Женские практики

Происхождение тантры

Непосредственно тантрические трактаты являются достоянием индийской культуры, но схожие учения имели место в Китае, Японии, Непале и Тибете. Просто явления имели другие названия и трактовки, которые скорее отличались мировосприятием различных народов, но не своей сутью.

Практики, которые позволяли достигнуть сексуального экстаза и продлить его, наиболее детально изучены в даосской традиции Китая, которая построена на женском принципе «принятия».

Тантрические и даосские учения развивались в одно и то же время и подпитывали друг друга, объясняли суть одного и того же взгляда на сексуальность, на свой манер, со своими богами и богинями, терминами и оттенками практик. В Тибет философия пришла из обеих стран, там она совершенствовалась и обогащалась.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на расширение сознания и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях

Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения

Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность

Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу

Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным

Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий

Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

Даосская Тантра

Но наряду с современными видами тантры и даже с традиционным тибетским и индийским тантризмом существует и ещё более сложная даосская Тантра. Долгое время она действительно держалась в большом секрете и была привилегией восточных правителей, а также распространялась по линии мастеров.

В настоящий момент самым известным мастером этого направления является Мантэк Чиа, написавший большое количество книг и сделавший его всемирно известным. Его учителями как утверждается были настоящие мастера цигун, а один из его наставников жил в горах и занимался практикой совсем не принимая пищи. Его тело питала и поддерживала некая космическая энергия, так называемая «прана». И в целом подобных результатов можно добиться регулярно практикуя подобные энергетические практики.

Особенно известны книги Мантека Чиа про «Совершенствование мужской и женской сексуальной энергии». В которых в достаточно простой и доступной форме объясняется, как выполняются основные практики в даосской традиции.

Причем делается упор не на почитание традиционных божеств и сложные мистические обряды, а на вполне конкретные физические упражнения практически гарантирующие, то что со временем вы научитесь реально управлять своей сексуальной энергией, также при желании совершать сколько угодно длительные половые акты, при этом не теряя семени и мужской энергии. Ну а в идеале научитесь самостоятельно использовать её чтобы создать свою внутреннюю гармонию и даже достичь просветления о котором говорит такая религия как Даосизм, о котором мы также детально уже рассказывали.

Суть Даосской Тантры

Ну а вкратце тут почти всё то же самое только другими словами и терминами, ведь Дао также берет начало из пустоты, как универсального источника. А сексуальная энергия подымаясь всё выше преобразуется в высшие уровни энергии, при этом создается к тому же крепкое здоровье, и всё тело наполняется энергией.

Цель даосской Тантры успокоить свой ум и эго, и направить их усилия в сторону соединения с неизменной природой Дао. В данной практике используются определенные каналы, по которым движется тонкая энергия, а также специфические упражнения по управлению, сохранению и преумножению своей сексуальной энергии.

Когда при занятии любовью сексуальная энергия сохраняется, тогда и оргазмы можно повторять большое количество раз не теряя энергии и концентрации, а через некоторое время возникает состояние полного или так называемого «долинного оргазма», который иногда длится так долго что обычный ум начинает таять, расширятся и становиться более непрерывным по своему качеству.

Классификация Тантр

Все Тантры отличаются характером используемых методов. В Индии разделение выглядит следующим образом:

Название метода	Суть метода
Тантра Левой Руки	Левая рука у индусов всегда считалась «грязной». Чтобы достичь высоких моральных принципов, прибегали к запрещенным и нестандартным методам, направленным на духовное освобождение. Сюда входили ритуалы с поеданием свежего мяса, сексуальной направленности. Данная практика присуща исключительно сильным и продвинутым в духовном плане садхаки, либо отдельной индийской касте Агхори (отшельники, отошедшие от земных благ, не признающие одежду).
Тантра Правой Руки	Основана на доступной, «чистой» технике, сопоставимой с практикой Йоги, где превалируют тантрические принципы. Необходимо посвящение.

