались. У многих появляется ощущение давления временем. То есть кажется, что уже не успеешь выполнить тех планов, которые были установлены.

На этот же период обычно припадают проблемы с детьми в семье. К этому времени они находятся в подростковом возрасте, который так же проходит у ребёнка достаточно тяжело. Знакомые и друзья не всегда могут помочь и отвлечь от создавшейся ситуации, так как у них наблюдаются похожие проблемы.

Женщины начинают переживать по поводу своего старения, а также о возможности переключения их мужчин на более молодых женщин.

В этой ситуации супруги должны построить свою семейную жизнь так, чтобы постоянно отвлекаться от неприятных мыслей и проблем старения.

Желательно, если всё-таки найдутся друзья, которые смогут вывести из депрессивного состояния. Жёнам не стоит излишне драматизировать похождения мужа. Скорее всего, много чего надуманно ими. А если даже и случилось увлечение, то оно очень быстро в этом возрасте заканчивается.

Кризис в семейных отношениях 7 лет

Как утверждают ученые, в течение семи лет происходит полное обновление всех клеток организма. Значит, если вы прожили с партнером семь лет, то перед вами – новый человек. Вам с ним придется заново выстраивать отношения!

Кризис семейной жизни 7 лет в психологии называется кризисом однообразия: нет вдохновения, чувств, а есть привычка и целый список обязанностей. Когда кажется, что дальше плыть некуда, наступает самый сложный период. На поверхность поднимается потребность в свежих эмоциях и ощущениях. Супруг находит любовницу, и вполне счастлив от сложившейся ситуации: привычную домашнюю тишь да благодать время от времени можно разбавить романтическими свиданиями на стороне. Супруга подходит к решению своих проблем иначе: она готова оставить давно не любимого мужа и начать жизнь с новым поклонником.

Что делать, когда в отношениях наступает кризис 7 лет? Избавить семейную жизнь от рутины, внося как

Кризис в браке: поиск проблем

В основе переломного периода семейной жизни всегда заложено развитие отношений. Поэтому чаще всего нелегко отыскать причины кризиса семьи, ведь то, что мешает одной чете двигаться дальше, становясь камнем преткновения, другой, наоборот, помогает в преодолении сложностей.

Каковы симптомы кризиса в семейных отношениях?

Проблемы в браке не возникают на пустом месте, чаще всего – это следствие обыденности и влияния, казалось бы, мелочей. Свадебка.ws предлагает рассмотреть основные тревожные звоночки, сигнализирующие о начале семейного кризиса:

• Отсутствие или, наоборот, большое количество конфликтов – вы устали от ссор в доме, а быть может, полный штиль в семейных отношениях начинает настораживать? Задумайтесь, ведь это, с немалой вероятностью, первый признак кризиса в браке.
• Обвинение друг друга во всех проблемах – постоянный поиск виноватых, нежелание услышать мнение, противоположное вашему.
• Излишняя самостоятельность – перетягивание одеяла на себя, один из партнеров норовит все вопросы решать по-своему, не учитывая интересы другого.
• Зацикленность – обсуждение одних и тех же проблем «до дыр» или же отсутствие общения в семье.
• Крест на личностном развитии ради семьи – женщина превращается в скучную домохозяйку, забывая о себе и посвящая свою жизнь мужу и детям.
• Трудоголизм – мужчина предпочитает коротать вечера на работе, игнорируя близких. Обычно на такой поступок его толкает неудачный опыт – не смог самоутвердиться в семье.
• Отсутствие интимной жизни – один из партнеров постоянно уклоняется от секса.

https://youtube.com/watch?v=IwsMFw4wt6I

Семейный кризис: виды и характерные черты

Существует понятие самых взрывоопасных семейных возрастов, которые способны повлиять на качество брака или вовсе – стать причинами развода. Рассмотрим подробнее:

Первый кризис в семье – зачастую случается на первом году брака. Этап притирки удается пройти далеко не всем супругам, к сожалению, статистика твердит о приблизительно 50% распада заключенных союзов в период первого года со дня свадьбы. Любите друг друга без условий, тогда этот кризис вам точно не страшен!

