Выкройка маски для сна

Здоровый сон — основные правила

Существует 4 фазы сна и все они разные по длительности и интенсивности Когда человек укрывается одеялом — начинается выработка гормона мелатонина, гормона сна, который и вынуждает нас хорошо заснуть, если он не вырабатывается, то человек и заснуть не может,

Первая фаза сна

эта первая фаза самая короткая, около 10 минут, но самая важная, потому что без нее вы в принципе не уснете, если человека в момент этой фазы разбудить, то он может даже и не поймет, что уснул, потому что мозг ещё не полностью погрузился в глубокий сон

и в этот момент есть таких интересных реакций:

мозг как бы проверяет: а живы ли вы? Ведь у вас замедляется пульс, у вас начинает уряжаться дыхание, и он посылает сигналы к мышцам, спрашивая а жив ли ты? Отсюда все эти наши вздергивания во сне

это все и есть признаки этой первой фазы, поэтому, чтобы нормально пройти эту фазу, нужно, чтобы в комнате не было никаких раздражителей, комната была затемнена, не работает телевизор, не тикают часы, не светят уличные фонари

отсутствие света — главный фактор для этой фазы, потому как мелатонин, как я уже сказала, при свете не вырабатывается — и вы не заснете

вот почему важны маски для сна, особенно если нет возможности полностью затемнить комнату, то можно таким образом обмануть мозг

Вторая фаза сна

Чем она отличается от первой?

В этот период времени обменные процессы в организме становятся медленнее, температура тела понижается, она может понизится даже на один градус, поэтому надо внимательно отнестись к тому, какая у вас температура в комнате, потому что иначе вы не достигнете комфортного сна

И поэтому считается, что оптимальной может быть температура в комнате от 18 до 22 градусов Выше этой температура будет не комфортной для хорошего здорового сна, соответственно и температура ниже этой

Можно сказать, что это фаза сна- низкой температуры тела, все процессы в организме замедляются Если вы не снизили температуру в комнате до 18-22 градусов, то вы можете проснуться и на этой фазе Это фаза по продолжительности немного длиннее первой фазы и продолжается около 20-30 минут

Третья фаза сна

Она продолжается тоже около 20-30 минут, и характерна тем, что он в этой фазе организм начинает готовиться к пробуждению, вырабатывается гормон, который называется Кортизол, это гормон стресса

Организм мобилизуется чтобы проснуться и поэтому в этот момент, артериальное давление, повышается уровень сахара в организме

Как раз в этот момент очень часто и происходит инсульты и инфаркты Поэтому врачи рекомендуют на ночь выпивать стакан воды, чтобы кровь в организме разжижалась и также следить за своим артериальным давлением, если вы принимаете таблетки от повышенного давления, то они должны контролировать этот процесс и ночью

Конец 3 фазы это выброс гормонов и повышения давления Эти циклы и знаем что это опасно

Как сшить маску для сна своими руками пошагово

1. Сейчас я покажу вам как шить запошивочный шов, он аккуратно запечатывает срез внутри, не давая ему осыпаться. Он актуален для сильно сыпучих тканей, в данном случае для шифона. Для этого сгибаю выкройку для вдевания резинки пополам по лицевой стороне, сшиваю отступая на ширину лапки.

Выворачиваю пояс с помощью английской булавки на изнаночную сторону.

По изнаночной стороне прокладываю еще одну строчку по краю, как видите внутри него остался открытый срез с нитками.

Еще раз выворачиваю, теперь уже на лицевую сторону. Готово! Теперь можно внутрь чехла протащить резинку.

2. Готовлю слои для маски. Трикотаж проклеиваю с одной стороны клеевой тканью.

3. На плательную ткань накладываю сверху выкройку из кружева, затем с помощью портновских булавок креплю тесьму по периметру выкройки маски.

4. Пришиваю тесьму к выкройке ручными стежками. Нитки беру в тон тесьмы.

5. С двух сторон креплю портновскими булавками к выкройке маски пояс с резинкой.

6. Собираю все выкройки между собой в такой последовательности как на фото. Всего должно получится 4 слоя ткани и резинка.

7. Соединяю слои выкроек маски между собой по периметру портновскими булавками. У выемки для носа оставляю участок, его зашивать не нужно, через него буду выворачивать маску на лицевую сторону.

