14 правдивых фильмов о разводе и расставаниях

Любовь вразнос (2014)

Кассовая французская комедия повествует о том, что может произойти, когда страсть проходит, а недостатки партнера уже не кажутся такими милыми. Фильм расскажет о женатой паре. У них есть все, о чем они мечтали – любимые профессии, трое прекрасных детей. Вот только чувств больше нет. Супруги решают развестись. Но как сказать об этом детям? И как сделать так, чтобы при разводе дети выбрали не тебя и не стали помехой в карьере? Супруги объявляют друг другу войну и начинается настоящая гонка за звание худшего родителя.

Оригинальное названиеPapa ou mamanЖанрКомедияАктерыЛоран Лафитт, Марина Фоис, Александр Деруссо…СтранаФранция, БельгияРейтингКинопоиск – 6.0, IMDb – 6.0Возрастные ограничения16+

Жизнь как она есть (2010,США)

Режиссер: Грег Берланти («С любовью, Саймон»)Сценарий: Йен ДейчманВ ролях: Кэтрин Хэйгл, Джош ДюамельРейтинг КиноПоиск: 7,4Рейтинг IMDb: 6,5

Женатики, окрыленные собственным счастьем, захотели поделиться любовью с миром и попытались свести Холли и Мессера, своих лучших друзей, и свидание было настолько провальным, что закончилось за несколько минут. Перфекционистка и хроническая умница Холли физически не может понять Месса, который живет от одной пивной банки до другой и от постели до постели. Месс тоже не в восторге от Холли: в его творческом жизненном хаосе нет места выглаженным салфеткам и семейным рецептам, записанным идеально ровным почерком. На дружеских встречах Месс использует все возможности позлить Холли, но шутки заканчиваются, когда общая крестная дочь парочки становится сиротой. Друзья-сводники погибают в автокатастрофе, и Холли и Мессер, качая на руках кричащую малышку Софи, узнают, что были назначены опекунами своей крестницы. Выбор сложный: перевернуть всю свою привычную жизнь или бросить в одиночестве годовалого ребёнка. Холли и Месс решают, что Софи любой ценой должна вырасти счастливой и ради малышки и памяти своих друзей переезжают в опустевший дом и учатся быть родителями.

Фильм честно показывает родительство: от паранойи по каждой царапине до истерик с размазанным пюре детского стульчика. Идеальных мам и пап не бывает, такими родителями не рождаются. Но при этом лента не забывает быть и ромкомом: конечно, Холли и Мессер влюбятся, будут позориться перед соседями и стараться не впасть в депрессию разными забавными способами.

Трейлер:

Дорога перемен (2008, США, Великобритания)

Режиссер: Сэм Мендес («Красота по-американски»)Сценарий: Джастин Хэйс («Лекарство от здоровья», «Одинокий рейнджер»)В ролях: Леонардо Дикаприо и Кейт УинслетРейтинг КиноПоиск: 7,5Рейтинг IMDb: 7,3

Фрэнк и Эйприл в своем уютном беленьком доме выглядят так, будто их всегда подправляют каким-то всевышним фотошопом. Смотрятся моложе своих ровесников, шутят остроумнее других представителей среднего класса, одеваются изящнее других молодых родителей — Уилеры определенно из тех, кому завидуют соседи. А вместе с завистью приходят повышенные ожидания: ими супруги Уилеры завалены как грудой камней, и что страшнее всего — они сами себя под ними похоронили. Фрэнк и Эйприл мечтали о Париже, о творчестве, о поиске себя, а получили скучную бумажную работу и статус идеальной домохозяйки соответственно. Пока все вокруг ждут, что закрытыми дверями Уилеров происходят незаурядные события, Эйприл и Фрэнк просто учатся сдерживать тошноту от рутины и прятать истинные мечты и мысли куда поглубже. Где-то там за идеальными улыбками прохожим уродуются души неуверенных в себе мечтателей, которые боятся умереть серыми тенями, а не настоящими людьми. И вот однажды Уилеры стали смелее и решили превратить Париж из рисунков на стене в реальность — бросить все и переехать в свободный, настоящий, живой мир. Но дорога перемен оказалась тропинкой в пустоту и безнадежность, из которых уже не возвращаются.

Атмосфера 50-х и вечная парочка из «Титаника», которую в этот раз не спасет никакая дверь.

