Реальные причины, почему люди опаздывают на работу

Способ №2 приходить вовремя: математика и немножко дисциплины

Как прийти на работу вовремя – многих этот вопрос волнует едва ли не каждое утро. К счастью, стать пунктуальным человеком реально. Большинство людей пользуется хитрыми приемчиками самодрессуры от коучей тайм-менеджента. Конечно, перевоспитывать себя и ломать старые привычки трудно. Но ваша жизнь изменится к лучшему после этой победы над собой.

Как прийти на работу вовремя

Редко работодатели позволяют наемным работникам приступать к исполнению обязанностей в произвольное время. Обычно рабочий график регламентирован, и работодатели требуют его придерживаться. Опоздание на работу вредит как карьере, так и репутации в целом. Даже владелец бизнеса не всегда может себе позволить работать только в моменты вдохновения. Недисциплинированность приводит к ухудшению дел.

У наемных работников все еще хуже: вам никогда не удастся организовать собственное дело, не умея распоряжаться временем. Как же приходить вовремя?

Правило 1. Легкий способ перестать опаздывать – соблюдать режим дня. Чтобы легко и вовремя подняться утром, нужно, как минимум выспаться. Ничего лучшего, чем вовремя лечь спать, с этой целью вам придумать не удастся.

Как пройти собеседование

Правило 2. Не мучайте ни себя, ни механизм будильника – вставайте после первого звонка. Никаких коварных «еще 5 минут», даже не активируйте повторный звонок! Попробуйте ставить будильник в другой комнате, чтобы спросонья его не выключить. Или купите креативный будильник-коврик, который не прекратит трезвонить, пока вы не наступите на него обеими ногами.

Правило 3. Готовьте одежду с вечера, предварительно ознакомившись с прогнозом погоды. Вы не представляете, насколько приятным будет ваш утро, если вам не придется задумываться над тем, что надеть, наскоро что-то гладить, чистить обувь.

Правило 4. Откажитесь от утреннего просмотра почты. Письма никуда не денутся, ни до обеденного перерыва, ни к вечеру. То же касается и сообщений в соцсетях.

Правило 5. Сведите ритуальное утреннее общение по телефону с сестрой/подругой /мамой к разумному минимуму. Если не удается, перенесите время ритуала на менее ценное время суток.

Правило 7. Рассчитайте реальный хронометраж утренних хлопот. Сколько времени вы тратите на все действия после пробуждения и до момента выхода из дома? В соответствии с этим и назначайте время подъема.

Правило 8. Дорогу из дома до работы планируйте так, будто вы всем пессимистам пессимист. Пробка на дороге, забытый телефон, частный звонок перед дверью офиса, на который надо срочно ответить без свидетелей – все эти палки в колеса вашей пунктуальности закон подлости может подсунуть с большой вероятностью. А если нет – то вы получите бонус: спокойное утро на работе и результативный труд без суеты в течение дня!

Правило 9. Выясните, что или кто ворует ваше бесценное утреннее время и ликвидируйте этот источник хаоса.

Внедрение этих простых правил в повседневную жизнь – ваш идеальный рецепт как перестать опаздывать на работу.

Пусть часы работают на вас! Выставьте все часы, на которые вы ориентируетесь (наручные, настенные, на компьютере и в телефоне) так, чтобы они спешили ну хотя бы минут на 10. Не раз вам эти 10 бонусных минут будут как находка!

Эта хитрость сработает только в том, случае, если вы не будете помнить об этом золотом запасе времени. Оптимально, чтобы кто-то перевел часы без вашего ведома.

Способ №2 приходить вовремя: математика и немножко дисциплины

Как прийти на работу вовремя – многих этот вопрос волнует едва ли не каждое утро. К счастью, стать пунктуальным человеком реально. Большинство людей пользуется хитрыми приемчиками самодрессуры от коучей тайм-менеджента. Конечно, перевоспитывать себя и ломать старые привычки трудно. Но ваша жизнь изменится к лучшему после этой победы над собой.