8. Шью на швейной машинке со стороны, где видна строчка от тесьмы. Стачиваю слои ткани так, чтобы машинная строчка проходила от ручных стежков на 1 мм. вглубь маски.

9. Выворачиваю маску на лицевую сторону через оставленное незашитое отверстие.

10. Зашиваю открытый отрезок вручную потайными стежками.

Источник

Кому советуют носить

Большинство проживают в недостаточно затемненных помещениях. Или не обеспечивают шторам необходимой плотности. Повязка может исправить положение.

Маска рекомендована в летний сезон. Ранний рассвет может спровоцировать невольное пробуждение, нарушив целостность отдыха.

Ткань, защищающая от внешних раздражителей, полезна людям, живущим с семьями. Часто образ жизни или действия могут не совпадать с сожителями. Иногда ребенок высыпается днем, мешая спать ночью. Порой партнер засыпает позже. Тогда маска способна создать иллюзию уединенности и темноты, несмотря на внешнюю обстановку.

Повязка для сна понадобится людям, чья работа подразумевает частые переезды и командировки. Она помогает выспаться даже в дорожных условиях во время долгого нахождения в транспорте.

Тем, кто занимается йогой и медитацией, также пригодится данный аксессуар. Медитация подразумевает глубокое погружение в подсознание. Повязка способна уменьшить воздействие отвлекающих факторов.

Рекомендации по изготовлению

При пошиве маски нужно 2-3 слоя материала:

лицевая сторона. Этот слой является обязательным. Брать допускается любую понравившуюся ткань. Использоваться может шелк, хлопок, атлас. Материал берут одноцветный или украшенный различными принтами; подкладка. Этот слой необязателен. Благодаря его наличию аксессуар становится более мягким и сохраняет нужную форму. При желании наполнитель не используется. Как правило, внутрь изделия помещают синтепон. Хорошим решением также будет флис или флизелин. Правда, следует учитывать, что материалы теплые, и при ношении маски лицо может потеть, что крайне нежелательно; внутренняя часть. Также относится к обязательным деталям. Эта ткань будет находиться в непосредственном контакте с кожным покровом

Поэтому ее выбору уделяется особое внимание. Предпочтение отдается мягким, натуральным материалам (ситец, атлас, фланель или хлопок). Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется — они способны привести к развитию аллергической реакции

Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может

Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется — они способны привести к развитию аллергической реакции. Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может.

Разобраться, как сшить повязку на глаза, просто. Главное, точно определиться с размером. Как правило, основная часть в ширину варьируется в пределах 18-20 сантиметров, а в высоту — от 7 до 10 сантиметров. Прорезь для носа делают приблизительно на треть от высоты.

Выкраивать повязки следует изначально из бумаги, после чего полученную выкройку приложить к лицу. Таким образом удается подобрать наиболее подходящие параметры.

Длина резинки – параметр сугубо индивидуальный. Здесь также следует сделать примерку. Эта деталь аксессуара должна прилегать плотно, но не вызывать дискомфорт.

По одной выкройке удастся произвести изготовление различных масок. Для этого лишь нужно проявить немного фантазии. Их украшают:

• аппликациями;
• кружевом;
• стразами;
• пайетками;
• вышивкой.

На этом список материалов, которые допускается использовать в качестве декора, не ограничивается. Придерживаться строго определенной технологии изготовления повязки не стоит. Изделие должно быть уникальным, неповторимым.

Как пошить защитную маску для лица самостоятельно: общие рекомендации + лайфхак, как сделать зажим для носа

• Для пошива защитной маски для лица берите только плотный материал, желательно натуральный – хлопок, бязь или тик (ткань для наперников). Самый удачный вариант – это неопрен и ранфорс. У этих моделей отличная воздухопроницаемость, они фильтруют частицы вируса и влаги.
• Шелк, лен, трикотаж – неподходящие материалы. Они хуже задерживают микробы и вирусы. Еще ниже защитная способность у вязаных изделий.
• Резинку лучше брать самую обычную тонкую (до 5 мм в ширину) или круглую швейную. Тонкая шляпная резинка – не лучший вариант. Она быстро рвется и плохо держит форму.
• Чтобы резинка на давила на уши, ее можно пустить через всю голову. Но в таком случае маска может периодически сползать.
• Для зажима в области носа

  Совет: Возьмите флористическую проволоку, сложите 3 раза. Общая длина получается около 10 см. Отрежьте 2 полоски зефирного фоамирана. Поместите проволоку внутрь, накройте тканью и скрепите детали утюгом. Лишнее можно обрезать.