Трейлер:

Скажи ей (2020)

Новинка кино – глубокая российская драма о мальчике, чьи родители находятся в состоянии развода и никак не могут поделить сына. Света и Артем давно утратили былые чувства. Жизнь героев отравляют претензии, обиды, упреки и измены. Света собирается уехать в Америку к новому мужчине, забрав с собой сына. Артем просто не может ей позволить сделать это. Родители причиняют ребенку боль, заставляя решать, кого он любит больше: маму или папу.

ЖанрДрамаАктерыКай Гетц, Артем Быстров, Светлана Ходченкова, Алексей Серебряков…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 7.4Возрастные ограничения16+

“Вечное сияние чистого разума” (режиссер Мишель Гондри, 2004)

Вообще сценариста Чарли Кауфмана сложно уличить в любви к романтическим сюжетным поворотам, но вместе с режиссером-визионером Мишелем Гондри они сделали едва ли не самый романтичный и самый грустный и красивый фильм о любви. Особый шик еще и в том, что  в абсолютно не комедийном амплуа здесь выступает Джим Керри.

Пересказ фабулы не будет иметь никакого смысла, настолько в фильме все запутали режиссер со сценаристом.  Но суть в том, что в историю любви и расставания главных героев вмешивается технология, по которой неугодные и тягостные воспоминания о былом романе легко и просто можно стереть, воспользовавшись услугой одной фирмы.

“Развод в большом городе” (режиссеры Скотт МакГихи, Дэвид Сигел, 2012)

В это будет сложно поверить, когда сядете за фильм, но “Развод в большом городе”  – вольная экранизация романа Генри Джеймса “Что знала Мэйзи”. Из оригинального названия становится понятно, что развод здесь будет показан глазами ребенка, девочки, которой не слишком повезло родиться в семейке рок-певицы и арт-дилера.

Папа (Стив Куган) сходится и живет с няней Мэйзи, а мама в перерывах между гастролями обзаводится новым бойфрендом. Так формируется среда, в которой девочку пасами перебрасывают туда-сюда пока мама с папой активно выясняют, как все должно быть. А оно и так понятно, что не так. И тогда постепенно становится очевидным, что лучшими друзьями Мэйзи будут папины и мамины новые партнеры.

«Энни Холл»

Если вы хотите найти идеальный фильм, который поможет вам справиться с грустным настроением, вам подойдет эта классическая лента от Вуди Аллена. В фильме Вули играет Альви, который влюбляется в Энни. Роль Энни исполняет Дайан Китон. Персонажи действительно начинают встречаться, у них хорошие отношения, нои и трудности бывают. В результате они решают расстаться, и Альви приходится в одиночестве анализировать каждую часть их отношений, чтобы разобраться, что именно привело к катастрофическому концу. Конечно, однозначная причина так и не находится. Альви, и без того склонный к неврозам, приходит к пониманию того, как тяжело жить без любви. Расставания сложно переживать, не существует простого способа справиться с эмоциями.

“Крамер против Крамера” (режиссер Роберт Бентон, 1979)

Джоанна (Мэрил Стрип) сидит дома и все время проводит с сыном Билли. Ее муж Тед (Дастин Хоффман) работает в зарождающемся рекламном бизнесе и целиком поглощен работой. Без скандалов и мордобоя однажды и совершенно неожиданно для Теда Джоанна объявляет ему, что уходит от него, оставляя сына с отцом. Сюжет картины как бы разбит на две части.  В одной – герой Хоффмана учится жить и взаимодействовать с собственным ребенком на неизведанном для мужчины бытовом уровне.  

В другой – выяснение отношений между бывшими супругами, без вызревшего конфликта перешедшие в юридическую плоскость. “Крамер против Крамера” – уникальная, точная и какая-то запредельно искренняя история одного расставания, которую заново переживаешь при каждом новом просмотре, хотя и кажется, что такое можно пережить лишь один раз в жизни.

“Кальмар и кит” (режиссер Ноа Баумбах, 2005)

У Баумбаха в пред- и постразводный адок вовлечено достаточно много действующих лиц. В центре событий оказываются некогда известный писатель, его жена, их двое сыновей и все, кто оказывается вольно или невольно поблизости. Мальчики разделятся, старший хочет жить с отцом и во всем обвиняет мать, младшему все видится по-другому, поэтому он становится на сторону матери, которая сходится с его тренером по теннису.

У странноватого названия фильма есть свое объяснение. Это отсылка к экспозиции Американского музея естественной истории, где выставлены чучела огромного кальмара и кита, борющихся друг с другом.

