Балансировка цвета кожи

Цвета после 60 лет

После 60 лет ваш колорит становится более деликатным, поэтому следует избегать резких и контрастных цветовых сочетаний.

Отдавайте предпочтение более светлым цветам, чем те, которые вы носили в сорок и пятьдесят.

Следует носить возле лица:

• Холодный розовый
• Бледно-розовый
• Холодный лиловый
• Серо-голубой
• Светло-бирюзовый

Возможные сочетания цветов:

• Сливовый + нежно-розовый
• Ярко-зеленый + серовато-салатовый
• Оловянный + лавандовый
• Светло-серый + темно-голубой
• Сапфировый + голубой

На этих фото показано, какая палитра цветов идет пожилым людям с холодным цветотипом внешности:

Оливковая кожа цвет волос. Определение палитры

Новички часто путают цветотипы, даже изучив основные признаки групп. Некоторые подтипы могут быть похожи, однако они отличаются по глубине, температуре и яркости.

Чтобы подобрать цвет волос правильно, необходимо определиться с палитрой, которая идёт человеку. Она может быть холодной или тёплой. Определить это помогут простые действия:

1. Необходимо приобрести тональный крем розоватого с голубым подтоном и желтоватого оттенка. Средства по очереди наносят на щёки и смотрят, какой цвет лучше сольётся с тоном кожи при свете. Если это розово-голубой, тогда девушка относится к холодному типу, а в случае с желтоватым тональным кремом — к тёплому.
2. Можно использовать золотые и серебряные украшения. Золото удачно смотрится на дамах тёплого типа, а серебро — на «холодных» барышнях.
3. Определить цветовой тип можно и по запястью. Для «холодных» девушек характерно проявление синих венозных вен. Если вены зеленоватого оттенка, тогда женщина относится к тёплой палитре.

Девушек также делят по оттенкам внешности на светлых и тёмных. У дам первой группы белокурые, пепельные или русые волосы с разными отливами. Они обладают кожей светлых оттенков. Глаза обычно карие, серые или зелёные. Иногда встречаются радужки смешанных оттенков, характерных для светлого подтипа.

Девушкам тёмного подвида свойственна кожа бронзовых, желтовато-бежевых и оливковых тонов. Пряди обычно чёрного, каштанового или шоколадного цвета. Девушки тёмного подтипа характеризуются карими, изумрудными или насыщенными голубыми глазами.

Цвета для всех

Существует несколько цветов, которые отлично будут выглядеть на всех тонах кожи, так как они предлагают идеальный баланс теплого и холодного, поэтому не будут негативно сказываться на тоне вашей кожи. Чистый белый идеально подходит к любому типу кожи. Если вы видите, что белая одежда вам не подходит, вам стоит взглянуть на нее при естественном освещении, и вы заметите, что у нее определенно имеются теплые или холодные подтона. Светлый румяно-розовый осветляет любой тон кожи и придает вашему лицу натуральное свечение. Тиль представляет собой идеальное сочетание синего и зеленого, поэтому подойдет абсолютно всем. Если же вы хотите подобрать что-то более темное, то вам стоит попробовать баклажанный фиолетовый, который играет роль нейтрального цвета и подчеркивает вашу кожу, не подавляя ее тон.

Что такое цирроз печени

Под циррозом печени подразумевают патологический и хронически протекающий процесс в печени, в результате которого ее паренхиматозная ткань замещается фиброзной соединительной (стромой). Также происходит структурная перестройка сосудистого русла и уменьшение количества нормально функционирующих гепатоцитов (клеток печени).

По статистике, мировая ежегодная смертность от цирроза составляет около 300 тыс. человек, с прогрессирующей тенденцией к увеличению. Наиболее чаще заболеванию подвержены мужчины старше 40 лет, склонные к алкоголизму, а также больные:

• хроническим гепатитом B, C и D;
• патологиями, осложненными жировым гепатозом;
• некоторыми наследственными болезнями (например, гемохроматозом);
• некоторыми аутоиммунными заболеваниями;
• токсическим поражением печени химическими веществами.

Как определить тон кожи лица: тесты

Различают три тона кожи:

• холодный;
• теплый;
• нейтральный.