  хорошо подойдет обычная проволока от продуктов, скрутка от проводов или самодельный вариант в качестве нашей рекомендации.

Берегите себя и своих близких! Не забывайте мыть регулярно руки и не прикасайтесь к маске при ношении.

Зачем нужна маска для сна на глаза?

Этот аксессуар часто используют во время медитации. Дело в том, что в организме есть механизмы, которые регулируют ритм в течение суток. В разное время суток выделяются различные гормоны. Некоторые из гормонов отвечают за всплеск эмоций, а другие, наоборот, помогают бодрствовать не спать в определенное время суток. От уровня мелатонина в крови зависит степень активности днем. Как только вырабатывается гормон, это говорит о том, что пора спать.

Сетчатка глаза способна видеть свет даже, когда закрыты глаза. Поэтому недостаточно просто сомкнуть веки, чтобы уснуть. За счет незначительного количества лучей, меланин вырабатывается в малом количестве, что приводит к снижению чувствительности к стрессу. Чтобы полностью скрыть глаза от воздействия лучей света, используется маска. Сейчас на рынке можно найти огромное количество масок, которые отличаются рисунками, и дизайном.

Зачем нужна маска для сна на глаза:

• Сон в самолете или транспорте
• Отдых днем
• Отсутствие штор, или их плохая плотность
• Кто-то из членов семьи рано встает, включает свет
• Любовь домочадцев читать в вечернее время со включенным светом
• Занятия йогой, для медитации

Алгоритм пошива резинки

Из той же ткани, что и лицевая часть повязки, выкраивается будущее крепление, длина которого должна быть около 30-40 см, а ширина 3-5 см. Полученный прямоугольник складывается пополам внутрь лицевой стороной ткани и прошивается с отступом 3 мм от края.

Осталось вывернуть готовый поясок и с помощью булавки вдеть в него резинку. Поясок должен быть чуть присобранный, чтобы при надевании на голову он выпрямлялся и выглядел аккуратно. Вручную резинку с обеих сторон нужно закрепить двумя-тремя стежками на пояске.

Далее с обеих сторон маски поясок пришивается с помощью швейной машины. Присоединение вручную может оказаться недолговечным и непрочным.

Теперь маска готова к использованию!

Какой материал лучше использовать для маски

Ткань для ночной маски выбирают по предпочтениям, какая материя коже более приятна. Распространенные варианты:

1. Хлопок – 100% натуральная ткань. Гипоаллергенный, приятный к телу, «дышащий», нескользящий и легкий материал.
2. Шелк – натуральная и качественная ткань. Легкая, нежная, с высоким уровнем теплорегуляции. Расслабляет кожу, оказывает эффект омоложения.
3. Лен – натуральная, «домашняя» материя. Успокаивает кожу.
4. Полиэстер – бюджетная искусственная ткань. Выделяется на фоне натуральных высокой плотностью, легкостью ухода. Не пропускает яркий свет, не впитывает влагу. Но многие отмечают, что материал неприятен к телу – нужна натуральная прослойка.

Кому советуют носить

Большинство проживают в недостаточно затемненных помещениях. Или не обеспечивают шторам необходимой плотности. Повязка может исправить положение.

Маска рекомендована в летний сезон. Ранний рассвет может спровоцировать невольное пробуждение, нарушив целостность отдыха.

Ткань, защищающая от внешних раздражителей, полезна людям, живущим с семьями. Часто образ жизни или действия могут не совпадать с сожителями. Иногда ребенок высыпается днем, мешая спать ночью. Порой партнер засыпает позже. Тогда маска способна создать иллюзию уединенности и темноты, несмотря на внешнюю обстановку.

Повязка для сна понадобится людям, чья работа подразумевает частые переезды и командировки. Она помогает выспаться даже в дорожных условиях во время долгого нахождения в транспорте.

Тем, кто занимается йогой и медитацией, также пригодится данный аксессуар. Медитация подразумевает глубокое погружение в подсознание. Повязка способна уменьшить воздействие отвлекающих факторов.