Современная трактовка разделения Тантр

Предполагает следующие методики:

Наименование методики	Краткое содержание и характеристика
Черная	Предполагается «беспредел» во всех его отношениях: отсутствие моральных принципов, использование шокирующих приемов. Думается, что данные ритуалы помогут молниеносно продвинуться в практике и приобрести способности. Практика дает возможность проводить манипуляции с людским сознанием. Ее цель – разврат и прелюбодеяние.
Красная	Предусмотрено использование разнообразных приемов, цель которых – управлять сексуальной энергетикой и перенаправлять ее из низших центров к высшим центрам, приобретая тем самым мистический опыт. Тантрический секс при проведении ритуалов присутствует и приветствуется. Он может дойти до полового акта, а может его избежать. Достижение оргазма – не самоцель, главное – использование высвобожденной энергии для познания Высших законов Вселенной. Практика направлена на удовлетворение желаний физиологического плана.
Белая	Проведение медитаций как самостоятельно, так и с партнером. Контактировать со вторым человеком можно, исключая секс. Возможно участие группы единомышленников. Основная задача – освободиться от множества сиюминутных мыслей, достичь единства тела и разума, заставить контролировать каждый миг своей жизни и научиться осознанности, поскольку только так можно достичь свободы и долгожданных перемен. Теория Тантры предполагает наличие в реальности структуры, ширины и длины. Измерение структуры происходит при помощи Тантры, используя диагональную Z-энергетику, отвечающую за состояние души и процесс ее развития и совершенствования. Она протекает к Небу и Земле, нашим корням, Будущему и Настоящему. Первооткрывателем направления считается Мастер Кундалини Йоги Бхаджану. Благодаря ему появилось много приспешников данного учения. Вначале он собирал учеников и проводил семинары лично, а после стал прибегать к помощи видеозаписи.

Поза «Самолет»

Эта асана крайне сложна и требует качественной физической подготовки хотя бы одного из партнеров. Рекомендуется основательно изучить и опробовать позы, описанные далее, и только потом приступать к данной. Несмотря на всю сложность, асана дарит настоящее чувство единения и полета.

Вхождение в позу происходит по следующему алгоритму:

1. Партнер А ложится на коврик, поднимает руки и ноги перпендикулярно туловищу (колени лучше немного согнуть).
2. Партнер Б ложится сверху, упираясь в раскрытые ладони и ступни партнера Б (при первой попытке партнеру Б опираться одной ногой на пол).
3. Партнеры устанавливают визуальный контакт и задерживаются в позиции максимально долго.
4. Бедра партнера Б должны быть выше плеч.
5. При возможности партнер Б захватывает ступни ладонями, растягивая мышцы бедер.

Техника безопасности

Общение между партнерами имеет важное значение для безопасности практики. Что нужно, чтобы понять йогу о человеке, чтобы практиковать без травм?

• Поговори с партнером. «Чтобы помочь войти в позу глубже?», «Как вы себя чувствуете?», «Мы пытаемся выполнить эту часть?» Эти и другие вопросы предпочтительнее задавать мужчине во время практики йоги. Обязательно сообщите партнеру, если чувствуете себя в определенной позе: боль, дискомфорт, неприятные ощущения. А также, если вы начинаете терять баланс и поддержку.
• Слушай свое собственное тело. Необычные позы и новые позы могут вызвать острые ощущения от эйфории. Но не стоит сходить с ума и забыть о правилах безопасности. Убедитесь, что во время асан вы НЕ работайте на пределе сил. В другом случае существует риск чрезмерного напряжения мышц или увеличения силы.

В чем состоит практика Тантры?

Поэтому настоящая суть Практики Тантры заключается не во внешнем разврате, приеме наркотиков или плохом поведении, это скорее преобразование наших желаний и ума. И потому предназначение такой практики — это дать человеку большее счастье и свободу, чем от любых других мирских наслаждений.

Почему нужно преобразовывать или сублимировать ум и желания?

Во-первых, с религиозной точки зрения человек перерождается из жизни в жизнь именно из-за желаний и неудовлетворенности. То есть именно избыточные желание и страсти мешают людям понять настоящий духовных путь, чему и учат основные всем известные религии.

Во-вторых, раз вы желаете чего-то, то не удовлетворены и страдаете, поэтому в это время вы и не видите свою истинную природу.

В-третьих ваш ум неспокоен, он просто игрушка наполненная большим количеством, часто почти бесполезной информации.

Но по своей сути, как утверждают восточные учения, каждый человек — это необъятное космическое сознание. Сознание, лежащее за пределами обычного мышления. А вот человек рождается в этом мире как раз из-за желаний.

Но парадокс в том, что настоящее счастье по существу находится в нашем сознании и в нашем уме, а не во внешних проявлениях мира или чувствительных рецепторах тела.