Аритмия (2017)

Рейтинг: 10 (imdb: 7.4 КП: 7.7) Жанр: мелодрама, драма Страна: Россия Актеры: Александр Яценко, Ирина Горбачева, Николай Шрайбер Режиссер: Борис Хлебников Длительность: 02:35 Подборки: Врачи, Семья, Алкоголики, Медсестры, Развод, Смерть, Снег, День рождения, Россия, Маленькие города, Печальные

Описание сюжета:

Олег — талантливый врач, работает на «скорой», которая мчится от пациента к пациенту. Олег знает: его приезд может изменить всё. Каждый его успех делает мир лучше

Самое важное — там, где он пытается совершить невозможное. А остальное может подождать: семья, карьера, своя жизнь… Что с ней случилось? Пока Олег спасал других, жена отчаялась и решила подать на развод, а в больнице появился новый начальник, который печётся только о статистике и правилах

А Олег всё спешит с вызова на вызов, несётся по улице, чтобы всё изменить. И кто знает, какая задача легче: спасать других или спасти себя?

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше

«Ешь. Молись. Люби» (2010)

Фильм по мотивам романа Элизабет Гилберт «Есть. Молиться. Любить» о том, как порой расставание, даже самое болезненное, помогает обрести себя. Так случилось с журналисткой Элизабет Гилберт, роль которой исполнила Джулия Робертс. У неё была прекрасная, на первый взгляд, жизнь — счастливый брак, успешная карьера, собственный дом. Но однажды Элизабет поняла, что живёт не той жизнью, которой хочет.

Она подала на развод и тут же встретила нового мужчину. Но и здесь её не покидали внутренние терзания — а кто она есть и чего на самом деле хочет от жизни? Элизабет решает бросить всё и отправиться в путешествие по миру, чтобы наконец побыть наедине с самой собой и своими чувствами. 

Что надо понять про развод прежде всего

За годы совместной жизни супруги начинают представлять собой единое целое. Нередко от человека, переживающего развод, можно услышать такие объяснение состояния: «как вырвали сердце из груди» или «как будто руку отрезали». Женщина и мужчина вкладывают в брак силы, финансы, время. Появляются общие друзья, семейные привычки и традиции: ужинать вместе, по выходным ездить на дачу или кататься на велосипедах.

Привычная жизнь уничтожена, в голову лезут мысли об одиночестве, появляется неудержимое желание повернуть время вспять, заползти назад в свой неуютный и зыбкий, но такой понятный и знакомый мирок. Привычки дают чувство уверенности в завтрашнем дне, предсказуемости, и стабильности. Можно строить планы и возлагать определенные ожидания на возлюбленного.

Расставание практически всегда происходит внезапно. Даже если супруги годами живут, как на пороховой бочке, копя недовольство, или совершенно равнодушно, не замечая друг друга, или знают об изменах. Но люди привыкли делать вид, что ничего не произошло и молча надеются, что все образуется.

8 техник как легче пережить развод

Психологи рекомендуют несколько простых упражнений, которые помогут, быстрее и с наименьшими психологическими потерями пережить все стадии горевания.

«Слив» эмоций

Когда происходит расставание, очень часто появляется обида на инициатора развода. Эта эмоция настолько сильна, что не дает переключиться и тянет назад. Чтобы освободиться от обиды, нужно извлечь из себя все мысли об этом человеке и его поступке. Это можно сделать, совместив техники Письмо и Пустой стул. Напишите партнеру письмо, в котором укажите все мысли, всё, что накипело, не стесняясь в выражениях, пока в голове не образуется пустота. Перечислите, как этот человек вас обидел, как вам плохо, сколько вы всего для него сделали и т.п. Бумага всё стерпит!

В будущем, когда очередной раз поймаете себя на мыслях о бывшем — уединитесь на 20 минут, поставьте друг напротив друга два стула, присядьте. Представьте бывшую вторую половину на пустом стуле и выскажите всё представляемому образу. Говорите все что думаете, можно по нескольку раз, пока не почувствуете спокойствие и облегчение.

Работа с подсознанием

Часто сознательно человек понимает, что прошлое следует отпустить, но подсознание может считать по-другому. Неврологи определили, что именно подсознание на 95% управляет нами. При этом эффективно упражнение с образами.