Перед тестированием необходимо очистить кожу от любых косметических средств с помощью теплой воды и мыла. Дайте ей отдохнуть минут 15-20 и можете приступать

Также важно знать, что освещение должно быть естественным, а не искусственным, так как свет лампы может искажать цвета и оттенки. И так, если вы готовы вот несколько способов, которые помогут вам определить оттенок кожи

Тест 1

Для этого теста нужно внимательно посмотреть на запястья, и определить какого цвета вены на них:

• синие вены говорят о холодном подтоне кожи;
• если вены зеленого цвета – это кожа теплого оттенка;
• а вот когда вам сложно определиться с цветом вен, они одновременно и синие и зеленые, вы обладаете редким тоном кожи – нейтральным.

Тест 2

В этом способе будем определять тон кожи по реакции на солнце:

• если вы загораете легко и без ожогов, значит уровень меланина в вашей коже в норме, и у вас теплый или нейтральный тон кожи;
• у вас холодный оттенок кожи, если вам тяжело загореть или же вы часто обгораете на солнце.

Тест 3

Понадобится белый лист бумаги хорошего качества и зеркало. Поднесите лист бумаги к лицу и попытайтесь определить цвет, который вы видите.

• Теплый тон – кожа бледная или с желтоватым оттенком;
• Холодный тон – розовый, красный или голубовато-красный оттенок;
• Нейтральный тон – когда какой-либо оттенок определить сложно.

Тест 4

Здесь нам помогут ювелирные изделия. Наденьте одновременно украшения из желтого и белого металла, внимательно присмотритесь, и постарайтесь понять, какой металл вам подходит больше.

• Если на вас лучше смотрится золото, ваш тон кожи теплый;
• Если вы более выгодно выглядите в изделиях из серебра, платины или белого золота, ваш тон кожи холодный;
• Если вы одинаково прекрасны и в золоте и в серебре, то у вас нейтральный оттенок кожи.

Тест 5

Ещё можно определить тон кожи при помощи ткани. Возьмите два отреза ткани: один идеально белый, другой с желтовато-серым оттенком. Встаньте перед зеркалом и положите на правое плечо белоснежную ткань, а на левое плечо грязно-белую, или наоборот. Определите, какая из материй делает ваше лицо ярче и выразительнее:

• если безупречно белая, то вы относитесь к людям с холодным оттенком кожи;
• если темно-белая ткань, то ваш тон кожи теплый.

Кстати, вопреки всем убеждениям белая одежда подходит не всем. Все вещи из белых тканей делают кожу теплых оттенков блеклой и обесцвеченной.

Тест 6

Этот тест поможет определить тон кожи, если вдруг ваше лицо поражено различного вида высыпаниями. Для этого вам понадобится помощь друга. Попросите вашего помощника проверить цвет маленькой складочки за ухом.

• Если кожа за вашими ушами относится к желтому оттенку, то тон лица теплый;
• Если складочка за ухом розовая или голубого оттенка ваш тон лица холодный;
• Если вашему помощнику сложно определить цвет складочки даже при помощи белого листа, то тон вашего лица нейтральный.

Также подтон кожи лица можно определить по цвету глаз и волос. Теплым тоном кожи чаще всего обладают брюнетки, шатенки и рыжие, с золотистым отливом волос и с карими глазами всевозможных оттенков. К холодному тону кожи относят брюнеток, шатенок и блондинок с серебристым отливом волос и голубыми, серыми или зелеными глазами.

Как определить температуру кожи

Сначала определимся с температурой тона кожи, а в следующем разделе поговорим про цветотипы в целом.

И так, в отличие от цветового круга, температура внешности имеет три разновидности:

• теплая – с преобладанием желтого;
• холодная – с преобладанием синего;
• нейтральная – когда нет выраженного ни одного цвета.