Кризис появления первенца – те, кто сумел пережить первое испытание, через несколько лет, (а именно 2-3) подвергается риску вновь. Жена отдает все силы малышу, уделяя мужу все меньше внимания. Сексуальная жизнь ухудшается, мужчина начинает видеть в своей женщине недостатки и это вполне может подтолкнуть его к измене. Жена замечает смену настроения супруга, нервничает, ревнует, начинает скандалить

Обоюдная готовность партнеров к родительству, по сути дела, дает возможность избежать кризиса.

Кризис возвращения супруги к обычной жизни – спустя 3-5 лет брака наступает период, когда женщина выходит на работу и ей приходится справляться с трудовыми обязанностями, быть хорошей матерью для ребенка, уделять внимание супругу и не забывать о своем внешнем виде. Вынужденное затворничество в период декрета может резко смениться потребностью в эмоциональных переживаниях, поэтому женщина склонна к изменам

Романтика в семейных отношениях, возвращение к конфетно-букетному периоду может послужить спасательным кругом для супругов.

Кризис семи лет брака (однообразности) – супруги пресыщаются друг другом, ведь их совместная жизнь длится около 7-9 лет. Быт угнетает, иногда кажется, что один из партнеров не разделяет интересы другого, а романтика не приносит удовольствия. Начинаются измены, причем мыслей о разводе на текущем этапе обычно еще не возникает. Семейные ценности станут залогом преодоления обнаруженных проблем.

Кризис сорокалетия – практически всегда наблюдается ухудшение сексуальных отношений. Осознание того, что жизнь потихоньку проходит и впереди ждет только старость, толкает большое количество мужчин (по статистике – каждого пятого) на расторжение брака. Если создать правильную иллюзию молодости, кризис не составит угрозы, даже спустя 13, а то и 20 лет брака, но действовать нужно при обоюдном желании.

Кризисы семейной жизни по годам

Прогноз семейного кризиса по годам является довольно условным, поэтому больше внимания следует обращать на индивидуальную ситуацию, чем на формальные рамки.

• Кризис первого года возникает в связи с тем, что необходимо наладить общий быт, сопоставить мельчайшие привычки. Он характерен для тех пар, которые только начали жить вместе. Те же, кто решил узаконить свои отношения после нескольких лет проживания на общей территории, не испытывают кризис первого года – они его уже прошли.
• Кризис отношений 3 лет – наиболее часто заметен, так как к этому времени влюбленность заканчивается, а начинается реальность. Как правило, в этот период уже есть дети, накоплено большое количество бытовых и финансовых проблем. По статистике, большинство разводов происходит именно в этот период. Справиться с этим кризисом помогает желание обоих сохранить отношения и понимание того, что скоро станет проще.
• Кризис 7 лет – характеризуется психологической усталостью партнеров друг от друга. Это тот период, когда вдвоем скучно, а врозь неинтересно. Романтики давно нет, сексуального влечения тоже. Очень часто совпадает с кризисом среднего возраста. Для успешного преодоления данного кризиса спасает желание пары решать вопросы вместе и развивать отношения.

Если семейная система не меняется, и никто из супругов не хочет этих изменений, то и кризиса, привязанного к какому-то году, не будет. Когда наступает беременность, появляется ребенок, меняется работа или место жительства, то прежние отношения становятся неактуальными из-за изменения ситуации, фрустрации одного или обоих супругов, тогда острые ситуации могут возникать значительно чаще.

Большое влияние на отношения в паре оказывают ненормативные кризисы, которые случаются и через 4 года, и через 20 лет совместной жизни, независимо от общепринятой хронологии.

Кризис 10-12 лет в семейной жизни

При таком количестве лет совместной жизни о каком кризисе отношений может идти речь? Но психологи утверждают, что риск развода в этот период появляется с такой же вероятностью, что и в первый год брака, если даже не чаще. Почему это происходит?

Равнодушие к партнеру. Безразличное отношение к тому, что рядом живет близкий когда-то человек, может существовать как взаимно, так и в одностороннем порядке. Присутствие супруга не вызывает ничего кроме раздражения, теплые чувства ушли безвозвратно.