Нарисуйте на листе супруга, недалеко себя и связь между вами. Что это? Луч света? Нить? Соприкосновение аур? Канат? Теперь на другом листе изобразите воображаемого спутника вашей мечты. После отрежьте на первом рисунке своего бывшего партнёра, а к связующим с вами линиям приклейте образ нового возлюбленного.

Замена нейронных путей

Наш мозг содержит множество нейронных путей, которые образуются, когда в голове проходят какие-либо мысли. Чем сильнее при этом эмоциональное возбуждение и депрессивное состояние по поводу развода, тем эти пути прочнее и глубже укореняются в нашем мозгу. Появляются целые борозды, отвлечься от которых все сложнее. Чтобы изменить ход мыслей, надо проложить новые позитивные нейронные пути.

Для этого каждый раз, когда думаете об инициаторе расставания, представляйте его в забавном образе или в смешной обстановке. Например, пьяного, в костюме Чебурашки, голого, в ярком чепчике, с детской соской и в памперсе.  Главное, чтобы это заставляло вас улыбаться

Очень важно проделывать упражнение как можно чаще, при любых болезненных воспоминаниях и мыслях

Когда возникает желание пожалеть себя и вам кажется, что вы самый несчастный человек на земле, то делайте это вдоволь, но только голосом ослика из Шрека, Винни-Пуха или иного мультгероя. Так и говорите вслух.

Идеальный образ

Считаете, что вам нужен лишь этот человек, никогда как его вы никого не полюбите. И в жизни может быть только он и никто другой. Представьте, что за вами начал ухаживать симпатичный мужчина, например, актёр, спортсмен или начальник на работе. Его мысли только о вас, он готов на всё, чтобы быть рядом. Подумайте о том, как бы вы общались, проводили время, путешествовали, целовались.

При таком повороте событий расставание по-прежнему кажется концом света? Будьте откровенны с собой. Если острота негативных чувств уменьшается при мыслях о новом романе, то, вы просто боитесь остаться одной. Этот страх нормален, поскольку при разводе резко снижается самооценка.

Моя собака Идиот (2019, Франция)

Режиссёр: Иван АттальСценарий: Дин Крейг («Смерть на похоронах»)В главных ролях: Иван Атталь, Шарлотта Генсбур, Эрик РуфРейтинг КиноПоиск: 6,7Рейтинг IMDb: 6,2

Это не «Марли и я», не «Бетховен» и не «Паддингтон» — это три добрых комедии о том, как животные сплотили и многому научили какое-нибудь семейство. А «Моя собака Идиот» — это злая драма, в которой единицы увидят повод для смеха. Главный герой — писатель, единственный роман которого вышел двадцать лет назад. Примерно тогда же закончилась и свободная жизнь мужчины: дальше были дети, дом, жена, снова дети и бесконечное недовольство. Анри, кажется, ненавидит все вокруг: и дом у моря, и супругу, бросившую карьеру ради мужа, и неблагодарных детей, которых выкачивают из отца деньги как пиявки. Писатель чувствует себя опустевшим донором для домашних паразитов, но его жизнь меняется только тогда, когда их кустов выглядывает здоровая обвисшая морда. Мастиф Идиот — существо не из приятных. Настолько, что любимые родственники Анри один за другим исчезают из общего дома. И писатель не грустит: равнодушно смотрит, как закрывается дверь за дочерью, открыто говорит сыну, что жалеет о детях. Идиот вдохновляет Анри, ведь мужчина столько лет сам мечтал послать всех подальше, наплевать на чувства окружающих, короновать своего внутреннего эгоиста-нытика и зажить свободно. Вот только Анри не Идиот, и в жизни ему все же нужно нечто большее.

Трейлер:

Энни Холл

Еще один случай попытки добиться успеха в большом городе, случайная влюбленность, а затем воплощение уже существующих личных амбиций, которые разрушают отношения. В невротической паре Энни и Элви есть отличная химия в качестве воспалительных переключателей настроения, которые помогают уравновесить друг друга.

Однако Энни недавно приехала в город, а Элви, по крайней мере, кажется, впервые полюбила. В замешательстве женщины, достигшей совершеннолетия, и мужчины средних лет, пытающегося разрушить эгоизм, закаленный в нем за годы холостяцкой жизни, эти двое, к сожалению и без какой-либо конкретной причины, расходятся.