Чтобы определить температуру можно бесконечно рассматривать свое лицо и кожу в поисках нужных оттенков, но намного проще провести несколько несложных тестов:

1. Посмотри на вены в области запястья, куда обычно ставят капельницу. Если вены синеватые, то ты относишься к холодному типу, если зеленые или зеленовато-голубые, то к теплому;
2. Вспомни, как ведет себя кожа при твоих попытках загореть. «Теплые» девушки практически никогда не сгорают, а «холодные» делают это очень быстро. Если кожа имеет теплый тон, загар ложится равномерно и без особых усилий. «Холодная» кожа остается бледной даже после сгорания;
3. Воспользуйся белым листом бумаги. При естественном свете подойди к зеркалу и приложи к лицу чистый лист буллой бумаги. На контрасте будет видно, какой тон преобладает в твоей коже – если розоватый – это холодный тип, желтоватый – теплый;
4. Золотой и серебряный лоскут. Возьми небольшую полоску серебряной и золотой ткани либо фольги и оберни вокруг запястья. Правильный лоскут будет дополнять кожу, наполнит ее приятным цветом, а неправильный сделает болезненной. Золото тут выступает в качестве тепла, а серебро в качестве холода.

Подбираем цвета «по фигуре»

Мы думаем, о цветотипах и о том, какому какие цвета больше подходят, вы знаете, поэтому разберемся, как подобрать цвета в одежде, исходя из индивидуальных особенностей, в роде цвета глаз, фигуры и т.д.

Цвета выбираемой вами одежды должны гармонировать, например, с цветом ваших глаз. Если выбранный цвет на пару оттенков темнее или светлее, то природная красота глаз станет еще более подчеркнутой.

Но главной ошибкой, которую любят совершать и совершают некоторые модницы, остается несоответствие между цветом и фигурой.

Для слишком худых или просто миниатюрных девушек не слишком подходят холодные и темные тона, так как зрительно они еще больше уменьшат фигуру.

Теплые светлые тона могут сыграть наоборот, поэтому, если вы немного полноваты, с этими цветами будьте осторожны

 Яркая одежда при удачном раскладе отвлечет внимание от какой-то части тела, на который вы бы не хотели сделать акцент, и сгладит ваш недостаток. Но и тут есть оборотная сторона медали: надев яркую вещь на нежелательное место, вы только усугубите положение и подчеркнете свой недостаток

Кстати, чтобы визуально сделать фигуру более стройной и подтянутой, низ вашего наряда должен быть на несколько тонов темнее верха.

Приготовьтесь к проверке

Чтобы определить свой тон кожи, вам придется постараться. Поверхностный слой кожи может менять свой цвет из-за загара, а также из-за различных кожных заболеваний, таких как купероз. Истинный тон вашей кожи определяется подтонами, которые находятся под поверхностным слоем кожи. То, что люди зачастую путают поверхностный и внутренний тона своей кожи, приводит к тому, что они выбирают себе неправильный тональный крем или неподходящую пудру, которые выглядят прекрасно в упаковке, а на коже ведут себя просто отвратительно. Итак, во-первых, вам нужно убедиться в том, что на вашей коже нет косметики, лосьонов и всего другого, что может повлиять на результат. Если вы только что умыли лицо, вам стоит подождать 15—30 минут, чтобы пропали все возможные покраснения от того, что вы терли руками свое лицо. Вам стоит использовать натуральный дневной свет, чтобы исследовать свою кожу, так как искусственное освещение может изменить представление о подтонах.

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Как использовать петрушку от пигментных пятен

Рецепты приготовления препаратов из петрушки для очищения лица от пигментных пятен доступны, просты и эффективны для обладательниц всех типов кожи. Предлагаем вам несколько наиболее действенных народных методов использования растения, которые помогут справиться с пигментацией женщинам любого возраста.

Сок

Чтобы сделать сок петрушки для обработки пигментных пятен, купите несколько пучков свежей зелени и измельчите в блендере или соковыжималке. Пропитайте полученной жидкостью ватный диск и положите на полчаса на проблемную область, предварительно очистив ее от грязи и жира. Если у вас жирная кожа, добавьте в сок петрушки несколько капель лимона, цитрус обесцветит пигментные пятна и хорошо подсушит верхний слой эпидермиса.

Нет времени и желания выжимать из петрушки сок, тогда положите на пигментное пятно перемолотое сырье, а затем смойте кашицу теплой водой и нанесите питательный крем.