Отсутствие потребности в общении. Если раньше вечера проходили в задушевных беседах за чашкой чая, когда вы делились друг с другом тем, что вас беспокоит или радует, то теперь все изменилось. Свое свободное время вы проводите в одиночестве, встречаясь только в спальне с пожеланием доброй ночи. А иногда и спите в разных комнатах.

От обсуждения проблем останавливает не страх оказаться непонятым, а ощущение бессмысленности происходящего. Равнодушие зашло так далеко, что нет никакого смысла делиться переживаниями – никто ничем не поможет.

Отсутствие эмоций в отношениях. Равнодушие сказывается и в эмоциональности восприятия семейной жизни. Даже вероятность измены партнера не вызывает никаких чувств. Психологи приводят случаи из своей практики, когда клиент настолько устал от скуки и безразличия, что порой сам хочет, чтобы партнер ему изменил.

Разный круг общения. Постепенно у каждого из супругов образуется свой круг знакомых, с которыми они предпочитают проводить время, тем самым еще больше отдаляясь друг от друга. Муж уезжает с друзьями на рыбалку, а жена встречается с подругами на даче, чтобы обсудить последние коллекции модного дизайнера.

Как преодолеть кризис семейной жизни 10-12 лет? Вы должны принять очень важное для себя решение – хотите ли вы прожить вместе с этим человеком до конца своих дней? Если ответ отрицательный, то проблему надо решать. Диалог

Разговор по душам необходим. Глупо наводить мосты в отношениях с партнером, который этого не хочет. Чтобы узнать мнение друг друга о том, чего ждать в будущем, выберите подходящий момент и обсудите этот вопрос в удобном месте

Диалог. Разговор по душам необходим. Глупо наводить мосты в отношениях с партнером, который этого не хочет. Чтобы узнать мнение друг друга о том, чего ждать в будущем, выберите подходящий момент и обсудите этот вопрос в удобном месте.

Правила. Принято решение о продолжении совместной жизни. Но не в такой же атмосфере унылого безразличия и скуки. Подумайте, как можно оживить отношения, сделать жизнь интереснее и ярче. Рекомендации психологов в этом случае довольно просты – установите определенные правила поведения. Например, каждую субботу проводить вместе. Если один хочет пойти в кино, а другой предпочитает театр, то всегда можно найти компромисс и отправиться на прогулку по городу или посидеть в любимом кафе.

Смена имиджа. За 10 лет брака партнеры привыкли друг к другу и даже слегка поднадоели. Смена внешнего вида – отличное средство борьбы со скукой. Меняйте имидж взаимно, но так, чтобы для партнера это стало приятным сюрпризом. Постепенно рутина и обыденность уйдут из ваших отношений, начнется новая яркая жизнь.

Ласка и нежность. Эти чувства, сопровождаемые взаимным уважением и добротой, способны сохранить брак до конца жизни. Поэтому не бойтесь лишний раз признаться супругу в любви, почаще обнимайте и целуйте его. Не сомневайтесь, он оценит ваши старания по достоинству.

Длительность периодов кризиса семейной жизни не имеет какой-то определенной величины. Многое зависит от характера партнеров, стереотипов поведения каждого. Кто-то терпеливо ждет разрешения ситуации месяцами, Другие рубят с плеча сразу. Практика показывает, что для созревания конфликта необходимо 6-12 месяцев.

Почему наступает кризис в отношениях

Семейный кризис возникает тогда, когда общая стрессовая обстановка между супругами превышает все разумные пределы.

Важно

Семейные психологи утверждают, что кризис – обязательное явление, через которое проходят все семейные пары и самое главное в этой ситуации – преодолеть его с наименьшими потерями. Кстати, при должном усилии кризис можно не только не навредить партнерам, но и укрепить их союз.