Как прийти на работу вовремя

Редко работодатели позволяют наемным работникам приступать к исполнению обязанностей в произвольное время. Обычно рабочий график регламентирован, и работодатели требуют его придерживаться. Опоздание на работу вредит как карьере, так и репутации в целом. Даже владелец бизнеса не всегда может себе позволить работать только в моменты вдохновения. Недисциплинированность приводит к ухудшению дел.

У наемных работников все еще хуже: вам никогда не удастся организовать собственное дело, не умея распоряжаться временем. Как же приходить вовремя?

Правило 1. Легкий способ перестать опаздывать – соблюдать режим дня. Чтобы легко и вовремя подняться утром, нужно, как минимум выспаться. Ничего лучшего, чем вовремя лечь спать, с этой целью вам придумать не удастся.

Как влиться в новый коллектив

Правило 2. Не мучайте ни себя, ни механизм будильника – вставайте после первого звонка. Никаких коварных «еще 5 минут», даже не активируйте повторный звонок! Попробуйте ставить будильник в другой комнате, чтобы спросонья его не выключить. Или купите креативный будильник-коврик, который не прекратит трезвонить, пока вы не наступите на него обеими ногами.

Правило 3. Готовьте одежду с вечера, предварительно ознакомившись с прогнозом погоды. Вы не представляете, насколько приятным будет ваш утро, если вам не придется задумываться над тем, что надеть, наскоро что-то гладить, чистить обувь.

Правило 4. Откажитесь от утреннего просмотра почты. Письма никуда не денутся, ни до обеденного перерыва, ни к вечеру. То же касается и сообщений в соцсетях.

Правило 5. Сведите ритуальное утреннее общение по телефону с сестрой/подругой /мамой к разумному минимуму. Если не удается, перенесите время ритуала на менее ценное время суток.

Правило 7. Рассчитайте реальный хронометраж утренних хлопот. Сколько времени вы тратите на все действия после пробуждения и до момента выхода из дома? В соответствии с этим и назначайте время подъема.

Правило 8. Дорогу из дома до работы планируйте так, будто вы всем пессимистам пессимист. Пробка на дороге, забытый телефон, частный звонок перед дверью офиса, на который надо срочно ответить без свидетелей – все эти палки в колеса вашей пунктуальности закон подлости может подсунуть с большой вероятностью. А если нет – то вы получите бонус: спокойное утро на работе и результативный труд без суеты в течение дня!

Правило 9. Выясните, что или кто ворует ваше бесценное утреннее время и ликвидируйте этот источник хаоса.

Внедрение этих простых правил в повседневную жизнь – ваш идеальный рецепт как перестать опаздывать на работу.

Пусть часы работают на вас! Выставьте все часы, на которые вы ориентируетесь (наручные, настенные, на компьютере и в телефоне) так, чтобы они спешили ну хотя бы минут на 10. Не раз вам эти 10 бонусных минут будут как находка!

Эта хитрость сработает только в том, случае, если вы не будете помнить об этом золотом запасе времени. Оптимально, чтобы кто-то перевел часы без вашего ведома.

Что делать тем, кто хочет перестать опаздывать?

Способов перестать опаздывать может быть великое множество – было бы желание и упорство. Я приведу лишь самые простые и общие рекомендации.

Возможность № 1. «Обратный отсчет»

Если вам почти никогда не удается правильно рассчитывать свое время и последовательность необходимых действий, можно воспользоваться методом, который называется «обратным отсчетом». Например, вы знаете, что в 12 часов начинается совещание, на котором вы должны присутствовать и выступить с докладом. Но вы знаете также, что до 12 вам надо успеть сделать еще тучу дел – звонки, ознакомление с бумагами, разговоры с несколькими коллегами и т.д.