Отвар

Наименее трудоемкой, но в то же время довольно результативной, является такая форма использования петрушки как отвар. Вам не нужно выделять отдельное время для его приготовления или позаботиться о приобретении дополнительных ингредиентов. Шинкуете овощи и зелень для салата? Отложите в сторонку пару ложек мелко нарезанной петрушки, а затем залейте их стаканом крутого кипятка. Через 2−3 часа процедите настой петрушки и протирайте пигментные пятна на лице утром и вечером перед сном, пока не увидите приятные изменения. Средство храните в холодильнике не дольше семи дней.

Отвар из корня петрушки от пигментных пятен готовьте в тех же пропорциях, но томите его 5−10 минут на водяной бане, чтобы биологически активные вещества успели отдать целебному напитку свои свойства. Остудите, отфильтруйте, умывайтесь перед сном каждый день или накладывайте тканевые примочки, смоченные в отваре.

Лосьон

Натуральный лосьон из петрушки от избыточной пигментации представляет собой спиртовой настой, рецепт ниже.

Ингредиенты:

1. Петрушка — 50 г зелени.
2. Водка — 0,5 л.

Как приготовить: В качестве дополнительных компонентов можно взять одну столовую ложку сока одуванчика, рябины или лимона. Средство для ежедневного ухода за кожей настаивайте на протяжении двух недель в темном месте и не забывайте после применения помещать флакончик с лосьоном в холодильник.

Как использовать: Протирайте пигментные пятна 1−2 раза в день.

Результат: Осветляет пигментные пятна.

Косметический лед

Отбелит и одновременно тонизирует кожу косметический лед из петрушки. Разложите по формочкам листочки растения и залейте кипятком, или используйте уже готовый процеженный отвар.

Кубиками льда пройдитесь круговыми движениями по участкам пигментации, процедуру проделывайте во время утреннего туалета. Если есть необходимость снять воспаление и отек, заморозьте состав из сока петрушки, лимона и отвара ромашки в пропорции 1:1:1. После утреннего умывания позвольте лицу высохнуть самостоятельно, после чего нанесите на кожу увлажняющий дневной крем.

Масло

Эфирное масло из растения, в котором содержится максимальная концентрация всех полезных элементов, добавляйте в состав косметических препаратов для чувствительной кожи. Масло петрушки выводит пигментные пятна с лица, убирает темные круги и отеки в деликатной области под глазами, обладает противовоспалительным и антисептическим действием, защищая кожу от повреждения и инфицирования.

Тональный крем L’Oréal Paris Alliance Perfect: преимущества

• Во-первых, он обладает легкой текстурой, но при этом эффективно скрывает все несовершенства и буквально сливается с кожей.
• Во-вторых, среди ингредиентов – витамин Е, который будет питать и увлажнять кожу.
• В-третьих, крем обеспечивает красивый матовый эффект.
• В-четвертых, благодаря широкой гамме оттенков шансы подобрать свой идеальный тон велики как никогда – в коллекции их целых 33!

Кроме того, вам не придется пристально всматриваться во флакон с тональным кремом, чтобы определить подтон конкретного оттенка. Рядом с номером оттенка вы обнаружите латинскую букву: R, D или N. Маркировка R – это средство теплого оттенка, D – холодного, а N – нейтрального.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Теперь, учитывая ваш цветотип и тон кожи, вы с легкостью подберете тональный крем, который будет незаметен на вашей коже. Вы можете наносить средство при помощи спонжа, для получения тонкого и незаметного слоя. При создании вечернего макияжа используйте кисть, чтобы получить более плотный тон.

Противопоказания в нарядах

Необходимо также знать женщинам, у которых кожа оливкового цвета, каких оттенков в нарядах им лучше избегать, чтобы не придавать образу усталости и тусклости. Этим девушкам не рекомендуется покупать одежду кирпичного и розово-персикового окраса, так как такие цвета придают их лицу бурый и землистый вид, что делает их внешне нездоровыми.

Латиноамериканцы могут попасть в категорию прохладных оттенков. Для азиатских женщин кожа не совсем белая или бледная. Они выглядят скорее бежевыми или близорукими. Хотя вы можете покрасить свои волосы с оттенками между оранжевыми и блондинками, не все азиаты могут это сделать и отлично выглядеть. Основное правило здесь, если вы азиатские с теплыми оттенками, старайтесь избегать оттенков струйных черных волос, белых красителей, синего и фиолетового. Теплые золотые, богатые красные и золотистые светлые оттенки будут хорошо работать для вас.