Но прежде, чем учиться преодолевать столь сложный период в отношениях, стоит отметить причины его возникновения:

• Кризис возрастного типа. Общая напряженность может возникнуть на почве возрастной переоценки жизненных ценностей и приоритетов. В результате человек стремится что-то изменить в себе или в своей семейной жизни.
• Проблемы семейного развития. Супруги начали жить вместе, привыкать друг к другу и привычкам партнера. Вроде бы все уладилось и влюбленные «притерлись» и совместный быт перестал их выбивать из колеи. Спустя какое-то время супруги решили завести ребенка, и вот тут уже можно говорить о риске кризиса между ними. Проблемы воспитания детей, их социализации и развития часто провоцируют у родителей недопонимания, способные нарушить гармонию отношений.
• Кризис между партнерами также может возникнуть по причине обострения отношений с более старшим поколением. К примеру, теща постоянно критикует мужа своей дочери за его неспособность зарабатывать больше денег и обеспечить детям более высокий уровень проживания. Мужчина будет терпеть подобные придирки какое-то время, но однажды может перестать сдерживать свое недовольство, и в итоге это пагубно может повлиять на всю семью.
• Неравноценные позиции в семье. Если женщина занята ведением хозяйства и воспитанием детей, а супруг семью полностью обеспечивает, то со временем обоих партнеров может перестать удовлетворять их роль. Жена начинает ругать мужа за разбросанные вещи и жаловаться на свое положение, а муж в ответ будет попрекать чуть ли не куском хлеба.
• Охлаждение чувств. Даже если при заключении брака оба супруга были влюблены по уши, то нет гарантий, что со временем чувства не остынут. Если любовь не играет прежними красками, то кризис в отношениях неизбежен.

Почему бывают кризисы

По мнению психологов, кризис семейных отношений – закономерное явление независимо от взаимоотношений между супругами

Для каждого человека характерны перепады настроения, которые важно научиться преодолевать. Специалисты выделяют несколько этапов становления и развития семьи, для каждого характерны определенные кризисы и сложности

Если научиться преодолевать неприятные моменты, это будет способствовать укреплению семьи.

С точки зрения психологии, существует два вида обстоятельств, которые негативно отражаются на взаимоотношениях супругов:

• первые – разрушают спокойную жизнедеятельность и приводят к полному краху брака;
• вторые – укрепляют брак при условии грамотного разрешения.

Почему возникают кризисы семейной жизни?

Когда вы женитесь или выходите замуж, семейная жизнь кажется вам безоблачной и полной радости. Но так ли это на самом деле?

В действительности брак – это большая ответственность, которую вы принимаете на себя, ответив заветное «Да» в стенах ЗАГСа. Супружеская жизнь, как и жизнь в принципе, весьма непредсказуема.

Возможно, вы никогда не столкнетесь с трудностями, а быть может и вашу семью настигнет кризис.

Что делать в таком случае?

В первую очередь, не расстраиваться и не паниковать. Кризис семейной жизни – понятие привычное и даже обыденное. Оно предполагает определенный стрессовый период в жизни супругов, который может быть вызван долгим совместным проживанием, сложившейся ситуацией или другими обстоятельствами.

Чаще всего кризис семейной жизни возникает по таким причинам:

• Отличия между партнерами.

  Несмотря на то, что однажды вы приняли решение пожениться, вы и ваш партнер – два разных человека со своими характерами, взглядами на жизнь и убеждениями. «Переломать» себя и найти компромисс бывает непросто.

• Разные приоритеты.

  Вы мечтали о 3-х детишках, а ваш партнер о карьере успешного бизнесмена и единственном наследнике? Боюсь, это может повлечь кризис.

• Однообразность семейной жизни, рутина.

  Романтика романтикой, а быт никто не отменял. Супруги вынуждены делить обязанности по дому, а это часто чревато конфликтами и ссорами на «ровном» месте.

• Отсутствие совместного времяпровождения, хобби.

  Если супруги долго живут вместе, но точек соприкосновения от этого больше не становится, это тоже может привести к затяжному тяжелому периоду.

• Изменение характеров и взглядов с возрастом.

  Человек с течением времени может сильно измениться, это факт. И нет гарантии того, что тот, кого вы прежде сильно любили, станет совсем другим человеком. Принять это бывает нелегко.

Независимо от причин, кризисы нередко заканчиваются разводом. Хотя он, разумеется, последний из вариантов решения проблемы.

Если кризис возник, это не значит, что пора разводиться. Это значит, что пришло время посмотреть на свои отношения под другим углом, «копнуть» глубже и найти истинную причину нарушения гармонии между супругами.

А что говорит в этом вопросе статистика?