Наш поверхностный ум – это просто информация, построенная на логике, просто машина для логики. И эта машина называемая мозг, не есть человек или его душа, это просто механизм, помогающий мыслить.

Терминология перевода

Ануттарайога-тантра буквально означает «Непревзойденная непрерывность союза». Хотя в английских писаниях этот термин часто переводится как «высшая йога-тантра», это не совсем верно. Тибетский термин бла мед (обратно переведенный на санскрит как ануттара ) — это отрицание сравнительного — нет или нет ( мед / ан -) высшего ( бла / уттара ) — а не превосходной степени. Если бы авторы этого термина намеревались указать прямо «высшая», превосходная степень была бы легко доступна: например, mchog («высший» или санскритский uttama , «высший»). Скорее, они предпочитали последовательно использовать сравнительную, а не превосходную степень. Точно так же в санскрите используются сравнительные термины : йоготтара («выше йоги») и нируттара (также отрицание сравнительного). При использовании английского языка и европейцев в целом этот нюанс в значительной степени упускается из виду. Дословный перевод санскритского термина «Ануттарайога» на английском языке будет «Непревзойденный союз».

Как объясняет ученый Изабель Онианс: «Йогинитантры во вторичной литературе часто называют ануттарайогой. Но это основано на ошибочном обратном переводе тибетского перевода ( rnal byor bla med kyi rgyud ) того, что встречается в санскритских текстах только как Yogānuttara или Yoganiruttara ( см. SANDERSON 1994: 97-98, fn.1) «.

Источники

Основные источники

• Джамгон Джу Мипхам Гьяцо (2009), Светящаяся сущность: Путеводитель по Гухьягарбха-тантре , Snow Lion Publications.
• Джамгон Конгтрул Лодро Тхайе ; Гуариско, Элио и Маклеод, Ингрид (пер.) (2005). Сокровищница знаний, книга шестая, часть четвертая Системы буддийской тантры . Публикации Снежного Льва.
• Джамгон Конгтрул Лодро Тхайе ; Гуариско, Элио и Маклеод, Ингрид (пер.) (2008) Сокровищница знаний: книга восьмая, часть третья: элементы тантрической практики. Публикации Шамбалы.
• Джамгон Конгтрул Лодро Тхайе ; Хардинг, Сара (пер.) (2014) Создание и завершение: основные моменты тантрической медитации . Саймон и Шустер.
• Лингпа, Джигме ; Ринпоче, Патрул ; Махапандита, Геце ; Комитет переводов Дхармачакры (2006). Божество, мантра и мудрость: медитация на стадии развития в тибетской буддийской тантре (в твердом переплете). Итака, Нью-Йорк, США: Публикации Snow Lion. ISBN  978-1-55939-300-3
• Лонгчен Рабджам (2007) Драгоценная сокровищница философских систем. Падма Паблишинг.
• Цонг-кха-па ; Далай-лама; Джеффри, Хопкинс (пер. И ред.) (1987). Тантра в Тибете: Великое изложение секретной мантры, том 1 . Motilal Banarsidass Publ.
• Цонг-кха-па (2012), Лампа для освещения пяти ступеней: Учения по Гухьясамаджа Тантре . Саймон и Шустер.
• Цонг-кха-па; Далай-лама; Джеффри, Хопкинс (пер. И ред.) (2016). Великое изложение тайной мантры, Том 1 Тантра в Тибете. Снежный лев.
• Цонг-кха-па; Далай-лама; Джеффри, Хопкинс (пер. И ред.) (2017). Великое изложение тайной мантры, Том 2, Божественная йога . Снежный лев.
• Цонг-кха-па; Далай-лама; Джеффри, Хопкинс (пер. И ред.) (2017). Великое изложение тайной мантры, Том 3, Йога-тантра . Снежный лев.

Вторичные источники

• Козорт, Даниэль (2005) Высшая йога-тантра. Публикации Снежного Льва. ISBN  
• Хардинг, Сара (1996), Создание и завершение — Основные моменты тантрической медитации , Бостон: публикации мудрости
• Кеун, Дэмиен (ред.) С Ходжем, Стивеном; Джонс, Чарльз; Тинти, Паола (2003). Словарь буддизма . Великобритания, Оксфорд: Издательство Оксфордского университета. ISBN  0-19-860560-9
• Уоллис, Гленн (2002). Посредничество в силе будд: ритуал в Манджусримулакальпе , Олбани: State University of New York Press, Buddhist Studies Series.