Потрудитесь заранее – с вечера – составить список всех этих мелких мероприятий, даже если они займут, как вам кажется, не больше минуты. Теперь, зная свою «неторопливость», попробуйте реально оценить, сколько времени вам потребуется на каждое из этих дел, и распределите, какая последовательность их выполнения была бы наиболее удобна. И тогда вы легко можете составить поминутный график своего завтрашнего утра. Если в 12 вам надо быть в кабинете шефа, значит, в 11.57 надо уже выйти из-за своего рабочего стола. В 12.50 проверить, все ли нужные документы вы захватили с собой. В 11.40 налить себе чашку кофе, в 11.35 завершить последний из телефонных разговоров и т.д. Если не поленится делать эту процедуру некоторое время, довольно скоро ваш мозг научится рассчитывать ваши драгоценные минуты реалистично и бережно.

Возможность № 2. «Помощники и напоминания»

Другой вариант – это иметь рядом с собой человека (например, дисциплинированного секретаря), который будет вовремя вас прерывать и «выгонять» на деловую встречу. Хорошо поможет также таймер, который напомнит вам, что пора переключиться с одного дела на другое. А чтобы в нужное время оказаться на другом конце города, можно запланировать выйти на полчаса раньше, (тогда вы выйдете как раз вовремя).

Возможность № 3. «Делу время, потехе час»

 Большинство дел в своей жизни мы делаем не просто так, а ради чего-то. Даже если вы просто сидите перед телевизором, читаете «глупый» роман, крутитесь перед зеркалом, вновь примеряя одну за другой все любимые вещи, вы делаете это с какой-то внутренней целью. Чаще всего, для получения каких-то желанных состояний – отдыха, спокойствия, веселья, любопытства, романтики и т.д. Если вы слишком перегрузили себя делами, и отдыха в вашей жизни категорически не хватает, мозг постоянно напоминает вам об этом, «отвлекая» вас на безделье.

Просто примите это, и возьмите себе специальное время, когда вы сможете откровенно бездельничать – без угрызений совести и ни на что не отвлекаясь! Чем больше вы будете сопротивляться и пытаться себя пристыдить, взять себя в руки, собраться, тем хуже это будет получаться. Пообещайте своему организму желанное расслабление и выполните обещание. Тогда ничто не будет саботировать вашу целеустремленность. Не позволяйте проблемам и тягостным размышлениям преследовать вас 24 часа в сутки. Как говорила в таких случаях главная героиня романа «Унесенные ветром», — «Я подумаю об этом завтра!»

Возможность № 4. «Манящие горизонты». Когда у вас есть соблазн вновь отвлечься на что-нибудь несущественное, вновь рискуя опоздать куда-то и нарушить свои обязательства, подумайте о последствиях. Что может произойти, если вы снова заставите кого-то ждать? В каком настроении вас встретят? Важнее ли вам сохранить хорошие отношения с этим человеком, пожертвовав мимолетными делами? И теперь подумайте о том, сколько выгод и приятных чувств принесет вам ваша пунктуальность! На самом деле, прийти вовремя не так уж сложно. Но как благодарен будет вам ваш визави за этот простой шаг! Тем самым вы подчеркнете и свое уважение к нему, и желание побыстрее оказаться рядом, и свою надежность, и заботу.

Если же вы обнаружите, что у вас есть некие скрытые мотивы, чтобы куда-то опаздывать (например, потому что вам вообще не хочется туда приходить, или вы наказываете кого-то таким образом, или же пытаетесь самоутвердиться), то вам лучше всего решиться честно взглянуть на эти причины и разобраться с ними. Что скрывается за вашим бунтом? Почему вам не хочется соблюдать правила или быть рядом с этими людьми? Что могло бы произойти в ваших отношениях с ними, чтобы опоздания вам больше не понадобились? При каких условиях вы готовы были бы пересмотреть свои ценности и позаботиться о своей пунктуальности? Подумайте обо всем этом и, если нужно, поговорите с теми людьми, которые чаще всего жалуются на ваши опоздания.

Теперь взглянем на вопрос с другой точки зрения. Что делать тем, к кому опаздывают?

Общие сведения

Отсутствие пунктуальности — это проблема, с которой человек, в той или иной мере, сталкивается ежедневно. Люди, которые регулярно опаздывают, вызывают недопонимание, а у некоторых и неприязнь. Человек, который неспособен вовремя прийти на назначенную встречу, не вызывает уважения, складывается впечатление, что он безответственный, не умеет себя контролировать. Опаздун — человек, который постоянно опаздывает (как его называют окружающие).