Благодаря статистическим исследованиям, которые проводились на территории России в период с 2010 по 2015 год, стало известно, что большинство разводов приходятся на супружеские пары, прожившие в браке от 10 до 19 лет.

Также разводами зачастую заканчиваются отношения, которые продлились от 1 до 2-х, и от 3-х до 4-х лет.

Такая статистика неудивительна, ведь все эти годы супружеской жизни зачастую связаны с рождением и воспитанием детей. А это, как известно, непростой период для любой семейной пары.

Как понять что в отношениях кризис

Как же понять, что в отношениях наступил переломный момент? Как определить, наступил кризис или подошел конец отношений?

Чаще всего в период кризиса обостряются негативные моменты в отношении партнера, например такие как:

• начинают раздражать привычки мужчины (женщины), на которые раньше даже не обращали внимания;
• вы как будто вдруг видите «истинный облик» человека;
• все меньше хочется проводить время вместе;
• угасает сексуальное влечение;
• перестает интересовать жизнь любимого человека, его достижения, профессиональные успехи.

Но одни и те же симптомы можно трактовать по-разному в случаях кризиса, и в ситуации, когда отношения действительно подошли к концу.

Признаки кризиса в отношениях

И так, чтобы разобраться в том, что происходит в семье, кризис в отношениях или нет, обратите внимание на его признаки:

1. Угасание страсти. Со временем в паре у партнеров может проявляться охлаждение друг к другу. Ситуация эта вполне допустима, и даже естественна. Это может быть связано с тем, что конфетно-букетный период заканчивается, жизнь входит в свое русло, и заставляет решать очередные задачи и проблемы, партнерам приходится переключаться с отношений, на себя. К тому же выработка гормонов с возрастом происходит менее интенсивно, что так же сказывается на влечении друг к другу. В случае, если охлаждение достигло максимального уровня и длится достаточно продолжительное время, можно говорить о том, что наступил кризис.
2. Минимальное или полное отсутствие секса, как следствие первого признака, в том числе. Но кроме этого отсутствие интимной близости может быть вызвано неприязнью к партнеру, или даже отвращением.
3. Все чаще проявляется желание побыть одному без своей второй половинки. Если партнеры проводят много времени вместе, особенно, если они еще и работают друг с другом, такое желание возникает в силу нарастания эмоциональной напряженности. Но если мысль об уединении доставляет все больше удовольствия, а совместное времяпрепровождение вызывает депрессию, то возможно дело близиться к завершению отношений.
4. Вы больше не скучаете друг без друга. Если даже разлука не способствует тому, что партнеры начинают скучать без общества друг друга, то пора задуматься о кризисе в отношениях.
5. Бесконечные споры. Притирка и попытки подстроить партнера под себя в начале отношений – вполне естественны. Но если такая адаптация продолжается весь период отношений, то каждый последующий спор может стать последним, если терпение одной противоборствующих сторон лопнет.
6. Ссоры, после которых мириться уже не хочется. Все пары ссорятся, но потом мирятся, это тоже естественный порядок вещей. Если после очередного конфликта возникает желание все закончить раз и навсегда, то пора думать о том, как выйти из этого кризиса.
7. Манипуляции со стороны партнера, чтобы добиться своих целей, перекладывание ответственности. Данное поведение говорит лишь о том, что «любимого человека» перестало интересовать ваше существование, во главе угла только он сам, и достижение собственных целей, даже в ущерб ваших интересов.
8. Отсутствие общих целей и планов на будущее. Каждый думает только о себе, о своих достижениях и самореализации, не представляя совместного будущего.

Перечисленные «симптомы» кризиса в семейных отношениях, не обязательно сигнализируют о том, что это конец, главное знать, как его преодолеть, потому что запущенный механизм без совместных усилий может привести к распаду союза.

Стоит обратить внимание на такие проблемы в паре:

• отсутствие секса, особенно, если это связано с физическим неприятием партнера;
• однотипные ссоры – если претензии одни и те же повторяются из раза в раз, и никак не находят компромиссного решения;
• нет совместных планов – значит партнеры не видят себя вместе в будущем.

Всегда стоит помнить о том, что кризис может стать началом конца отношений.

Семейный кризис: что это и когда ждать?