Зачем нужна Тантра?

Жизнь – это вечный поиск. Как правило, это – поиск непонятно чего)). Человек не понимает, что ищет не он сам, а энергия внутри него. И только ей одной известно, чего же она ищет.

Бывают моменты, когда вы полностью спокойны, и вам ничего не надо. Вот это и есть вы настоящий. Но это длится недолго, и в следующий момент вам уже надо куда-то бежать, куда-то нестись, что-то искать. Это Кундалини-шакти не дает вам покоя.

Как только созревает ваш половой центр, для вас начинается Кундалини-йога. Вы начинаете искать любовь.

Если Вы не являетесь аскетом, важно задаться вопросом: а нашел ли я свою «вторую половинку»? Ведь вокруг одиноких людей! А если человек не одинок физически, и у него есть пара, он все равно может оставаться одиноким в душе…

Тантрические практики помогают встретиться со своим желанием, найти подходящего партнёра. А если у вас есть пара, они помогают гармонизировать отношения и найти своё подлинное счастье. В этом и есть ценность тантры для современного человека.

Тантра – это сложная система, содержащая различные ритуалы, почитание божеств, телесные и умственные упражнения, мантры и янтры, астрологию и физиогномику, знание камней и трав, методы лечения, омоложения, продления жизни и обретения сверхъестественных способностей.

Попробуйте несложные практики тантры, описанные ниже.

Тантра – начало практики

Под тантрическими обычно принимают практики в паре. Но для начинающего это может быть сложно. Дело в том, что рядом с партнёром начинает активно работать беспокойный, оценочный ум.

Важно, чтобы не было суеты в отношении с партнёром. Большинство людей её испытывают

Ум занят разговором: партнёр нравится или не нравится. Может быть, партнёр как-то не так себя ведёт. Может быть, я себя не так веду. Может быть, я чувствую, что что-то может пойти не так по моей вине

Важно научить свой ум быть спокойным в отношениях

Рефлекс оргазма. Женская практика

Рефлекс оргазма для женщин — это энергетическое упражнение-медитация направленное на раскрытие, раскрепощении тазобедренной области и живота и как следствие высвобождение энергии и максимального расслабления основного энергетического центра женщины — матки.

И это упражнение несколько отличается, динамикой и порядком выполнения стадий, от известного «райхианского» упражнения рефлекс оргазма.

Упражнение подразумевает 5 стадий. Музыка мягкая и текучая: шелест вол и шум прибоя.

Первая стадия: 10 минут.

Расслабление крестца. Лягте на спину, согните ноги в коленях и начните мягко пульсировать приподнимая и опуская таз вверх и вниз всего на несколько сантиметров

Все свое внимание удерживайте в области крестца. Растекайтесь и расслабляйте тело с каждой следующей пульсацией

Вторая стадия: 10 минут.

Поднимите таз вверх и тяните его вверх, вверх и еще раз вверх

Все внимание собрано в матке, дыхание свободное через рот, руки вдоль тела или на животе в области второй чакры

Третья стадия: 20 минут.

Соберите всю свою осознанность, все внимание в области матки, визуализируя белый прозрачный свет, который становится все сильнее. Начните медленно разводить и сводить колени

Делайте это так как будто, вы отдаетесь этой жизни и миру, раскрывая себя, находясь в принимающей позиции женщины с широко разведенными коленями. Каждый раз начиная вновь и вновь разводить колени, проходя процесс рождения и говоря жизни — ДА

Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь… Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много

Так же помните про дыхание на всех стадиях дышите ртом так, будто вы ребенок который только родился и получает наслаждение от каждого вдоха и выдыха

Все свое внимание направьте в область матки и второй чакры, переместитесь полностью в этот центр, станьте им

Четвертая стадия: 5 минут.

Начните так же медленно как вы разводите колени вместе с этим опускать таз вниз. Медленно никуда не спеша.

Пятая стадия: 10 минут.

Лежите, ничего не делайте. Расслабтесь и растворитесь в этом расслаблении, чувствуйте свое тело и наполненность матки.