Аритмия (2017)

Рейтинг: 10 (imdb: 7.4 КП: 7.7) Жанр: мелодрама, драма Страна: Россия Актеры: Александр Яценко, Ирина Горбачева, Николай Шрайбер Режиссер: Борис Хлебников Длительность: 02:35 Подборки: Врачи, Семья, Алкоголики, Медсестры, Развод, Смерть, Снег, День рождения, Россия, Маленькие города, Печальные

Описание сюжета:

Олег — талантливый врач, работает на «скорой», которая мчится от пациента к пациенту. Олег знает: его приезд может изменить всё. Каждый его успех делает мир лучше

Самое важное — там, где он пытается совершить невозможное. А остальное может подождать: семья, карьера, своя жизнь… Что с ней случилось? Пока Олег спасал других, жена отчаялась и решила подать на развод, а в больнице появился новый начальник, который печётся только о статистике и правилах

А Олег всё спешит с вызова на вызов, несётся по улице, чтобы всё изменить. И кто знает, какая задача легче: спасать других или спасти себя?

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше

“Простые сложности” (режиссер Нэнси Майерс, 2009)

“Простые сложности” представляют мажорный взгляд на развод. Эти двое (Мэрил Стрип и Алек Болдуин) после долгих лет брака и троих детей давно расстались, но по-прежнему приятельствуют и участвуют в семейных делах, которые касаются детей. И вот однажды, после одного из таких мероприятий Джейн и Джейк изрядно наклюкаются и окажутся в одной постели. И понеслась. А у Джейка, между прочим, молодая и роскошная новая жена, которая таскает его по репродуктивным клиникам и всячески старается выстроить с ним семью.

Джейн, в свою очередь, при таком раскладе оказывается любовницей собственного бывшего мужа и попадает в другой угол ринга предразводного периода с Джейком. Фильм получился легкий и духоподъемный, ведь дуэтом Мэрил Стрип и Алека Болдуина ничего не испортишь. Тем более для последнего это почти сюжетный повтор из “Привычки жениться”, где он много лет назад играл с Ким Бейсингер.

“Кальмар и кит” (режиссер Ноа Баумбах, 2005)

У Баумбаха в пред- и постразводный адок вовлечено достаточно много действующих лиц. В центре событий оказываются некогда известный писатель, его жена, их двое сыновей и все, кто оказывается вольно или невольно поблизости. Мальчики разделятся, старший хочет жить с отцом и во всем обвиняет мать, младшему все видится по-другому, поэтому он становится на сторону матери, которая сходится с его тренером по теннису.

У странноватого названия фильма есть свое объяснение. Это отсылка к экспозиции Американского музея естественной истории, где выставлены чучела огромного кальмара и кита, борющихся друг с другом.

«Развод Надера и Симин», 2011

Расставание — не всегда дело только двоих. Фильм «Развод Надера и Симин» рассказывает о том, как много дополнительных сложностей возникает в случае, если вы живете в Иране  —  стране с консервативными взглядами на семью. Неспроста эта кинокартина получила «Оскар» в номинации «Лучший фильм на иностранном языке».

В центре сюжета — семейная пара: Симин хочет развестись с Найдером и покинуть Иран, но суд запрещает ей забрать с собой дочь. Найдер же, напротив, хочет остаться в Иране, ведь тут живет его тяжело больной отец, за которым нужно ухаживать. Это острый и трагичный фильм невероятной глубины, который помогает посмотреть на свою собственную жизнь под другим углом. Так ли много у нас проблем, как это кажется?

Август (2013, США)

Режиссер: Джон Уэллс («По волчьим законам», «Шеф Адам Джонс»)Сценарий: Трэйси Леттс («Киллер Джо»)В ролях: Джулия Робертс, Мерил Стрип, Юэн Макгрегор, Бенедикт Камбербэтч, Джулианна Николсон, Сэм ШепардРейтинг КиноПоиск: 7,4Рейтинг IMDb: 7,2

Отличный пример того, как в пассивный сюжет, практически без каких-либо событий и действий, можно зашить тонны эмоционального экшена. Разговорная драма, основанная на театральной постановке — заранее не для всех, но тем, кто любит неспешные раскопки семейных историй будет что послушать.

Беверли Уэстон, пожилой глава семейства, пропал. Повод не радостный, но в родное гнездо возвращаются трое дочерей Уэстонов, чтобы поддержать маму Вайолетт и найти блудного папу. Дальше — комок нервов, каждое прикосновение к которому вызывает боль, ярость или глухую защиту. Но распутывать придется, иначе нельзя. И над всей этой шоковой терапией невидимым туманом стелется любовь — тяжелая, побитая временем и сомнениями, сожалениями и мечтами о «Если бы тогда я не». Но Уэстоны и правда любят друг друга, а значит все не так уж плохо.