Вариант №2. Приятная маска для сна из хлопка

Простое изделие, которое можно сделать за несколько шагов. Для работы потребуются:

• ткань (в примере используется 100% хлопок с веселыми барашками);
• синтепон;
• резинка;
• иголка;
• нитки;
• булавки;
• швейная машинка;
• выкройка.

Что понадобится для пошива маски

Шаг 1. Выкройте основные детали маски 8,5х19 см (2 из хлопка и 1 из синтепона), не забывая оставить место на припуски. Также сделайте прямоугольную деталь для резинки (как в инструкции выше) размером 5х55 см.

Выкроены основные детали маски

Шаг 2. Возьмите прямоугольник, сложите его изнаночной стороной наружу и прошейте на машинке. При помощи булавки выверните деталь, затем вставьте резинку.

Прошивается полоска из ткани

Деталь выворачивается с помощью булавки

Вдевается резинка

Шаг 3. Найдите середину на выкройке, зафиксируйте резинку булавками с обеих сторон маски.

Резинка крепится к выкройке

Шаг 4. Соберите оставшиеся части в «бутерброд». Зафиксируйте булавками, дабы избежать смещения.

Собирается такой «бутерброд»

Для фиксации используются булавки

Шаг 5. Прошейте детали на машинке, отступая от края примерно 5 мм. Оставьте небольшое отверстие, чтобы потом вывернуть изделие.

От края нужно отступить 0,5 см

Маска прошивается на машинке

В районе носа нужно оставить надрезы

Шаг 6. Выверните маску, зашейте отверстие потайным швом, после чего прогладьте утюгом. Готово!

Отверстие зашивается потайным швом

Готовая маска для сна из хлопка

Форма маски для сна может быть разной. Экспериментируйте – добавляйте аппликации, вышивки!

Форма и декор маски для сна могут быть любыми

Как сделать маску для сна своими руками

Чтобы сшить удобную маску для сна, нужно пошагово изучить процесс ее изготовления. Особо внимательно следует подойти к выбору ткани. Немаловажным этапом является создание выкройки. Только после того, как она будет готова, приступают к пошиву. Времени на создание качественного изделия уйдет не более часа.

Выбор материала

Шьется маска для лица, позволяющая полноценно отдохнуть в ночное время, очень легко. Главное, заблаговременно подготовить все, что понадобится в работе. Как правило, используется при этом синтепон, атласная ткань и фланель. Допускается применение и других материалов. Главное, чтобы они были мягкими, не приводили к появлению дискомфорта. Кроме того, нужными окажутся следующие инструменты и материалы:

• бельевая резинка, благодаря которой аксессуар будет надежно фиксироваться на голове;
• картон;
• линейка;
• ножницы;
• иголки или булавки для фиксации выкройки на ткани;
• косая бейка, кружева или бусины.

Как сделать шаблон и выкройку

Шаблон маски делают в натуральную величину. Используют при этом обычную линейку для создания лекала. Выполняют следующие манипуляции:

1. На картоне расчерчивают прямоугольник, длина которого составляет 19 сантиметров, а ширина 9,5 сантиметров.
2. Уголки закругляют, чтобы придать нужную форму.
3. Делают по центру прорезь для носа.

После этого приступают к изготовлению выкройки. К каждому виду ткани прикладывают шаблон, фиксируют булавками и обводят по контуру карандашом. С каждой из сторон обязательно делают припуск на шов около пяти миллиметров.

Если для внутренней части используется поролон, то при изготовлении выкройки этой детали припусков делать не нужно. В случае применения синтепона его вовсе не выкраивают. Готовое изделие попросту им набивают.

Остается только определиться с длиной резинки с учетом окружности головы. После этого приступают к главным работам.

Пошив основной части маски

После того как все детали повязки для сна были выкроены, приступают к декорированию ее лицевой части. С этой целью допускается использовать:

• гипюр;
• бисер;
• бусины;
• кружева;
• термонаклейки;
• изображения глаз.

Когда лицевая сторона приобрела нужный вид, ее сшивают с внутренней стороной маски. Выполнять эти действия допускается и вручную, и с помощью швейной машинки.

В случае применения первого варианта стежки делают небольшие, аккуратные, схожие с машинным швом.