Если Вам свойственна фраза: «постоянно опаздываю на работу», то Вы знаете, что это также ужасно и неудобно, ведь все приходится делать в спешке, буквально бежать по улице, придумывать логическое оправдание, извиняться и оправдываться

Именно поэтому так важно научиться все планировать в своей жизни, использовать свое время рационально

Не все люди, которые опаздывают, задумываются над тем, какие последствия могут ожидать их в будущем. О них складывается плохая репутация, коллеги осознают, что не могут положиться на такого индивида, ему нельзя доверять, а это усугубляет взаимоотношения в коллективе и негативно воздействует на самооценку.

Опоздание способно приводить к серьезным проблемам в личной жизни и на работе, оно всегда провоцирует на возникновение негативных эмоций, негодование, раздражение окружающих.

Преимущества пунктуальности

Чтоб решиться на искоренение у себя привычки опаздывать, необходимо понимать, насколько лучше станет Ваша жизнь, если сумеете стать пунктуальным:

• уменьшиться количество стрессовых ситуаций , начальник перестанет делать выговор, любимый человек не будет обижаться, рабочие переговоры будут проходить своевременно и в положительном настрое,
• за Вашей спиной перестанут говорить нелицеприятные слова, Вас не будут осуждать, демонстрировать свое негодование,
• коллеги начнут уважать, тоже касается и членов семьи , они будут понимать, что Вам пришлось приложить немало усилий для того, чтоб исправиться,
• Вы сможете подняться по карьерной лестнице. Данная ситуация характерна для случаев, когда человек имеет заслуги на работе, но регулярные опоздания не позволяют ему расти. Когда начальство видит, что сотрудник стал ответственным, оно решает, что его можно вознаградить.

Общая информация

Есть люди, которые любят порядок, но при этом не проявляют особого фанатизма. В этом случае нет никаких поводов для беспокойства. Кто будет осуждать домохозяйку за то, что она хочет, чтобы домочадцы чувствовали себя уютно. Другое дело, если дело доходит до крайности. Мания чистоты и порядка часто вызывается неврозами и обсессивно-компульсивными расстройствами

Поэтому очень важно отличать педанта от человека, одержимого навязчивой идеей

Если речь идет об определенном типе личности, то такой педант будет проявлять аккуратность во всем. Иногда таких людей даже считают мелочными, так как они любят концентрироваться даже на самых незначительных нюансах как в общении с окружающими, так и в жизни.

Люди, у которых должно быть все идеально, отличаются повышенной требовательностью. С такими перфекционистами нелегко жить. Чтобы постараться изменить ситуацию, нужно разобраться в природе подобной мании (если она действительно доставляет столько неудобств).

Как справиться с постоянно опаздывающими?

Но как быть тем, кто не опаздывает, но все время сталкивается с людьми, которые медлят и опаздывают. Во-первых, нужно быть честным, но не враждебным, с человеком

и признать тот факт, что его опоздания являются проблемой. Если вы будете все время прощать опаздывающего, он может даже не понимать, что его действия влияют на других. Скорее всего, опоздания влияют не только на ваши встречи, но и на работу человека и его отношения. Постарайтесь помочь ему осознать, что является причиной опоздания, но такжедайте понять, что если в следующий раз человек опять опоздает, вы сможете ждать ограниченное время . Это даст опаздывающему дополнительный стимул поменяться.

Если же и это не сработает, тогда можно прибегнуть к маленькой хитрости, назначив хронически опаздывающему человеку встречу раньше, чем вы на самом деле собираетесь с ним встретиться. Конечно, вы идете на обман, но, в конце концов, опаздываете не вы, а другой человек.