• Это пробная ошибка и ошибка с этим цветом волос для азиатской оливковой кожи.
• Они, как правило, вымывают вас.

Существуют и другие варианты, когда дело доходит до цвета глаз и цвета кожи.

Также не стоит приобретать наряды кроваво-красных тонов, которые могут акцентировать оливковый оттенок кожи. Рыжие цвета в одежде лучше тоже избегать, но их можно допускать в образе в виде каких-либо аксессуаров.

Рекомендации под радужку глаз

Не менее важный этап – найти то, что будет соответствовать оттенку радужки. Если волосы черные от природы, то и девушка обычно кареглазая. Но бывают и исключения. А после салонного окрашивания такой может стать любая барышня, поэтому подбирать макияж приходится также голубоглазым или сероглазым женщинам. Рекомендуем поставить только один акцент, чтобы не делать лицо сплошным ярким разноцветным пятном. Лучше остановиться на выделении выбранной части тела, а остальные оформить в виде композиции, а не самостоятельных объектов.

Как выбрать цвет помады для губ брюнеткам с зелеными глазами

Их обладательницам не приходится долго думать. Они могут воспользоваться совершенно любым колором. Поэтому в данном случае желательно ориентироваться больше на кожу и волосы, чтобы не создать диссонанс теплого с холодным. В первом случае идеально отдавать предпочтение карамели, крем-брюле, лиловому или карминному. Во втором это малиновый и темно-розовый. Сама текстура должна быть матовой, нет необходимости добавлять сюда перламутр или крупные блестки, которые перестали быть модными. Какие тона помады подходят для удивительных красивых брюнеток с зелеными глазами:

• насыщенный кровавый красный;
• сливовый;
• золотисто-коричневый;
• коралл;
• карамель.

Любой из перечисленных вариантов будет смотреться стильно, а девушка будет выглядеть особенно жизнерадостной и женственной. Но стоит помнить, что не желательно выделять пухлые или излишне тонкие губки. Насыщенность может быть средней или высокой, если это полуматовая поверхность. Так не будет создаваться вызывающий или излишне дерзкий вид, все останется в рамках приличий. «Носить» можно как на работу, так и на свидание.

Помада какого из цветов больше подходит всем брюнеткам с пронзительными голубыми глазами

Это нечастое природное сочетание, поэтому в обычной жизни такими становятся после перекрашивания локонов. Образ получается притягательным даже без косметики, но его можно грамотно оформить и подчеркнуть. Достаточно выбрать матовый красный из бледной прохладной части палитры.
Что подойдет:

• цикламен;
• винный;
• сливовый.

Если локоны тёмно – каштановые, то есть еще несколько хороших сочетаний:

• кофейный;
• какао;
• золотисто-коричневый.

Помаду какого цвета лучше выбрать для серьезной брюнетки с карими глазами

Наиболее часто встречающийся вариант. Эти дамы выглядят максимально естественно, часто это жгучие и страстные девушки с горячим темпераментом. И мейк у них соответствующий. Если шевелюра черная, то можно выбирать среди:

• бургундского;
• классического красного;
• алого;
• шоколадного;
• марсала.

Для тех, кто носит темный каштан, подойдут:

• корицы;
• темного коралла;
• красноватых тонов.

Если у барышни холодный каштановый окрас волос, то оттенки губной стоит искать соответствующие, не желательно смешивать с теплыми. Сливовая помада тоже хорошо подходит для кареглазых брюнеток, как и варианты нюд от бежевого до горячего шоколада.

Сероглазые дамы

Сероглазки могут смело использовать маковые, алые и тепло-красные сочетания. Главное – соблюсти умеренную насыщенность, слишком яркие лучше не наносить, если того не требует место посещения

Излишне сочные могут полностью перевести внимание на себя, сделав невыразительной остальную часть лица. Пастельные тоже не рекомендуется – они обесцветят глаза.

Как определить свой подтон?