Соединяют между собой пару основных деталей, но только с трех из четырех сторон. После этого в местах припусков на швы делают маленькие надрезы, выворачивают полученную заготовку и наполняют синтепоном или поролоном. Толщина изделия в итоге варьируется в пределах 1-1,5 сантиметров. В завершение работ с основной частью прошивают оставшиеся несшитыми детали.

Алгоритм пошива резинки

Изготавливая повязку на глаза для сна своими руками, крайне важно ответственно подойти к пошиву резинки. Используется при этом та же ткань, что и для внешней части аксессуара

Из нее выкраивается прямоугольник длиной в пределах 30-40 сантиметров и шириной всего 3-5 сантиметров.

Полученную деталь складывают лицевой стороной внутрь вдоль пополам. Делая отступ в три миллиметра, прошивают по всей длине. После этого готовый поясок выворачивают. Используя булавку, в него вдевают резинку.

С двух сторон резинку закрепляют на ткани, выполняя несколько стежков. Затем эту деталь пришивают к готовой маске. Выполняют эти действия с помощью швейной машинки. Отмечено, что при прошивании вручную аксессуар будет непрочным и недолговечным.

Выкройка

Здесь я даю вам несколько выкроек маски для сна. Вот они:

Что нам потребуется:

• Ткань для маски — около 25 -30 см — шириной и 50-60 см длиной — это для внешнего и внутреннего слоев маски, не забываем, что это должен быть натуральный материал — дышащий и желательно гипоаллергенный, так как он соприкасается с кожей лица
• Ткань для наполнителя маски — лучше если он тоже будет натуральный
• Флизелин — размером 25см на 20 см, чтобы маска была более жесткая и держала форму
• Резинка — около 30 см — шириной 2 см (подкорректировать затем столько — сколько нужно именно для вас)
• Ножницы
• Швейная машинка

Начинаем работу:

Выкраиваем по выкройке две детали для внешнего и внутреннего слоев маски и две детали наполнителя — можно взять хлопковый трикотаж, например

Затем нужно вырезать прямоугольник из ткани — желательно тонкой — это будет у нас «чехольчик для резинки» и чтобы он получился не очень толстый и нужно взять ткань тоненькую, можно шифон, размеры на фото:

Для детской

Детская маска для сна шьется так же как и взрослая, отличие только в размерах

Посмотрите — вот такие выкройки детских масок:

Если применить фантазию, то детскую маску можно украсить вот так, и ваш ребенок полюбит ее как любимую игрушку и процесс укладывания будет доставлять вам только удовольствие

Для новичков, как сшить маску для сна своими руками за 10 шагов

Привет, всем рукодельницам! В моей жизни случилось небольшое отступление в сторону путешествий и я немного заскучала без своей швейной машинки. Поэтому когда разобрала рюкзак, сразу же села за свою помощницу. У меня было много переездов в этом месяце, где я поняла что мне не хватает маски для глаз. Уснуть в пути дело нехитрое, но хочется делать его с комфортом, потому буду шить себя эту полезную вещь, а вы встречайте мой мастер класс, как сшить маску для сна своими руками.

Пошив её не требует больших временных и материальных затрат, можно сказать сшила я ее бесплатно — из обрезков тканей и за полчаса. Так что если у вас есть свободное время и вы новичок в шитье, можете смело браться за работу.

Виды масок и критерии выбора

Как же выбрать подходящую повязку на глаза для сна? Во-первых, определитесь, какая маска вам нужна, для этого воспользуйтесь следующей классификацией.

Сейчас в магазинах кроме универсальных масок можно выбрать мужские, женские или детские с различными рисунками и размерами. Существуют даже косметические повязки, которые также можно использовать для сна. Производители часто удивляют покупателей своей неуемной фантазией, поэтому выбор аксессуара зависит от ваших вкусов и интересов.

Материал: синтетические или натуральные ткани?

Как правило, повязки всегда очень плотные, полностью исключают пропускание солнечного или искусственного света.

Выбирая синтетические ткани, вы можете столкнуться с появлением аллергии, зуда и неприятного почесывания в области глаз. Зато цена таких повязок в разы меньше натуральных. Врачи советуют не экономить на своем здоровье и выбирать только качественные материалы.