Мерил Стрип в этом кино — это буря. Измученная женщина, которая не хочет стареть и от собственных страхов и комплексов не щадит никого из окружающих — бьет пулеметными фразочками по самым близким, а потом окунает зрителя рефлексию долгих монологов о потерянной жизни и цене счастливой семьи. Если кто-то давно собирался сходить в театр, но все как-то не до этого — сходите не выходя из дома.

Трейлер:

Гет (2014)

Драматичный фильм – заключительная часть трилогии о современной израильской семье. Стоит посмотреть это кино про развод в другой стране, чтобы узнать национальные особенности семейного уклада. Гет – это специальное письмо о расторжении брака у религиозных евреев. Муж либо сам дает его жене, либо соглашается на него. Именно этот документ пять лет пытается получить женщина. Супруг отказывается от развода, а ортодоксальная община его поддерживает. Но Вивиан больше не готова терпеть сексизм и быть служанкой в доме, поэтому она раз за разом подает прошение в религиозный суд.

Оригинальное названиеGettЖанрДрамаАктерыРонит Элькабец, Симон Абкарян, Габи Амрани…СтранаИзраиль, Франция, ГерманияРейтингКинопоиск – 7.2, IMDb – 7.7

Когда мужчина любит женщину (1994, США)

Режиссёр: Луис Мандоки («Послание в бутылке»)Сценарий: Роналд Бэсс («Человек дождя», «Куда приводят мечты»)В главных ролях: Мэг Райан, Энди ГарсияРейтинг КиноПоиск: 7,4Рейтинг IMDb: 6,6

Семья Гринов — это пустой фасад. Обеспеченность, улыбки милейших дочерей, успешные карьеры обоих родителей — все это ничего не значит, потому что Элис, мама, страдает от алкогольной зависимости. Долгое время женщина скрывает свою проблему от мужа Майкла, и Майкл подыгрывает жене в их иллюзии идеального дома, но алкоголизм — это не та проблема, которая может пройти незаметно, сама собой. Почему двое искренне любящих людей в своей счастливой жизни дошли до ежедневного вранья, умалчивания и неспособности раскрыться партнеру?

Тяжелое кино о том, что настоящая любовь — это не только слова поддержки и теплые объятия. Иногда она должна работать как скальпель — вскрывать проблемы и недосказанности, как бы больно и страшно ни было обоим.

Трейлер:

Развод Надера и Симин (2011)

Фильм, получивший множество наград, включая «Оскар» и «Золотой глобус», понравится тем, кто любит крепкие драмы и хочет познакомиться с иранским кинематографом. После 14 лет брака Симин подает на развод, потому что ее супруг Надер отказывается покинуть страну, как они решили ранее. Он просто не может оставить отца, страдающего болезнью Альцгеймера. Женщина надеется забрать с собой их 11-летнюю дочь, но и тут ее ждет неудача – суд принимает сторону отца. Вскоре сложится ситуация, которая заставит всех участников событий пересмотреть свои ценности.

Оригинальное названиеJodaeiye Nader az SiminЖанрДрамаАктерыПейман Моаади, Лейла Хатами, Сарина Фархади…СтранаИран, Франция, АвстралияРейтингКинопоиск – 7.7, IMDb – 8.3Возрастные ограничения16+

Какие книги и фильмы помогут пережить развод

Отличное лекарство от стресса и депрессии — это искусство. Также с помощью книг и фильмов можно разобраться в себе и найти свой новый путь.

Подборка книг, созданных с описанием реальных историй и практическими советами, которые помогут выбрать решения, подходящие для конкретной ситуации:

• «Семья в кризисе» К.Витакер.
• «Беды развода и пути их преодоления» Г.Фигдор.
• «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» Марк Мэнсон.
• «7 настоящих историй. Как пережить развод» Андрей Курпатов.
• «Одна и счастлива: как обрести почву под ногами после расставания или развода», Тэмсин Федэл.
• «Ребенок в карусели развода» С. К. Нартова-Бочавер.
• «Когда все рушится» Пема Чодрон.
• «Пережить развод. Универсальные правила» Андрей Курпатов.
• «Разрыв. Почему заканчиваются отношения и как пережить расставание» Дафни Роуз Кингма.
• «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать?» М. Травкова.
• «Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились» Брюс Фишер.