Высшая Тантра

Согласно тибетской традиции, самой же высшей Тантрой является Дзогчен. Это направление кстати тоже считаеться отдельной религий, так что скоро мы и про него расскажем подробно. А в обширном смысле слов Дзогчен – это изначальная и непрерывная природа сознания каждого живого существа. Это тот же женский пустой аспект всего сущего.

И в практике Дзогчен на это состояние указывают прямо, через передачу такого знания. Вот тут уже становиться возможным и мгновенное просветление, и более быстрая и совершенная методика введения в свою изначальную природу Будды, чем в обычных Тантрах. Именно в Дзогчен считается что при желании и правильных практиках можно достичь просветления всего за одну жизнь, что в обычном Буддизме невероятная редкость.

Чтобы объяснить состояние Дзогчен или изначального состояния просветленного, часто приводят пример с зеркалом – оно просто отражает всё, что есть без искажений. Так же и наше изначальное сознание непрерывно воспринимает и отражает всё как есть без каких-либо искажений

Неважно возникают мысли или нет, возникают эмоции гнева, ненависти, любви или любые другие эмоции – в этом состоянии всё самоосвобождается

Собственно и метод Дзогчен основан на самоосвобождении, а не на отречении, как описано в большинстве восточных сутр или других основных религиях мира, правда и не на преображении как в обычной Тантре. Ведь по большому счету на высшем уровне понимания в человеке и преображать то нечего. Всё и так изначально чисто, особенно изначальная душа.

Поэтому если есть опыт пребывания в подобных высших состояниях, вы и сами это отчетливо сможете почувствовать и привнести этот опыт в свою реальную жизнь. А самые известные мастера этого направления по легендам вообще не умирали физически, а растворяют свои тела в чистом белом или радужном свете, на что тоже есть свои техники. Ну собственно, более подробно учение Дзогчен, мы уже обсуждали отдельно, так что почитайте или посмотрите видео и про него.

Вывод. Что такое настоящая Тантра?

Ну а мы подведем итог. Да, особенно традиционная древняя Тантра так и останеться для большинства людей загадочной и непонятной, пока вы детально не изучите и не поймете принцип ее работы, причем желательно с очень опытным мастером. В этом плане тибетская Тантра может быть даже проще и индийских и современных направлений. Все-таки там сначала дают объяснение конечного состояния, и к чему она приводит человека.

Также Даосская Тантра дает много детальных объяснений, как практиковать сексуальные практики с пользой для человека, а не во вред. По крайней мере, практика эта точно работает, причем даже если делать просто упражнения без особой мистики, так что любой при желании может поверить это на себе. Ну в том числе поэтому мы о ней еще будем неоднократно говорить и делать краткие изложения подобных книг в связи с необходимостью такого знания для гармоничного саморазвития и даже просто банального сексуального здоровья каждого человека.

Но даже только то, что человек уже интересуется Тантрой, будь это Индийские, Тибетские или современные её виды, это уже само по себе говорит о какой-то предрасположенности к данному виду практики и здесь конечно опыт и время покажет на правильном пути вы или нет.

Обычно считается что «Если человек становится более счастливым и не испытывает излишней привязанности – значит он на верном пути».

В таком случае мы можем сказать, что независимо от определения, что такое настоящая Тантра, так как мнения по этому поводу, как вы заметили сильно разнятся, но можно сказать главное, что всё же любая Тантра и её вид наверняка имеет право на свое существование и развитие, если она делает человека более счастливым, свободным и осознанным. Ведь именно это её главный критерий. И именно этого мы вам и желаем.

И конечно же, следите и дальше за нашими краткими, но очень емкими саммари обзорами сути тантрических и других религиозных учений у нас на портале, например, о сути традиционного Буддизма, Ислама или Христианства, а также многих других менее известных мировых религиозных и философских учений Суфизме, Конфуцианстве, Йоге, Синтоизме, Зороастризме, Шаманизме, Даосизме и многих других интереснейших течений и вер планеты земля.

Практики сохранения энергии для женщин

Простые основы женской практики для сохранения и сублимации энергии.

Сохранение красной капли для женщин.

Для женщин важно сохранять не только энергию оргазма, но и энергию, теряемую во время менструаций. Считается, что в это время женщина теряет ее даже больше, чем при неконтролируемом сексе

Раджас, постоянно присутствующий в половых органах женщины, как красная капля, должен сохраняться во время менструации, как бинду у мужчины.