Считается, что развитие семейных отношений идет по спирали, и переход от одного этапа к другому не плавный, а сопровождается серьезными проблемами. И если в обычное время споры между супругами разрешаются мирным путем, то в период кризиса они становятся чрезмерными.

Психологи выделили «взрывоопасные» периоды, когда обычные семейные трудности внезапно становятся поводом для конфликтов, а нерешенные проблемы накапливаются, как снежный ком, и грозят распадом брака:

1. «Жениться не скоро, уже разведены» — кризис первого года семейной жизни, иначе известный как «вписаться». Половина молодоженов за это время «убегают», не сумев организовать общее хозяйство и не выдержав 24-часового присутствия другой половины.
2. В период от 3 до 5 лет брака романтический экстаз утихал, и чувства переходили в более «устойчивую» форму. В то время как молодая мама ухаживает за своим ребенком, отец обычно не ставит на первое место свое «я»: карьеру, самореализацию, увлечения. Моральное и физическое переутомление, когда жена тащит за собой все хозяйство, а муж занят зарабатыванием денег, часто приводит к конфликтам и взаимным недовольствам.
3. 7 — 9 лет совместной жизни — время, когда можно подвести первые итоги, которым рады оба супруга. Оборачиваясь, критически глядя на вторую половину, сравнивая свое нынешнее существование с тем, что когда-то было мечтой, многие пары испытывают разочарование в своей семейной жизни, тоскуют по своей былой «страсти». И так им хочется приключений, впустить свое «свежее дыхание» в свою жизнь, поплавать в джакузи с головой …
4. 13-15 лет брака — период борьбы с «юношеским бунтом»: не только дети растут до подросткового возраста, но и муж ведет себя как агрессивный подросток. Понимаете, у него кризис среднего возраста. Жизнь хороша: деньги, статус, уважение, но это все вне семьи. В доме дети «трудного» возраста, скучающая жена, отдавшая свои лучшие годы.
5. Брак на четверть века — тяжелое испытание для обоих супругов. Дети выросли и вылетели из гнезда, а муж и жена остались наедине друг с другом. До пенсии и лучший способ сбежать от старости и доказать себе, что в их пудрах еще есть пудра — новая, желательно юная любовь.

Конфликты в молодой семье

Конфликты в молодой семье возникают по причинам, которые уже были оговорены выше: в первый кризис семейной жизни и кризис 3-5 лет.

Дополнительно можно лишь дополнить:

• В молодой семье супруги полны амбиций. И порой просьбы второй половины об изменении привычек или увлечений может затронуть ваше эго
• Конечно, некоторые изменения все же должны наступить при рождении семьи. Но не позволяйте партнеру полностью переделать вас
• В молодых семьях чаще можно слышать оскорбительные слова. Связано это все с тем же затронутым эго и неопытностью
• Для избежания конфликтов следуйте советам ниже

Конфликт в молодой семье

Кризис первого года супружеской жизни

Статистические исследования показали, что самое большее количество новоиспеченных пар подают на развод именно в первый год совместной жизни. Почему так происходит? Давайте разбираться.

Причины кризиса

Психологи определили, что наиболее распространенными причинами разрывов отношений в этот период выступают следующие факторы:

Разница интересов и привычек. Некоторые люди предпочитают «сглаживать углы» собственной личности, желая казаться партнеру воплощением мечты. Обычно подобное поведение продолжается ровно до конца «медового месяца». Затем тайна раскрывается, и между супругами начинают возникать конфликты, спровоцированные характерологическими и поведенческими различиями.

Например, муж предпочитает спать до полудня, а жена привыкла вставать с первыми лучами солнца. Или он привык проводить выходные с друзьями, а она любит бывать в свободное время у родителей на даче. Женщина обожает почитать вечером в тишине книжку, а мужчина поиграть в компьютерные игры, включив динамики на полную мощность. Казалось бы, что здесь особенного? Однако подобные отличия и есть первой «ласточкой» будущего кризиса.

Различия темпераментов. До совместной жизни холерик или сангвиник может великолепно взаимодействовать с флегматиком или меланхоликом. Они дополняют друг друга, а также отлично проводят досуг вместе. Все кардинально меняется, когда им приходится сосуществовать в течение продолжительного времени на общей территории. Ведь то, на что супруга отреагирует скандалом и раздражением, у мужа может вызывать только сардоническую ухмылку, и наоборот. Подобные отличия выливаются в стойкое отсутствие взаимопонимания, которое способно окончиться разводом.