Подборка фильмов о том, как муж и жена не сошлись характерами, любовная лодка разбивается о быт и других проблемах, ведущих к разводу:

Кадр из фильма Развод по-американски

• «Развод по-американски» (2006);
• «Развод Надера и Симин» (2011);
• «Любит – Не любит» (2011);
• «Развод по-итальянски» (1961);
• «Развод в большом городе» (2012);
• «Война супругов Роуз» (1989);
• «Валентинка» (2010);
• «С любимыми не расставайтесь» (1979);
• «Мужья и жёны» (1992);
• «Дорога перемен» (2008).

Сериал «Меломанка» (2020)

Ещё одна экранизация всё того же романа Хорнби — только в виде сериала и с женщиной в главной роли. Роб живёт в Бруклине и, конечно, у неё есть магазин виниловых пластинок. Она довольна своей жизнью, хоть иногда и говорит, что будет прозябать в этом месте до конца своих дней. Так же, как и в ранней экранизации, Роб бросает возлюбленный, и она решает связаться с бывшими партнёрами, чтобы понять, почему у неё не складываются отношения. 

В отличие от «Фанатика» создатели «Меломанки» постарались сделать историю менее токсичной. Роб стала менее циничной, чем её книжный прототип. А благодаря тому что фильм превратился в сериал, второстепенные персонажи получили больше развития. И, наконец, история взаимоотношений Роб и её возлюбленного Рассела развивается иначе. В ней всё так же неоднозначно, как и в фильме, но с другими акцентами. 

Восемь практических советов психологов

Чтобы скорее пережить разрыв, специалисты рекомендуют:

Совет №1. Плачьте

Слезы помогают скинуть эмоциональное напряжение. Позвольте себе чувствовать, сердитесь, горюйте, хандрите. Главное надолго не застревайте в печали и депрессии.

Совет №2. Уходя, уходи

Сумейте собрать волю в кулак и завершить отношения, даже если инициатор развода не вы. Если бывшая вторая половина не прочь поболтать вечерком, зайти на обед или провести с вами ночь, это не говорит о намерении сохранить брак. Не разрешайте играть со своими чувствами.

Совет №3. Не слушайте чужие советы

Найдите «жилетку», того кто может сопереживать, обнять, поплакать вместе с вами, помолчать, подержать за руку. Меньше всего вам сейчас нужно нагнетание обстановки и советы. Держитесь рядом с людьми, которые смогут вас правильно поддержать и вовремя «встряхнуть».

Совет №5. Медитируйте и расслабляйтесь

Медитация – наиболее эффективный способ прервать поток назойливых мыслей и укротить негативные эмоции в душе. Используйте любую понравившуюся практику. Также можете заниматься йогой, нежиться в горячей ванне, гулять на свежем воздухе, слушать любимую музыку.

Совет №6. Не забывайте о здоровье

В здоровом теле здоровый дух. Насколько бы сильным не было желание пролежать, свернувшись комочком под одеялом, не стоит пренебрегать здоровым сном по 7-8 часов, питанием (вкусно и полезно) и гигиеной. Любая физическая нагрузка дает отличную разрядку: поход, спорт, генеральная уборка.

Совет №7. Начните жить своей жизнью

Развивайтесь. Полюбите свое одиночество. Займитесь тем, что нравится. Создайте свой круг общения. В отношениях люди нередко «теряют» себя. У многих после расставания открывается второе дыхание, и они делают успешную карьеру или открывают в себе новые таланты.

Совет №8. Не прячьтесь в раковину

Вначале будет сложно заставлять себя выходить из дома. На первых порах съешьте вкусное пирожное в новом кафе, посмотрите фильм в кинотеатре. Потом посетите антикафе, участвуйте в квестах, отправляйтесь компанией в театр, занимайтесь групповыми видами спорта. Чем больше приятных эмоций, тем меньше времени для бесполезных сожалений!

расставание

Да, возможно (2007)

В самый разгар бракоразводного процесса 10-летняя дочь Уилла Хэйса начинает расспрашивать своего отца-одиночку об его отношениях до брака. В историях мужчины есть абсолютно все – разочарование и успех, любовь и ненависть, разлуки и встречи, победы и падения. А девочка, у которой в школе недавно был первый урок полового воспитания, пытается найти ответ на главный вопрос – кто из героинь папиных историй является ее мамой?