«Пусть женщина сначала выполняет ваджроли, а затем втягивает вверх раджас». Хатхаратнавали

Когда в теле женщины овуляция подавляется практикой ваджроли, методами управления энергиями (прана-видья) или амароли, энергия красной капли сохраняется, и нет потерь жизненной силы.

Прана-видья: сублимация сексуальной энергии для женщин.

Для йогини перед занятиями по управлению энергией важно овладеть методом уменьшения месячных выделений. Ежедневно несколько минут в день следует делать массаж грудей круговыми движениями внутрь и наружу в такой пропорции — 9-36 раз наружу, 9-36 раз вовнутрь

Это очищает прану, улучшает циркуляцию крови и уменьшает ежемесячные выделения. Периоды выделений становятся короче и реже, а при дальнейшем очищении праны месячные проходят. Хотя в начале при выполнении этого упражнения выделения даже увеличатся, но затем произойдет уменьшение их количества и частоты

Ежедневно несколько минут в день следует делать массаж грудей круговыми движениями внутрь и наружу в такой пропорции — 9-36 раз наружу, 9-36 раз вовнутрь. Это очищает прану, улучшает циркуляцию крови и уменьшает ежемесячные выделения. Периоды выделений становятся короче и реже, а при дальнейшем очищении праны месячные проходят. Хотя в начале при выполнении этого упражнения выделения даже увеличатся, но затем произойдет уменьшение их количества и частоты.

Практика:

1. Войдите в созерцание покоя и разотрите ладони. Выполните мула-бандху три раза.

2. Положите ладони на груди, выполняйте массаж круговыми движениями, используя для этого указательный, средний и безымянный пальцы. Ими обведите круги вокруг сосков, сначала наружу 9-36 раз, потом вовнутрь 9-36 раз. Затем руки меняются в противоположном направлении. Сделайте паузу, держа ладони на грудях.

3. Сделайте вдох, затем полный выдох и задержку на выдохе, втягивайте живот, почувствуй те как влагалище и матка втягиваются вверх.

4. Снова вдохните и расслабьтесь, выровняйте дыхание.

Повторите предыдущие упражнения 3 — 7 раз, держа руки на грудях.

1

Снова расслабьтесь, держа руки на грудях, направьте внимание на яичники и матку. Используя глаза и ум, заставьте энергию в яичниках вращаться по кругу

2. Почувствуйте горячую энергию огня в йонистхане, в сердце, в пупке и представьте, как огонь опускается к половым органам. Почувствуйте, как под действием огня сексуальная энергия очищается и поднимается вверх, подобно пару.

Другим, более сложным методом уменьшения выделений для женщин является практика ваджроли-мудры с использованием воды, втягиваемой мышцами влагалища с помощью трубочки и практики уддияна-бандхи.

Как настроиться на партнера?

Теперь переходим к еще одному важному аспекту — налаживанию контакта с вашим возлюбленным. Для этого нужно как следует настроиться, и ниже мы расскажем, что в этом может помочь

Зрительный контакт

Тантрическая связь утверждает большую важность зрительного контакта и говорит нам и во время прелюдий, и непосредственно процесса, поддерживать зрительный контакт и больше его не терять. Это позволит вам полностью насладиться процессом, не упуская ни одной детали события

Объятия

Прикосновения также представляет огромную важность для тантрического секса. Лучше всего перед началом полежать обнявшись, прислушаться к биению сердца партнера и своим ощущениям

Это отличный разогрев перед тем, как установить тантрический контакт.

Синхронизируйте дыхание

Полностью сосредоточиться друг на друге и погрузиться в тантрический контакт поможет синхронизация дыхания. Вдыхайте и выдыхайте одновременно с возлюбленным. Есть также вариант для тех, кто уже не понаслышке знает, что такое тантрическая связь — вдыхать, когда партнер выдыхает, и наоборот. Это сложно, но стоит того.

Тантрический поцелуй

Здесь поможет совет выше по синхронизации дыхания продвинутого уровня — во время поцелуя вдыхайте, когда партнер выдыхает, и наоборот, это позволяет усилить ваш энергегообмен.