Как перестать быть перфекционистом

Людей, чью жизнь омрачает излишний перфекционизм, интересует вопрос: как стать менее требовательным к себе и к другим? На этот счет психологи дают следующие рекомендации:

1. Расставьте приоритеты. Следует понимать, что невозможно преуспеть во всех областях. Выберите наиболее важные цели, и не тратьте свои нервы и силы на второстепенные вещи.
2. Учитесь радоваться любым результатам. В мире существует не только черное и белое (успех или неудача), но также и промежуточные тона. Даже если результат не отвечает вашим ожиданиям, можно просто порадоваться полезному опыту.
3. Даже если вы еще далеки от идеального образа или ваши близкие не отвечают возложенным ожиданиям, у всех есть хорошие качества и успехи, пусть даже небольшие. Не нужно концентрироваться только на негативе, не забывайте отмечать, когда видите что-то хорошее.
4. Почаще отдыхайте. Перфекционисты подвержены перенапряжению и истощению, так как они трудятся и работают над собой практически без перерыва. Выделите хотя бы 1 день в неделю, который вы посвятите отдыху. Займитесь медитацией или йогой, чтобы снять нервное напряжение.

Найди свой путь — подпишись на новые публикации!

Я принимаю условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности

Все по полочкам, стык к стыку, минута в минуту – как называется человек, который делает все идеально? Как описать человека, который любит во всем максимальный порядок и не терпит каких-либо недоработок? В чем сложность этого явления и почему такое поведение может мешать жизни.

Человек, который делается все по максимуму называется — перфекционист. Причем, люди с такой чертой стараются делать все идеально, вне зависимости от своих реальных возможностей. Иногда, вызывая негатив в жизни.

Как побороть себя?

Этот вопрос волнует многих людей, которые стремятся достичь определенного статуса и улучшить качество жизни. Для успеха нужна сила воли. Она поможет научиться правильно управлять своими желаниями, чтобы никогда не опаздывать. А еще понадобится следующее.

Мотивация

Для того, чтобы не опаздывать, нужна цель. Если у вас ее нет, тогда вы или вообще не пойдете на встречу, или сильно опоздаете. Опоздаете потому, что на уровне подсознания будете надеяться на то, что встреча не состоится. При этом рассуждение будет таким: «Я опоздал (а) совсем на немного, а меня не дождались. Значит, так тому и быть! В этом нет моей вины».

А вот если есть мотивация, тогда любой человек придет на встречу раньше положенного времени. Поэтому необходимо всегда знать, для чего вам нужно прийти вовремя. Чтобы никогда не опаздывать, работайте там, где вам нравится или там, где вы чувствуете себя на своем месте. И еще, общайтесь с теми людьми, с которыми вам приятно общаться. Это самая главная мотивация. Если выполнить такие условия не всегда получается, то тогда нужно обладать специальными приемами, которые помогут вам настроиться. Для начала объясните сами себе, что необходимо приходить на работу вовремя. Опоздания только усугубят негативную ситуацию, которая и дальше будет складываться не в вашу пользу. По крайней мере, заставьте себя всегда выполнять дисциплинарные условия для того, чтобы вас не уволили с работы, пока вы будете искать себе новую.

Встречи (не важно, деловые они или нет) также бывают разными. Постарайтесь перед каждой неприятной встречей перестать паниковать

Просто отключите свою неприязнь и настройтесь на диалог.

Наградите себя

Пунктуальность необходимо вырабатывать каждый день. Хвалите себя, если у вас получилось выполнить условие, которое вы сами себе поставили. Можно даже поощрить себя любимого определенными сладостями. Они придутся кстати, если вы сидите на диете.

Заведите блокнот и записывайте в него случаи, когда вам удалось проявить особую пунктуальность. В конце месяца перечитайте записи, где будут зафиксированы все ваши достижения. Если вы не допустили никаких просчетов, то обязательно наградите себя. Например, сходите в кино или в ресторан. При этом нужно пригласить своего близкого друга или подругу. Расскажите близкому человеку, по какому поводу вы решили устроить праздник. Кстати сказать, награда – это легкий способ приучить ребенка приходить вовремя в школу и выработать у него привычку не опаздывать каждый день.