Определить подтон своей кожи вы можете легко в домашних условиях с помощью нескольких шагов.

1. Посмотрите на свои вены

Начните с рассмотрения внутренней части вашей руки, где основной цвет хорошо просвечивает. Эта область естественным образом скрыта от солнца и, следовательно, не повреждена солнцем и не обесцвечена. Поэтому кожа в этой области лучше всего показывает, насколько теплой, прохладной или нейтральной является ваша кожа. Если ваши вены выглядят зеленоватыми — скорее всего у вас тёплый подтон кожи. Кожа с синими или пурпурными венами обычно имеет более холодный подтон. 

2. Оцените ваши украшения

Многих людей больше привлекают серебряные или золотые украшения из-за того, как они выглядят на их коже. Если вам нравится, как на вашей коже выглядит традиционное желтое золото, скорее всего, у вас теплые или оливковые оттенки. Серебро, платина и розовое золото имеют тенденцию выглядеть лучше на более холодных оттенках кожи. Если вы хорошо выглядете как в серебре, так и в золоте и основываете свой выбор больше на своем наряде, чем на цвете кожи, то у вас могут быть нейтральные оттенки.

3. Сравнение с белым цветом

Поднесите к лицу белый лист бумаги. Чистый белый цвет хорошо смотрится с более холодными оттенками кожи, в то время как теплые оттенки выглядят лучше с кремовым, бежеватым, приглушенным белым. Если кожа выглядит серой, вероятно, у вас оливковый цвет лица с нейтральным тоном. Если вы не видите оттенков желтого, оливкового или розового цвета, то у вас нейтральный тон кожи.

4

Обратите внимание на цвет глаз и волос. Хотя вы можете менять цвет волос с помощью красок, ваш естественный цвет глаз и волос может дать некоторое представление о вашем цветотипе

Голубые или бледно-коричневыеглаза обычно говорят о холодном тоне кожи, тогда как наличие золотистых прожилок и вкраплений на радужке характерно для людей с теплым тоном кожи

Хотя вы можете менять цвет волос с помощью красок, ваш естественный цвет глаз и волос может дать некоторое представление о вашем цветотипе. Голубые или бледно-коричневыеглаза обычно говорят о холодном тоне кожи, тогда как наличие золотистых прожилок и вкраплений на радужке характерно для людей с теплым тоном кожи.

Это важная информация, если вы выбираете новый цвет волос.

5. Учтите реакцию кожи на солнце

Неважно, какой у вас оттенок, важно пользоваться солнцезащитным кремом. Тем не менее, знание того, как ваша кожа реагирует на солнце, также может помочь определить ваш оттенок

Если у вас прохладный тон кожи, вы можете легко сгорать на солнце. Если загар легко пристает, а солнечных ожогов у вас практически не бывает, скорее всего у вас теплый подтон.

6. Ищите пепельно-серые тона

Если ваша кожа выглядит пепельной или серой, то у вас может быть натуральный оливковый оттенок. Оливковая кожа представляет собой сочетание естественного нейтрального, слегка желтого оттенка, который есть у всех, плюс зеленовато-пепельный оттенок, уникальный для оливковой кожи.

View Gallery 12 images Если вам нужна подходящая цветовая палитра или вдохновение для моды, посмотрите на знаменитостей с похожими оттенками. В галерее ниже представлены сочетания прохладного, теплого, нейтрального и оливкового подтона с различными цветами кожи.

Воздействие солнца и изменения кожи

Воздействие ультрафиолетового излучения солнца вызывает изменение цвета кожи. В краткосрочной перспективе пребывание на солнце может вызвать эритему (покраснение кожи), а большинство людей называют солнечным ожогом. Аналогичный эффект имеет искусственное воздействие УФ-излучения, например, из солярия. В долгосрочной перспективе воздействие ультрафиолета стимулирует выработку меланина, в результате чего покраснение кожи сменяется более темной, загорелой кожей в течение нескольких дней. Другие изменения кожи, вызванные ультрафиолетом, включают утолщение внешнего слоя кожи, веснушки и родинки, а также преждевременное старение кожи — фотостарение, характеризующееся пониженной эластичностью, повышенной сухостью и морщинами.