Эротический массаж

Тут основывайтесь на своих предпочтениях, но тантра рекомендует уделить внимание каждой клеточке тела партнера. Не спешите и постарайтесь не пропустить ни одного участка, чтобы доставить любимому человеку максимальное удовольствие

Специфика Дакини-Тантры

Дакини-Тантра, как уже упоминалось ранее, весьма специфична, её особость лежит в лоне женских практик, которые связаны с феминной энергией вселенной Шакти. Иногда шакти считают разрушительной и темной силой, однако — эта сила светлая и созидающая, подобная солнцу она создает и рождает новые миры и существ в них, питает и развивает их, вскармливает и дает условия для развития новых принципов.

Дакини Тантра — это тайное учение, которое не может быть сообщено или передано в открытом доступе (в интернете, СМИ или на открытых семинарах), тысячи и десятки тысяч лет оно передавалось изустно и особым образом для того, чтобы сохранить высокий и одновременно очень чистый уровень передачи знания от мастера к ученику. Тантрой овладевали как мужчины, так и женщины, однако в нынешнее время Дакини-Тантры больше и больше ориентированны на женскую половину человечества, которая доминирует в своей активности. Так как женщине очень сложно достичь духовной реализации в патриархальном обществе, где существуют мускулинные (мужские) табу и ценности, где власть определяется не на уровне развития любви, мудрости и сострадания, а на уровне простейшего потребления и использования материальных благ и ценностей.

Сущность Тантра – Йоги

Вид Йоги, представляющий определенную практику, основная цель которой сводится в наделении человека новыми жизненными силами. Благодаря использованию практики улучшается здоровье человека, повышается работоспособность его внутренних органов, стабилизируется работа сердца и сосудов, пищеварительной системы, совершенствуется тело и дух. При регулярном занятии Тантра – Йогой к людям постепенно приходит уверенность в собственных силах и возможностях, обретается внутренняя свобода, появляется чувство радости и счастья, омолаживается внешность.

Считается, что благодаря Тантра – Йоге происходит объединение в индивидууме женского и мужского начал, что дает возможность освободиться от комплексов, внутренних преград, открыть внутреннюю силу и потенциал. В основе Тантра – Йоги лежит использование Z-энергии, которая движется по диагонали и способствует познанию Воли Божьей. Суть практики – использовать человеческие чувства.

Тантризм – совокупность множества различных методов, включающих в себя:

• Янтры;
• Мантры;
• Асаны;
• Пранаямы;
• Концентрацию на шабда;
• Майтхуна.

Последняя методика нацелена пробудить энергию Кундалини в процессе проведения ритуалов, основанных на контролируемых половых сношениях. Дело в том, что Тантра – Йога предполагает не индивидуальные занятия, а партнерские, с участием двух полов (мужчины и женщины). Партнеры помогают друг другу правильно выполнять растяжки либо прогибы, так как такие физические действия необходимо выполнять не только правильно, но и следить за дыханием.

Отличительная черта Тантры

Учение Тантры направлено на изменение человеческого сознания. При помощи сексуальной энергии человек в состоянии воспарить над обыденностью, расширить кругозор и впитать тайные знания. Тантрическую практику используют в качестве подготовительных действ к уходу в мир иной, предполагающий переход из физического состояния в духовное. Данное учение стало популярным в Индии, а европейские страны его не приняли из-за своего отношения к загробному миру и нахождению в нем человеческой души.

Учение Тантра – Йоги основано на принципах Праны, Аюрведы и Каулы. Через любовь происходит единение со Вселенной, а Тантра создает сбалансированные отношения между душой, телом и разумом. По мнению Аюрведы, человеческие проблемы со здоровьем возникают из-за дисбаланса жизненной энергетики Доши. Для восстановления баланса необходимо практиковать асаны три-доши. На этом основана и Тантра – Йога, благодаря которой многие люди открыли для себя новые горизонты, нормализовали взаимоотношения и соединились в единое целое. Совместные практики дают возможность действовать в медитативном ритме, освободиться от стресса, достичь пика чувственности и доверия между партнерами.

Философия Тантры – Йоги имеет цель:

• Увеличить доходы благодаря карьерному росту;
• Расширить круг общения;
• Найти новые интересы, знакомых;
• Развить ясновидение;
• Усилить интуитивные способности.

Практика Тантр поможет создать гармонию в процессе занятия любовью:  женщина больше открывается, притягивает и манит, обольщает и становится уверенной в себе. Мужчина же внутренне чувствует желания женщины и способен удовлетворить их на высшем уровне.