Оригинальное названиеDefinitely, MaybeЖанрДрама, мелодрама, комедияАктерыРайан Рейнольдс, Эбигейл Бреслин, Айла Фишер, Рэйчел Вайс, Элизабет Бэнкс…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 7.4, IMDb – 7.1Возрастные ограничения16+

Законы привлекательности (2004)

В центре сюжета фильма двое успешных юристов по семейным делам Дэниел Рафферти и Одри Вудс, которые часто оказываются по разные стороны баррикад. Он – привлекательный и обаятельный. Она – строга к себе и с опаской относится к мужчинам. Оба они мастера своего дела – азартные, яркие, увлеченные. Судьба не раз сводит адвокатов в зале суда, но коллег притягивает друг к другу, как магнитом, совсем не по деловым вопросам. И в будущем блестящий дуэт может обнаружить себя на месте своих клиентов.

Оригинальное названиеLaws of AttractionЖанрМелодрама, комедияАктерыПирс Броснан, Джулианна Мур, Майкл Шин…СтранаИрландия, Великобритания, ГерманияРейтингКинопоиск – 7.2, IMDb – 5.9Возрастные ограничения12+

Невестка на выданье (2016)

Рейтинг: imdb: 5.9 КП: 6 Жанр: комедия, мелодрама Страна: США Актеры: Челси Крисп, Lisa Renz, Leticia Rivera Режиссер: Роборт Кирбюсон Подборки: Юристы и Адвокаты, Невесты, Свадьба, Любовь, Похороны, Развод, Предательство, Дружба, Отели, США

Описание сюжета:

Джесси очень любила Чарльза, поэтому когда этот парень сделал ей предложение, она даже не подумала отказаться. Но чем больше она с ним жила, тем меньше супруг ей нравился. Она уже привыкла к тому, что Чарльз часто отсутствует, а с недавних пор начала ловить себя на мысли, что он, возможно, ей изменяет. Это подозрения не были безосновательными, так как иногда Джесси улавливала от супруга запах женских духов. Она знала, что Чарльз часто встречался со своими клиентами, так как был уважаемым адвокатом, как и было ей известно о том, где он любил проводить время. Один раз Джесси без прелюдий влетела в номер отеля, где застала муженька в компании полуголой девицы. Супруг скоро отдал ей документы на развод. После похорон отца Чарльза героиня увидела, как какой-то мужчина пристает к безутешной вдове. Неверный бывший муж ответил, что это страховщик, Джесси не смогла сдержаться, она не только отвела этого человека в сторонку, но и случайно столкнула его в недавно вырытую могилу. Лишь позднее она узнает, что это пастор Бен, который считал покойного папу Чарльза своим отцом. Ей станет неудобно, она постарается загладить свою вину, а как только узнает этого мужчину получше, то станет проводить с ним очень много времени.

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше

“Развод Надера и Симин” (режиссер Асгар Фархади, 2011)

Этот иранский фильм получил множество наград на престижных киносмотрах и стал лучшим иностранным фильмом на “Оскаре-2012”. Сюжет такой: он и она женаты 14 лет, у них есть дочь подросток, Симин хочет эмигрировать, а Надер уезжать не намерен, потому что у него болен отец. Симин хочет развода и воспитывать дочь, но все сложно.

Тут не очень понимаешь, кому сочувствуешь больше, потому что, конечно же, картина не является достоянием только национальной кинематографии Ирана, сюжет рассматривает общечеловеческие вопросы, которые разделяют и объединяют, почти по-толстовски, все семьи на свете.  

В зоне доступа любви (2017)

Рейтинг: 3 ( КП: 5.5) Жанр: комедия, мелодрама Страна: Россия Актеры: Светлана Немоляева, Светлана Ходченкова, Людмила Кудрина, Дмитрий Дюжев Режиссер: Вера Сторожева Подборки: Врачи, Бизнесмены, Любовь, Развод, Праздники, Россия, Новый год

Описание сюжета:

Зимняя сказка о случайной встрече двух незнакомых людей. Анне 35 лет, она отоларинголог, работает в районной поликлинике. Безотказная «врач и нянька всего подъезда» недавно пережила продолжительный и бесперспективный роман с женатым мужчиной. Ее новому избраннику Андрею 38 лет, он бизнесмен средней руки, брутальный, современный, с неудачным браком в прошлом и четко распланированным будущим. Два человека из разных миров — их встреча практически невозможна. Но только не в канун Нового года!

________________________________

Показать трейлер больше
Показать трейлер меньше