К натуральным тканям относится хлопок и шёлк. Разберем подробнее каждую из них. Хлопковая маска имеет регулируемые размеры, наполнителем, как правило, бывает поролоновые или синтепоновые компоненты. Такая повязка не доставляет дискомфорта, приятно облегает ваши веки, создает мягкое и ласковое прикосновение с кожей. Не имеет никаких минусов в использовании.

Материал шёлк подходит для всех людей, независимо от возраста и предпочтений, и считается гипоаллергенным, не вызывает никаких нежелательных последствий. Хороша в использовании, долговечна, но имеет огромный недостаток – это высокая цена на товар.

Наполнители – синтепон или гель?

Насчет синтепона можно сказать, что это универсальный нетканый материал с отличными свойствами: высокий срок службы, прочность, безопасность, экологичность.

Гелевые маски являются специализированным косметическим атрибутом, способствуют разглаживанию нежелательных морщинок вокруг глаз, приводят в тонус мышцы, расслабляют и снимают усталость. Так же как и обычные повязки подходят для спокойного сна, не пропуская свет.

Бывают ароматизированными с различным запахом нежных эфирных масел цветов и трав. Прекрасно подойдут для женщин, проживающих в загазованных мегаполисах, станут прекрасным антидепрессантом после сложного трудового дня. С такими повязками в комплект идут различные валики и вставки:

• охлаждающий гель снимет усталость;
• магнитные вставки в форме очков убирают гипертонус мышц, усиливают регенерацию кожного покрова;
• турмалиновые нити нормализуют нервную систему и улучшают кровообращение;
• накладка, пропитанная оксидом меди, делает кожу гладкой и бархатистой.

Прежде чем покупать такие повязки, проконсультируйтесь с врачом или косметологом. И, конечно же, не переусердствуйте в использовании.

Повязку для сна можно выбрать исключительно в зависимости от материального благополучия граждан. Одевать такую повязку на глаза можно не более, чем на 12 часов в сутки.

Таблица стоимости повязок для сна:

Совет при выборе маски для сна – никогда не приобретайте данный аксессуар с наличием липучек. Так как такие повязки быстро теряют свои скрепляющие функции, а также сильно запутываются в волосах, доставляя дискомфорт и раздражение владельцу.

Также повязки на резинках могут неприятно сдавливать виски, мешая заснуть, поэтому прежде, чем купить аксессуар, измерьте с помощью мягкого метра окружность вашей головы, и выбирайте повязку по заданным параметрам.

Запомните, повязки для сна совершенно не подходят для девушек, у которых наращенные ресницы. Даже при однократном использовании реснички слипнутся или даже могут остаться на повязке. Поэтому здесь выбор стоит за вами — красота или сон.

Для современных людей, стремящихся приобретать вещи, то есть произведенные в век электронных технологий, существуют «умные» повязки для сна. Специальное устройство, нашпигованное различными электронными приспособлениями, позволяющее считывать состояние человека в текущий момент времени.

Оно контролирует мозговые импульсы, автоматически переключаясь с монофазного в полифазный режим сна. Как это работает?

Специальная электронная маска посылает сигнал к пробуждению постепенно увеличивая световой луч. Человек после такого сна чувствует себя бодрым и отлично выспавшимся.

Наличие в меню разных режимов сна позволит выбрать нужный – длительный ночной или же короткий дневной. Это позволяет наладить цикл сна у людей, работающих посменно или у человека с синдромом «перепутал день с ночью».

Такая повязка называется NeuroOn и имеет стоимость более 10 тысяч рублей. Но врачи не поддерживают энтузиастов данной покупки, так как организм может привыкнуть к данному аксессуару, и тогда человек совсем не сможет заснуть, пока не наденет данную повязку.

Как сделать шаблон и выкройку?

На листе картона расчерчивается прямоугольник длиной 19 см и шириной 9,5 см – это будет основа для маски. Затем, как показано на рисунке, делаются скругления в области глаз и прорезь для носа.

Получившийся шаблон прикладывают к каждому выбранному типу ткани, закрепляют иголками и обводят обмылком (или простым карандашом). После этого шаблон можно отложить.

Делать выкройку лучше всего специальными портняжными ножницами, чтобы избежать образования зазубрин и осыпающихся ниток

Важно оставить с каждой стороны выкройки припуск на шов шириной 5 — 7 мм

Если для подклада будет использован поролон, то его тоже необходимо выкроить по шаблону, но вырезать без припуска на шов. Синтепон выкраивать не нужно, готовое изделие просто набивают им.