Финансовые и бытовые трудности. Молодожены порой расстаются из-за того, что не выдерживают тягот совместного быта или по причине постоянных финансовых затруднений. Еще вчера завтрак им готовили родители и они не знали, что такое квартплата или коммунальные платежи, а уже сегодня им предстоит готовить себе самостоятельно и выстаивать очередь в банк, чтобы заплатить за воду и свет.

К тому же в первый год брака стремительно слетает «позолота» с интимных переживаний, которые становятся обычной обязанностью. А ведь им еще хочется побыть молодыми: посещать дискотеки, кутить до утра и предаваться прочим утехам юности. Поэтому и разводятся, вспоминая супружество, как страшный сон.

Как побороть кризис первого года супружества

По мнению специалистов, данный кризис достаточно легко преодолеть благодаря компромиссам и отсутствию затаенных обид между мужем и женой. Также в первый год супружества не следует ставить возлюбленному партнеру ультиматумы, из разряда: «Если ты сейчас же не выключишь компьютер, то я уйду» или «Не вернешься домой через два часа, то я уеду к маме».

Почему не следует угрожать избраннику подобным образом? Всё просто, он может сказать вам в ответ: «Давай». И как вы после этого собираетесь продолжать конфликт? У вас два варианта, либо развод на месте, либо продолжать эскалацию ссоры. Оба деструктивны и противоречат здравому смыслу. Поэтому избегайте категоричности и ультимативных форм, если не хотите «погореть» на первом же кризисе брака.

Еще одной проблемой первого года совместной жизни выступают взаимные обиды, в особенности те, которые супруги затаили друг на друга, но вербально не озвучили. Такие «бомбы замедленного действия» способны «взорваться» в любой момент в виде незапланированной истерики у жены или агрессивного поведения со стороны мужа.

Именно поэтому психологи рекомендуют всегда обговаривать свое недовольство с партнером. Выберите для этого специальный день, когда вы можете сесть с избранником за стол переговоров и выяснить все возникшие между вами сложности. Запомните, облегчая душу и делясь своей болью с партнером, вы только укрепляете взаимоотношения, что позволит вам быстро побороть кризис первого года супружеской жизни.

Кризис первого года совместной жизни

Особенности и пути преодоления кризиса первых 10 лет семейной жизни

1. Кризис первого года семейной жизни. Избежать этого этапа отношений, называемого в народе «притиркой друг к другу», просто невозможно. Все люди разные, со своим темпераментом.Совет: наиболее простой и доступный способ поскорее пройти эту стадию – воспользоваться опытом семейных отношений пары со стажем. Лучше всего, если это будут родители (при условии, что опыт их совместной жизни можно назвать удачным). Вспомните, как родители переживают непростые ситуации, как относятся в таких случаях друг к другу. На заметку можно взять и негативные примеры, чтобы постараться исключить их из своей жизни

Кризис 3 лет семейной жизни. Сложности в отношениях на этом этапе связаны главным образом с тем, что в семье появляется ребенок. Муж и жена примеряют на себя новые роли – родителей

Особенно страдает муж – ведь теперь внимание его любимой женщины приходится делить с еще одним, хоть и очень любимым, человечком.Совет: жена должна всячески вовлекать мужа в общее времяпрепровождение с ребенком – совершать совместные прогулки, вместе смотреть кино, принимать и посещать гостей

Кризис 5 лет семейной жизни. Он еще называется кризисом возвращения. Женщина после декретного отпуска возвращается в активную социальную жизнь. Ей многое надо успевать – работа, воспитание ребенка, домашние обязанности. Помимо всего после нескольких лет «затворничества» женщина хочет выглядеть хорошо, а это – посещение спортзала, парикмахера, визажиста и т. д. У нее обостряется тяга к свежим эмоциональным переживаниям.Совет: мужчина должен найти в себе силы поддержать жену. Для этого ему необходимо взять на себя часть обязанностей по дому, например, стирку одежды или сервировку стола. При чрезмерном пресыщении супругом и паническом дефиците ощущения внутренней или внешней свободы, довольно часто наилучший выход — сделать небольшой перерыв. Вовсе необязательно разъезжаться, можно навестить родственников в другом городе, съездить в командировку