Немедленные изменения кожи (немедленная пигментация), наблюдаемые в течение 5-10 минут после пребывания на солнце и продолжающиеся от нескольких минут до нескольких дней, вызываются УФА-излучением. Они возникают не из-за увеличения выработки меланина, а из-за перераспределения меланина, хранящегося в кератиноцитах в верхних слоях кожи. Отсроченная пигментация, которая возникает через несколько дней после воздействия солнечного света и длится дольше (несколько недель), в основном вызывается УФ-излучением. Эти изменения происходят из-за увеличения выработки меланина, особенно эумеланина.

В течение длительного периода времени хроническое пребывание на солнце увеличивает уровень меланина, а повышенный уровень эумеланина обеспечивает дополнительную защиту от солнечного УФ-излучения.

Воздействие солнца и риск рака

Воздействие УФ-излучения от солнца и искусственных источников, таких как солярии, является основным фактором риска для всех типов рака кожи (меланома, самый редкий, но самый смертельный тип, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома). Продолжительность и интенсивность пребывания на солнце влияет на тип рака кожи. Хроническое пребывание на солнце, например, ежедневное пребывание на солнце из-за работы на открытом воздухе, влияет на содержание меланина в коже; со временем кожа темнеет. Хроническое пребывание на солнце может защитить от меланомы. Прерывистое, острое пребывание на солнце является основным фактором риска меланомы, поскольку чрезмерное воздействие солнечного света вызывает злокачественные изменения ДНК. Острое пребывание на солнце означает воздействие в течение коротких периодов времени на человека, чья кожа обычно не подвергается воздействию солнца и с большей вероятностью может привести к солнечным ожогам. Этот тип воздействия солнца случается с офисными работниками, которые проводят выходные или отпуск на пляже.

Тип кожи влияет на риск рака. Более темная кожа (4-6 фототипы кожи) с большим количеством меланина менее склонна к ожогам, а рак кожи редко встречается у темнопигментированных людей, за исключением непигментированной кожи их тела, такой как подошвы их ног и ладони. Пациенты со светлой кожей более восприимчивы к острым последствиям воздействия солнца и имеют относительно высокий риск рака кожи.

Выбор подходящего цвета

Иногда можно услышать, как люди говорят, что, например, синий — это их цвет. Или как они ужасно выглядят в бежевом. Почему один цвет может подойти человеку, а другой будет выглядеть на нем ужасно? И как определить, какие цвета лучше всего подходят для вас? Сейчас вы об этом узнаете, но перед этим вам стоит понять, что это неписаные правила. Если вам нравится цвет, который вам не особо подходит, это не значит, что вам нужно от него полностью отказаться. Вы можете использовать его как акцент, то есть носить пояс, шарф, обувь или сумку такого цвета, вместо того чтобы одеваться в него с ног до головы.

Определи свой тон кожи

Прежде чем приступать к выбору цвета волос, убедись, что правильно определила свой тон кожи. Большинство людей можно разделить на три категории: холодный тип, теплый и нейтральный. Последний тон самый редкий. Вот несколько простых способов узнать, к какому типу ты относишься:

– Посмотри на вены. Если они синие – ты холодный тип, зеленые – теплый. Видишь и те, и другие, значит, ты в группе избранных с нейтральным цветом.

– Ищи конкретные цвета на коже. Кожа холодного типа имеет розовые и оливковые оттенки, а теплого – золотистые и коричневые.

– Ориентируйся на цвет глаз. Если на твоей радужке много золотых и карих пятен, скорее всего, у тебя теплый тон кожи. Синеглазые люди, как правило, относятся к холодному типу.

В каждом из критериев могут быть исключения, но если все три совпали, значит, ты верно определила тон своей кожи.

Есть одно правило при выборе цвета волос, которое поможет подчеркнуть оттенок кожи: выбирай тон, противоположный своему типу. Для теплых оттенков – холодные цвета, и наоборот. Степень контрастности лучше определять индивидуально, но в целом это хороший ориентир.

Если решила, что у тебя кожа нейтрального тона, поздравляю, тебе идет любой цвет волос.

Теперь рассмотрим, какие оттенки волос какой коже подойдут на конкретных примерах.