Длину бельевой резинки необходимо рассчитывать, исходя из окружности головы. Данный параметр строго индивидуальный, поэтому резинку необходимо слегка натянуть и обернуть ею голову до уровня глаз

Следует обратить внимание, что резинка не должна создавать дискомфорт, пережимать голову и оставлять следы на коже; маска на глаза для сна должна всего лишь придерживаться с ее помощью

«Девчачья» с декором в виде закрытых глаз

Выглядит очень красиво, но сделать такую маску своими руками совсем несложно. Подготовьте для работы:

• ткань (в примере используется розовый атлас);
• вышивальные нитки для декора (необязательно);
• гипюр для рюшей;
• выкройку;
• резинку;
• мягкую плотную ткань для «сердцевины» (в примере используется шерсть).

Что понадобится для шитья маскиШаг 1. Начинайте работы с выкройки. Возьмите лист А4, сложите пополам и нарисуйте половину будущей повязки. Стороны должны быть симметричными. Примерные размеры показаны на картинке ниже.

Выкройка маски для сна

Шаг 2. Выкройте необходимые детали: 2 из основной ткани, сделав припуск 10 мм, 1 из подкладочной (припуск не нужен), гипюр, длина которого должна быть вдвое больше периметра маски, и полоску ткани (примерно 3х40 см).

Выкроены нужные детали

Шаг 3. Для создания рюши соберите гипюр в такую «гармошку».

Гипюр нужно собрать в «гармошку»

Шаг 4. Пришейте гипюр к «сердцевине» будущего изделия.

Рюша пришита к маске

Шаг 5. Можете приступать к декорированию лицевой части. В нашем примере вышита пара закрытых глаз.

Декорирование лицевой части маски

Шаг 6. Затем сшейте полоску 3х40 см, втяните внутрь резинку.

Резинку нужно втянуть внутрь

Шаг 7. Соберите все детали в единое целое, сшейте повязку для глаз по периметру.

«Девчачья» маска для сна с декором в виде закрытых глаз

Рекомендации по изготовлению

При пошиве маски нужно 2-3 слоя материала:

лицевая сторона. Этот слой является обязательным. Брать допускается любую понравившуюся ткань. Использоваться может шелк, хлопок, атлас. Материал берут одноцветный или украшенный различными принтами; подкладка. Этот слой необязателен. Благодаря его наличию аксессуар становится более мягким и сохраняет нужную форму. При желании наполнитель не используется. Как правило, внутрь изделия помещают синтепон. Хорошим решением также будет флис или флизелин. Правда, следует учитывать, что материалы теплые, и при ношении маски лицо может потеть, что крайне нежелательно; внутренняя часть. Также относится к обязательным деталям. Эта ткань будет находиться в непосредственном контакте с кожным покровом

Поэтому ее выбору уделяется особое внимание. Предпочтение отдается мягким, натуральным материалам (ситец, атлас, фланель или хлопок). Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется — они способны привести к развитию аллергической реакции

Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может

Синтетические ткани использовать настоятельно не рекомендуется — они способны привести к развитию аллергической реакции. Ни о каком комфортном сне при этом даже речи быть не может.

Разобраться, как сшить повязку на глаза, просто. Главное, точно определиться с размером. Как правило, основная часть в ширину варьируется в пределах 18-20 сантиметров, а в высоту — от 7 до 10 сантиметров. Прорезь для носа делают приблизительно на треть от высоты.

Выкраивать повязки следует изначально из бумаги, после чего полученную выкройку приложить к лицу. Таким образом удается подобрать наиболее подходящие параметры.

Длина резинки – параметр сугубо индивидуальный. Здесь также следует сделать примерку. Эта деталь аксессуара должна прилегать плотно, но не вызывать дискомфорт.

По одной выкройке удастся произвести изготовление различных масок. Для этого лишь нужно проявить немного фантазии. Их украшают:

• аппликациями;
• кружевом;
• стразами;
• пайетками;
• вышивкой.

На этом список материалов, которые допускается использовать в качестве декора, не ограничивается. Придерживаться строго определенной технологии изготовления повязки не стоит. Изделие должно быть уникальным, неповторимым.