Масштабы разлуки должны быть ровно такими, чтобы возникло ощущение нехватки чего-то очень важного в жизни

1. Кризис семейной жизни 7 лет («однообразия»). Один из сложнейших периодов отношений между супругами. Это связано с тем, что жизнь обретает монотонность – дети растут, в отношениях тишь да гладь. С одной стороны — это хорошо, но с другой – недостает новых эмоций и впечатлений. Многие мужчины в этот момент заводят любовниц, но с семьей расставаться не спешат – их и так все устраивает. Они очень долго создавали свою, такую монотонную и понятную жизнь. Любовницы же всячески поощряют их романтические порывы, которые стали безразличны жене. Как показывает практика, в этот кризис очень часто из семьи уходят именно женщины, уставшие от рутины и однообразия.Совет: чтобы не доводить ситуацию до критической, надо вести диалог. Вслух высказывайте все свои пожелания и требования к партнеру. Но делать это надо не в ультимативной форме, а прислушиваясь к пожеланиям любимого. Женщина должна позволить себе хотя бы на время скинуть с плеч семейные хлопоты. Поэтому хорошо, если есть возможность оставить детей на время бабушкам и дедушкам и отправиться во второй медовый месяц в теплые края, так сказать с целью «подогрева отношений»

1. Кризис семейной жизни 10 лет. В этот период зачастую страдают женщины из-за своей невостребованности. Им начинает казаться, что свои лучшие годы они потратили совершенно никчемно – на стирку пеленок и готовку обедов. У мужчин же, наоборот – профессиональные успехи идут в гору.Совет: супруг должен особенно трепетно относиться к жене, всячески показывать, как он ценит ее усилия по организации быта и уюта. А женщина всегда должна помнить, что она лучше мужчины адаптируется к различным условиям и в большей степени способна на самообразование. Поэтому никогда не поздно реализоваться в какой-нибудь новой сфере

Возможные причины

Рождение ребенка, к которому мужчина не готов, может привести к развитию семейного кризиса

1. Возрастной кризис. Ситуация, когда один из супругов переживает надлом, у него меняются ценности, появляется потребность в том, чтоб что-то изменить в своей жизни и семье.
2. Изменение привычного устоя, например, рождение детей.
3. Внезапная потеря работы. Может негативно сказаться на атмосфере в доме, возникнут частые скандалы, которые могут завершиться разводом.
4. Отсутствие нормальных отношений с родственниками супруга. Нередка такая ситуация, когда молодая пара после оформления отношений, начинает жить с родителями одного из супругов, а это приводит к конфликту разных поколений, что не может бесследно пройти, не оставляя отпечаток на молодой семье.
5. Перемены в материальном положении. Особенно остро стоит ситуация, когда женщина начинает получать денег больше, чем мужчина. Тогда последний начинает ощущать свою несостоятельность.
6. Смена места жительства. Может повести за собой развитие серьезного стресса, который без своевременного вмешательства, отрицательно воздействует на климат в семье.
7. Отсутствие равенства между супругами. Примеры ситуаций, когда женщина сидит дома, воспитывает детей, а мужчина упрекает ее тем, что она ничего не делает, тогда как он зарабатывает деньги. Значит, она ему всем обязана, он ее содержит.
8. Хроническое заболевание, которое тяжело протекает у кого-то из близких родственников. Один из супругов вынужден ухаживать за больным, а это не располагает к нормальным отношениям в семье.
9. Отсутствие эмоциональной связи. Ситуация, когда один из партнеров не может радоваться успехам и удачам второго.
10. Рождение в семье неполноценного малыша. Крайне редко, когда появление такого ребенка не сопровождается конфликтами, скандалами и упреками.
11. Ранний брак. По статистике такие семьи достаточно быстро распадаются.
12. Наличие трудоголика в семье. Ситуация, когда муж или жена практически все время проводят на работе, не уделяют достаточно времени общению с партнером и детьми.