Готовьтесь с вечера

Если вы патологически всегда и везде опаздываете, то заранее начинайте готовиться к будущему дню. Для начала постарайтесь лечь пораньше, не засиживайтесь возле компьютера допоздна. Также с вечера приготовьте завтрак. Сделайте бутерброд или отрежьте кусок мясного пирога. Заварите чай в кружке, насыпьте в него сахар и остудите. Поместите все составляющие на небольшой поднос и уберите в холодильник. Утром вам останется поместить свой завтрак для подогрева в микроволновку. На эту процедуру уйдет примерно 5 минут.

За это время вы сможете одеться или принять душ. После чего вам останется поесть и завершить свои приготовления. Разумеется, одежду и обувь готовьте с вечера. Сумку также следует собрать заранее и продумать элементы прически (если вы ее носите).

Предупреждайте

Чтобы вас не ждали, если вы все-таки опаздываете, предупредите коллег по работе о том, что вы немного задержитесь. Это поможет вам избежать неприятностей. То же самое касается и встречи, которую вам назначили ваши коллеги или друзья. Ну а если вы очень ценный сотрудник и собираетесь устроиться в компанию, где вас ждут с нетерпением, то следует сразу предупредить ваше начальство, что за вами водится один незначительный грешок. Скажите прямо о своей патологической непунктуальности. Возможно, руководство компании не обратит на данный изъян в вашем характере особого внимания и впредь не будет сильно давить на вас.

Не оправдывайтесь

Если вы все же опоздали, то просто извинитесь. Поверьте, ваши оправдания никому не нужны. Невнятные речи о том, что по дороге сломался автомобиль, вызовут еще большее раздражение сослуживцев. Не придумывайте также отговорки, если вы опаздываете на работу регулярно. Знайте, что вас уже давно «раскусили» – тогда вы выглядите смешно и нелепо.

Другие интересные вопросы и ответы

Почему человек не может вставать утром по будильнику или регулярно опаздывает?

Илья К.7

а вообще у этих явлений – не может встать утром и регулярно опаздывает – есть причина психологического характера. Его безотвественность обусловлена не только себялюбием и неуважением к себе как к личности. Но и тем, что он чрезмерно хитрожопый по жизни, считает что умнее всех, но обманывается сам. Это из исследований передовых ученых в НИИ Памяти, там хорошо все это разбирали с примерами и объяснениями причин. Возможно, если заинтересуетесь тоже найдете, тема называлась “психиатрические аберрации”.

Дестреза1

Я могу поделиться тем, что выработано у меня на сегодняшний день. Если вам это поможет, то буду очень рада.1. Завожу будильник, ставлю в самый дальний угол ( у меня это подоконник)2. Будильник один-единственный (!), а не каждые 5-10 минут.3. Висел у меня стикер первую неделю на пути до подоконника. на нем було написано “Убери постель”. Это для того чтобы не было соблазна ну еще чуток полежать. 4. Душ и все эти утренние рутины5. Комплекс физич упражнений минут на 15-20, у меня это тренировка с ножом6. все, считаю, что день запущен, делаю свои дела до вечера7. Не ем за 3 часа да сна, особенно хлебобулочное, могу еще позже выпить кисломолочное что-то8. вечером тоже обязателен душик наряду с вечерними вашими рутинами9. телефоны и все гаджеты оставляю на столе, чтоб рукой было не достать и ложусь спать10. тут важный момент – легли спать, сразу РАССЛАБЛЯЕМСЯ. так, что я засыпаю буквально коснувшись подушки. Кто не умеет расслабляться, представьте себя жидким/вялой кошкой спящей на солнце/тряпочкой/проговаривайте с головы до ног типа глаза расслаблены, лицо, уши, шея и так до ног. Кстати, я и днем бывает один раз сажусь или ложусь на 5-20 минут и расслабляюсь также. 5 минут когда просто расслабиться посидеть и с новыми силами вперед к трудным задачам, 20 мин – это если случайно усну

Важно не просто сидеть, а именно расслабиться, растечься, даже если у вас челюсть отвиснет…​​Дестреза4

Как можно назвать человека, который регулярно опаздывает?

Хотелось бы назвать его опозданцем или опаздывателем, но проверка подчёркивает эти слова красным цветом.

Алекс-893

Я бы этих опаздывающих поделила на две категории:

Одни опаздывают из-за своей несобранности. Им кажется, что они такие быстрые, делать начинают всё в последний момент, ничего не успевают толком доделать, везде опаздывают. В начале дня это опоздание где-то минут на 20, к концу дня опоздание может быть уже до часов трёх.

Вторая категория опаздывающих слишком долго собираются. Они такие вальяжные, как коты. Ходят себя в зеркало разглядывают, костюмы разные меряют, но могут в конце концов никуда и не пойти. Им кажется, что их всё равно будут все ждать, а они вроде бы как этих ожидающих казнят и милуют, идут или не идут, короче размышляют: достойны ли они такого счастья – лицезреть их персону.

Мне ни те, ни другие не нравятся. Как их правильно назвать, наверное первые – опоздунцы, а вторые – опоздумываемые.

ТАМАР­ИСКА1

Комплекс перфекциониста

Психологи уже давно определили, что жажда порядка и стремление добиться идеала во всем очень часто встречаются у одного и того же человека. Люди, которые любят все идеальное, каждый день проживают, как некое испытание или вызов. Нередко в своих стремлениях они доходят до абсурда. Например, такая личность просто не сможет вести беседу, если заметит, что одна из картин на стене висит на несколько миллиметров криво.

Нередко в своем стремлении сделать мир вокруг себя идеальным такие люди начинают стремиться ко всему на 100 %. Если они развешивают белье, то оно обязательно должно находиться друг от друга на равном расстоянии. Книги будут расставлены по цветовой схеме или по размеру. Они часто проявляют манию чистоты. Причем у окружающих складывается впечатление, что совсем скоро помещение такого педанта в прямом смысле станет стерильным.

Нередко люди, которые любят порядок слишком сильно, на самом деле пытаются спрятаться от своих собственных страхов. Когда они убираются в квартире или намывают полы до блеска, они начинают чувствовать, что способны что-то контролировать. Поэтому только уборка позволяет им расслабиться.

Чаще всего от такой мании страдают те, кто выросли в сложных условиях. Например, если ребенок на протяжении всего своего детства видел родителей, употребляющих алкоголь, или отец и мать были вынуждены перебиваться с копейки на копейку, то малыш невольно осознавал, что он не может исправить ситуацию. Такая беспомощность и породила в нем подобную зависимость.

Лучше меньше, да — лучше. Для психики точно.

У опаздывающих людей есть желание остановиться и понюхать уличные розы.

Жизнь никогда не может быть распланированной до мельчайших деталей. Чрезмерная привязка к расписанию означает неспособность наслаждаться текущим моментом.

Умение жить в настоящем времени — жизненно важный навык для сохранения здравомыслия. Порой гораздо эффективнее “плыть по течению”, чем пытаться взять под контроль то, что никакому контролю поддаться не может.

Чем чаще вы думаете о прошлом или мечтаете о будущем, тем меньше у вас остается времени на то, чтобы оценить те прекрасные моменты, что происходят вокруг нас.

John HaltiwangerOptimistic People All Have One Thing
In Common: They’re Always Late via Lifter

Контролируйте время тогда, когда вы можете его контролировать.

Вы можете ускорить движение поезда в метро? Сомневаюсь. Так вот и не парьтесь. Если вы едете в метро, в машине, на самолете — как бы сильно вы не опаздывали, вы уже ничего не можете сделать. Так что расслабьтесь, нервы вам еще пригодятся. Но вы можете ускорять шаг, когда идете по улице, немного пробежаться, если видите зеленый сигнал светофора или подъезжающий на остановку транспорт, на крайний случай, вы можете пробежать по эскалатору. Как только вы оказываетесь в ситуации, когда скорость вашего передвижения зависит от вас, посмотрите на часы и примите решение, нужно ли вам торопиться.